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懷孕初期失眠正常嗎

女, 33歲

2019-02-01 2608次

病情描述:

懷孕初期失眠正常嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

女性在懷孕初期出現(xiàn)失眠的癥狀也屬于正常,考慮到女性在懷孕期間受體內激素的影響,而且初為人母比較高興,從而興奮導致失眠,但是建議在懷孕期間應該多注意休息,避免過度的勞累以及熬夜??梢赃m當?shù)脑谒昂纫槐瓱崤D?,這樣有助于睡眠,平時應該保持良好的心態(tài),避免過度的緊張焦慮,多吃一些富含蛋白質及維生素多的食物,多補充鈣鐵鋅硒微量元素。

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