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• 荷葉茶有減肥的功效嗎

  荷葉茶是一種傳統(tǒng)的中藥茶，荷葉味苦、辛、微澀、性涼，具有消暑利濕、散淤止血的功效。在中醫(yī)臨床上，荷葉常被看作是降血脂、降血壓的良藥。荷葉茶確實有減肥的功效，但并不是我們想象的那樣，荷葉有利尿、通便的作用，因此常飲荷葉茶可以預(yù)防身體水腫，在視覺上可以造成瘦身的效果。但荷葉茶排出的只是身體的水分，一旦水分補(bǔ)充回來，其所具有的“瘦身”效果就出現(xiàn)了反彈。因此從這一方面來說，荷葉對肥胖及因血脂、血壓過高，而引發(fā)的其他病癥，有一定的預(yù)防作用。另一方面，想要通過飲用荷葉茶，達(dá)到保健目的的人群要注意，荷葉茶第一泡效果最好，而且必須是泡濃茶，第二泡以后的茶，就失去保健效果了。如果想解決便秘問題，最好是一天沖飲3到4次。荷葉茶不用煮，將一包茶放在茶壺或者大茶杯里，倒上開水就可以了，最好能燜5到6分鐘，這樣茶會更濃?？崭狗煤扇~茶，會增強(qiáng)饑餓感并刺激腸道，孕婦、寒性體質(zhì)者、胃酸過多，消化性潰瘍者不宜飲用荷葉茶。荷葉茶中含有大量的鞣酸，而鞣酸和食物混合，容易形成難分解的物質(zhì)，從而影響食物消化，降低人體對營養(yǎng)的吸收。因此對于完全健康的人群來說，沒有長期喝荷葉茶的必要?？茖W(xué)的減肥方法，不能過度依賴和迷信某一種保健品，或者某種藥物，而應(yīng)該控制熱量的攝入和增加活動量，做到膳食平衡。

  

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  呼亞玲 主任醫(yī)師山西白求恩醫(yī)院

  2020-04-30 12826次

• 檸檬荷葉茶真的能減肥嗎

  荷葉有清熱去火消暑，排脂的作用。而檸檬中含有大量的維生素C和檸檬酸有美白肌膚的作用。決明子可以通腸潤便，玫瑰花可以調(diào)經(jīng)解郁，美容養(yǎng)顏。對于飲食油膩、便秘、容易上火的人士有非常好的清熱降脂的效果，同時還可以美白肌膚、美容養(yǎng)顏。愛美人士，想保持身材的人士，適當(dāng)?shù)暮葯幟屎扇~茶是非常好的，但是這僅為食療方法。單單喝檸檬荷葉茶是很難起到迅速減肥的效果的！還要注意控制飲食的，有氧運動來達(dá)到減脂肪的目的。

  

  01:07
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-05 48482次

• 什么茶降三高
  茶葉中的茶多酚、茶色素、茶多糖、茶皂素、氨基丁酸、茶氨酸、咖啡堿、維生素c等成分能夠抑制脂質(zhì)過氧化，對降血脂、降血糖、降血壓有一定的作用。普洱茶對控制高血壓、肥胖、糖尿病有其他茶無法比擬的功效。普洱茶中的冠突散囊菌，可以很好的抑制腸道對脂肪的吸收，黑茶具有解油膩、治肚脹、療腹瀉、消脂肪、止渴、生津、提神醒腦、調(diào)理腸胃、促進(jìn)消化等功能，常年飲用對降低血壓、血脂和血糖，增強(qiáng)毛細(xì)血管韌性有良好的效果?？嗍w茶有軟化血管、降低血脂的功能，對心血管疾病和高血壓、高血糖有較好的預(yù)防治療作用，而決明子、山楂、葛根等這些，有抗血小板聚集、降血壓、降血脂、防治動脈粥樣硬化的作用。
  語音時長 01:30”
  季春紅 主治醫(yī)師保定市第一中醫(yī)院

  2019-04-30 10062次

• 降三高喝什么茶
  可以喝一些決明子茶，苦瓜茶，菊花茶，荷葉茶或者是絞股藍(lán)茶等，它們都能夠?qū)笛獕?，血糖有一定的效果，但是只是輔助并沒有治療的效果，一定不能把這些茶葉當(dāng)藥物來用。有的人可能脾胃虛寒，用上這些茶葉以后會有腹瀉等現(xiàn)象，所以并不能長期大量的喝，可以適當(dāng)?shù)膩砗?。并且要定期的檢查身體，在飲食上注意控制，減少吃高脂肪，糖類，或者油膩肥肉，或者大魚大肉這些個飲食習(xí)慣。最好是每天吃上一個水果，每天早睡早起，保持充足的睡眠，不要經(jīng)常性的熬夜等。
  語音時長 01:20”
  董愛芝 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-08-31 3734次

• 降三高的茶
  病情分析：如果有三高可以喝一些淡的綠茶，苦丁茶等等，對三高有一定的調(diào)節(jié)作用，但是不能作為降低三高的主要手段。意見建議：如果有三高說明飲食生活方式不健康，包括飲食攝入熱量過高，吸煙飲酒，長期靜坐活動減少。必須把不良的飲食生活習(xí)慣改掉，限制飲食總熱量，增加戶外有氧運動，同時配合一定的藥物治療。
  韓昕健 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-03-14 2603次

• 降三高喝什么茶
  病情分析：降三高可以喝綠茶，菊花茶，山楂茶，決明子茶。綠茶具有抗氧化，軟化血管的作用，可以降低血脂和血糖。菊花茶，可以清肝明目，清熱降火，也有利于血脂的控制。意見建議：三高的患者最主要的是改變不良的飲食和生活習(xí)慣，飲食要清淡，低鹽低脂飲食，戒煙戒酒，避免吃油炸燒烤的食物，控制食鹽的攝入量，進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，控制體重，避免肥胖。
  鄭桂安 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-09-06 2302次

• 哪種苦蕎茶降三高最好
  三高指的是高血脂、高血糖、高血壓，哪種苦蕎茶降高血脂、高血糖、高血壓最好這種說法并沒有科學(xué)依據(jù)，苦蕎茶沒有降以上疾病的作用，不過患者可以適當(dāng)?shù)暮瓤嗍w茶?？嗍w茶主要是由苦蕎麥制作而成，苦蕎麥在中醫(yī)上屬于中藥的一種，具有健脾利濕的功效，可以輔助治療胃疼、消化不良等癥狀。有以上癥狀的患者可以適當(dāng)喝苦蕎茶，
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2023-10-09 0次

• 荷葉茶怎么喝
  荷葉茶，以荷葉為原料，經(jīng)過特殊工藝制作而成，具有清熱解暑、降壓減脂等功效。正確飲用荷葉茶，可以充分發(fā)揮其保健作用。下面將詳細(xì)介紹荷葉茶的飲用方法及其藥效。荷葉茶可以直接用沸水沖泡，待茶色變濃后即可飲用。為了保證效果，建議使用玻璃杯或陶瓷杯進(jìn)
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-02-20 0次