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體檢時血壓是124/74是否正常

男, 44歲

2020-07-05 5783次

病情描述:

體檢時血壓是124/74是否正常

醫(yī)生回答

病情分析:

體檢時血壓124/74,屬于正常血壓,正常血壓范圍90-130/60-80。一般安靜狀態(tài)下,非同日三次以上測血壓高于140/90叫做高血壓。

意見建議:

為了預(yù)防高血壓,建議低鹽低脂飲食,少吃肥肉和動物內(nèi)臟,多運(yùn)動,控制體重,戒煙限酒。同型半胱氨酸升高也是高血壓的危險因素。多吃蔬菜水果,多補(bǔ)充葉酸,也有一定的預(yù)防高血壓的作用。

病情分析:

體檢時候測量血壓124 /74毫米汞柱是正常的,如果其他的檢查項(xiàng)目也都正常,身體沒有感覺不舒服不需要擔(dān)心,平時要注意保健,多參加有氧的運(yùn)動,保持穩(wěn)定的情緒。

意見建議:

平時在飲食上要注意葷素搭配,多吃蘋果,葡萄,獼猴桃,梨等水果,多吃一些綠色的蔬菜和蛋白質(zhì)、纖維素含量豐富的食物,要保持穩(wěn)定的情緒,盡量不要長時間的熬夜,保證充足睡眠。

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