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陰虛火旺飲食怎么調(diào)理

女, 41歲

2019-10-15 2506次

病情描述:

陰虛火旺飲食怎么調(diào)理

醫(yī)生回答

病情分析:

陰虛火旺重表現(xiàn)為心煩失眠,口燥咽干,出現(xiàn)午后潮熱盜汗,小便短黃,大便干結(jié)。出現(xiàn)上述癥狀,以滋陰清火為主,如銀耳,百合,蜂蜜等滋陰的食物,能夠起到很好的滋陰降火的作用。可以多吃一些蘋果,梨等,最好不要吃一些過于油膩的東西。

意見建議:

飲食上注意不要辛辣刺激性的食物,注意調(diào)節(jié)自己的身體,保持良好的心情。

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