為你推薦

• 腰椎間盤突出癥患者運動時注意事項有哪些？

  腰椎間盤突出癥的發(fā)生的原因就是，腰椎間盤的過度的負荷。我們腰椎本身在久坐，或者彎腰的情況下，負荷是比較大的。所以建議平時彎腰負重的鍛煉，盡量要避免。另外腰椎間盤突出，一方面原因，就是腰背部的肌肉沒有力量。所以如果通過加強腰背肌鍛煉，可以使腰背肌的力量增加，核心肌群的力量增加，減少椎間盤的負荷。所以我們平時游泳、平板支撐之類的腰背肌鍛煉，是對我們整體有幫助的。另外更專業(yè)的，我們建議患者取咨詢康復(fù)科的醫(yī)生，加強一下我們腰部的核心肌群的力量。

  

  01:16
  于崢嶸 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2018-05-17 4314次

• 腰椎間盤突出癥患者手術(shù)后注意事項有哪些？

  手術(shù)分為融合手術(shù)和非融合的手術(shù)。非融合的手術(shù)，患者術(shù)后的椎間盤，椎間隙還是存在一定的活動度。所以我們要注意，盡量在早期減少腰椎間盤的負荷，降低復(fù)發(fā)的風險，像以我們的腰椎的椎間孔鏡手術(shù)來說，建議患者術(shù)后，至少護腰要戴一個月。在三個月到半年之內(nèi)，盡量避免久坐或者彎腰負重，之后循環(huán)漸進的，進行腰背肌的鍛煉。而對于腰椎融合手術(shù)的患者，術(shù)后得到一個即刻的穩(wěn)定，后續(xù)可能有一個支具，要戴兩到三個月。在這期間，可以正常地下地活動等，去掉支具以后，進行相應(yīng)地腰背肌的功能鍛煉。

  

  01:19
  于崢嶸 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2018-05-17 9207次

• 腰椎間盤突出癥患者紅外線照射治療要注意什么
  腰椎間盤突出患者進行紅外線照射，應(yīng)該注意以下方面：第一，照射的距離不能太近，否則容易造成皮膚的燒傷。有的患者會出現(xiàn)皮膚壞死的情況。同時患者進行紅外線照射的時候一般是俯臥位，在進行照射時床面要鋪一些松軟的墊子，否則容易造成胸部的壓傷?；颊呒t外線照射后，一般要局部進行佩戴腰圍，這樣可以減輕腰椎間盤突出癥狀?；颊哌€可以口服一些止痛藥物，比如美洛昔康、氯諾昔康、西樂葆進行止痛。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時長 01:11”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-12-14 3806次

• 紅外線腰椎間盤突出
  紅外線治療腰椎間盤突出是一個治標不治本的方法。紅外線的治療通常是由于熱效應(yīng)也就是我們說的熱敷差不多一個效果的。紅外線作用下會出現(xiàn)局部的溫度升高起到促進血液循環(huán)的效果。在這種效果下可以把炎癥因子加速代謝，從而出現(xiàn)癥狀的緩解，但腰椎間盤突出問題并沒有處理它一直存在，等這個藥熱效應(yīng)過去的時候，腰椎間盤突出的癥狀有可能再次出現(xiàn)。腰椎間盤突出日常我們需要注意的腰背肌肉力量的訓(xùn)練，我們推薦的是小飛燕動作或者是游泳。如果加強腰背肌肉力量還不能緩解輕微的腰椎間盤突出，可能需要尋求藥物的治療，如果口服藥物治療都沒有效果的情況下我們必須認真的考慮是不是需要手術(shù)了。
  語音時長 1:36”
  何瑞軒 主治醫(yī)師惠州市中心人民醫(yī)院

  2018-12-04 5702次

• 紅外線腰椎間盤突出怎么辦
  紅外線治療屬于物理治療，可以治療腰椎間盤突出，腰椎間盤突出治療方法有保守治療，即通過臥床休息、牽引、理療、推拿等解決，但容易復(fù)發(fā)。也可以手術(shù)，但手術(shù)創(chuàng)傷相對大一些，恢復(fù)時間長。也可通過介入解決，介入方法是通過一根細針穿刺病變椎間盤進行治療，具有微創(chuàng)、療效確切，恢復(fù)時間短等特點。
  奚輝峰 主治醫(yī)師浙江省臺州醫(yī)院

  2018-11-27 1801次

• 紅外線燈可以治療腰椎間盤突出嗎
  病情分析：腰椎間盤突出如果沒有明顯的癥狀，沒有必要進行特殊的處理，也沒有必要使用紅外線燈進行治療。意見建議：如果椎間盤突出已經(jīng)引起了神經(jīng)的癥狀，可以使用紅外線燈進行治療，這種治療方法能夠有效的提高局部的溫度，促進局部的血液循環(huán)，加強局部氧氣以及營養(yǎng)物質(zhì)的供應(yīng)，有利于椎管內(nèi)壓力的降低，有利于神經(jīng)根腫脹的減少，從而緩解癥狀。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-03-30 4104次

• 腰椎間盤突出術(shù)后注意事項有什么
  腰椎間盤突出術(shù)后注意事項通常有多休息、傷口消毒、加強飲食、調(diào)整心態(tài)、嚴格應(yīng)用藥物等，建議積極配合。1、多休息：腰椎間盤突出術(shù)后患者身體比較虛弱，所以不建議過度活動，建議以臥床休息為主，保證充足的睡眠，不要熬夜。2、傷口消毒：手術(shù)后局部會遺留創(chuàng)口，所以需要每天晚上使用碘伏，對局部傷口消毒處理，可以起到
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-08-16 0次

• 腰椎間盤突出疼痛時期注意事項
  一、睡硬板床，睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力。二、注意腰間保暖，盡量不要受寒，白天腰部可以戴一個腰圍，加強腰背部的保護，同時也有利于腰椎病的恢復(fù)。三、平時不要做彎腰又用力的動作，例如拖地板。急性發(fā)作期盡量臥床休息，疼痛期緩解后也應(yīng)，注意要適當?shù)男菹?，不要過于勞累，以免加重疼痛。四、平時提重物時不要
  費琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-25 265次