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• 腰疼脖子疼怎么辦？

  腰痛、脖子痛，這是兩個方面的問題。常見于久坐，或者我們很多對著電腦的職業(yè)白領(lǐng)，會很常見這方面的問題。最常見的一個因素是局部的勞損，就是局部的肌筋膜炎。這種如果腰痛，合并有頸項(xiàng)部的不舒服，叫頸腰綜合征。實(shí)際上是脊柱力量平衡失調(diào)出現(xiàn)的病理性的變化。這時候，絕大多數(shù)都是外周軟組織方面的問題，通過一些影像學(xué)的檢查，即可以明確診斷。只知道了這種情況之后，我們可以通過局部的熱敷，外用消炎、鎮(zhèn)痛的膏藥，或者可以做疼痛科的沖擊波治療，或者進(jìn)行局部的神經(jīng)阻滯等等，即可以快速的消除這種情況。當(dāng)然，這情況出現(xiàn)的時候，提示了我們處于一種相對亞健康的狀態(tài)，要規(guī)律地運(yùn)動、要注意休息，同時要調(diào)整脊柱方面的受力不均衡的狀態(tài)，這樣才能達(dá)到不容易復(fù)發(fā)的目的。

  

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  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2020-04-14 8948次

• 睡覺起來脖子疼怎么辦

  睡覺起來脖子疼應(yīng)該是落枕，一般是由于長期的睡眠姿勢不好、頸椎椎體退化、受涼等原因?qū)е戮植康膲浩瘸霈F(xiàn)疼痛。出現(xiàn)上述情況首先可以給予局部的外敷，例如用暖水袋、熱毛巾或者是鹽袋來外敷，能夠促進(jìn)局部的血液循環(huán)，緩解局部肌肉的痙攣，從而緩解疼痛。另外也可以外敷消腫止痛、祛風(fēng)除濕的藥膏，還可以局部做物理治療，利用紅外線治療、微波治療或者是中頻脈沖電治療，也是能夠起到促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解肌肉的痙攣，從而改善疼痛的現(xiàn)象。另外也可以口服非甾體類的抗炎藥，在有止痛作用的同時也能夠消除局部肌肉無菌性炎癥。如果疼痛嚴(yán)重，通過一些治療效果不好，就需要及時到醫(yī)院去就診，明確疼痛產(chǎn)生的原因，必要時拍片并進(jìn)行治療。

  

  01:34
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-24 4839次

• 脖子下面疼怎么辦
  脖子下面疼考慮由以下幾種因素造成的：第一種就是頸椎病，由于長期低頭看手機(jī)或者是伏案工作導(dǎo)致。建議在日常的生活中，工作一段時間后要做一做肌肉拉伸動作。第二種就是由于受涼導(dǎo)致，人們現(xiàn)在每天在吹空調(diào)、吹風(fēng)扇，所以更要做好保暖工作。建議平時在飲食上也可以多吃一些溫?zé)嵝缘氖澄?，比如說牛肉、羊肉，建議用熱毛巾在疼痛部位熱敷緩解。脖子疼考慮有頸椎病的情況，應(yīng)該檢查一下，可以先拍個頸椎核磁為好，這樣就很清楚是什么原因引起的，然后采取治療措施。另外，注意不要長時間的低頭，可以選擇到當(dāng)?shù)卣?guī)的醫(yī)院做中醫(yī)理療，像針灸、推拿、藥敷都有效果，必要時做X光的檢查?；颊咝枰苊忾L時間坐著看電腦，需要經(jīng)?；顒宇i椎。
  語音時長 1:32”
  劉海潤 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-12 15674次

• 脖子下面疼
  出現(xiàn)這種情況的原因有很多，首先我們要排除外傷引起的軟組織損傷、頸椎骨折甚至脫位的情況，通常需要通過x線或者是ct的掃描，對于有手術(shù)指征的，我們要進(jìn)行積極的手術(shù)治療。另外的情況，就是說勞損也可以造成脖子下面疼，長時間的一個姿勢，可能會導(dǎo)致頸部的肌肉痙攣，軟組織韌帶的無菌性炎癥，軟組織的充血水腫性滲出，可能會刺激產(chǎn)生疼痛，這種情況，我們要端正身體的姿勢，需要用一些消炎鎮(zhèn)痛的藥物進(jìn)行治療。我們還要排除一下有沒有局部的占位性的疾病，比如說頸椎的腫瘤或者是結(jié)核的情況，另外那就是化膿性的感染也可能會導(dǎo)致疼痛的情況。
  語音時長 1:24”
  徐超 主治醫(yī)師濰坊市第二人民醫(yī)院

  2018-09-14 4876次

• 脖子下面疼怎么回事
  脖子下面出現(xiàn)了疼痛，主要就是由于不良的生活習(xí)慣以及工作姿勢所引起的，長時間的低頭彎腰長時間對著電腦，手機(jī)就容易導(dǎo)致脖子下面的軟組織反復(fù)的受到刺激，局部充血，水腫形成了無菌性的炎癥就會導(dǎo)致脖子下面的疼痛。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-13 2002次

• 脖子疼怎么辦
  脖子痛也就是叫頸項(xiàng)部疼痛，發(fā)病原因常由于頸椎病、頸肌纖維肌炎、落枕、扭傷等引起。脖子痛可以進(jìn)行對癥治療，治療方法包括藥物治療、按摩治療、牽引治療等。預(yù)防脖子痛應(yīng)從年輕時就開始引起足夠重視，保持良好的生活習(xí)慣，選擇合適的工作學(xué)習(xí)姿勢，特別是長期從事文案工作的人員，需要堅(jiān)持頸部功能鍛煉。
  奚輝峰 主治醫(yī)師浙江省臺州醫(yī)院

  2018-11-28 3602次

• 脖子下面有坨肉怎么辦
  脖子下面有坨肉可能是有淋巴結(jié)腫大、淋巴瘤或甲狀腺結(jié)節(jié)的情況，需要去醫(yī)院行超聲及病理檢查，明確診斷?；颊邞?yīng)根據(jù)自身不同病因，采取相應(yīng)的治療方法，如手術(shù)治療、藥物治療，如西達(dá)本胺、伊布替尼、復(fù)方碘溶液、丙硫氧嘧啶等。1，淋巴結(jié)腫大：一般是由于上呼吸道感染或局部組織炎癥反應(yīng)導(dǎo)致，腫塊質(zhì)地柔韌，可滑動，按壓
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2022-05-25 835次

• 脖子下面有坨肉怎么辦
  脖子下面出現(xiàn)一坨肉，可能是由多種原因?qū)е碌模ǖ幌抻谥径逊e、淋巴結(jié)腫大、甲狀腺結(jié)節(jié)等。針對不同原因，治療方法也有所不同。1、脂肪堆積：若患者日常飲食中高脂肪、高熱量食物攝入過多，如炸雞、蛋糕等，容易導(dǎo)致脂肪堆積。此時，患者應(yīng)控制飲食，
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2025-01-11 0次