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• 踝關(guān)節(jié)韌帶損傷怎么恢復(fù)

  如果踝關(guān)節(jié)韌帶損傷不重，穩(wěn)定性較好，宜行保守治療。第1天，局部冰敷，以減輕疼痛及減少出血。第2-3天，采用石膏或支具固定3~4周。拆除石膏后，非負重下積極主動踝關(guān)節(jié)屈伸功能鍛練。5周后微痛范圍內(nèi)，踝關(guān)節(jié)內(nèi)外翻活動度練習(xí)，及循序漸進步態(tài)行走鍛煉。踝關(guān)節(jié)韌帶陳舊性損傷并踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)，以粘膏支持帶保護踝關(guān)節(jié)，注意提足跟及屈踝的力量練習(xí)。踝關(guān)節(jié)韌帶損傷較重者，多需韌帶緊縮或重建術(shù)；術(shù)后3周內(nèi)，石膏或支具固定，行足趾屈伸鍛煉及抬腿功能鍛練；術(shù)后4~6周，加強踝關(guān)節(jié)非負重下主動屈伸鍛煉。6周后微痛范圍內(nèi)，踝關(guān)節(jié)內(nèi)外翻活動度練習(xí)，及循序漸進步態(tài)行走鍛煉。

  

  01:24
  陳超斌 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-08-26 14705次

• 踝關(guān)節(jié)韌帶損傷的機制

  踝關(guān)節(jié)韌帶由內(nèi)踝韌帶和外踝韌帶組成。內(nèi)踝韌帶又稱三角韌帶，被脛后肌穿過，十分堅固，并與關(guān)節(jié)囊緊密相連。當(dāng)踝關(guān)節(jié)受到外翻外旋暴力時，常發(fā)生內(nèi)踝的骨折或者是三角韌帶的斷裂。外踝韌帶即腓側(cè)副韌帶，它由前距腓韌帶和跟腓韌帶組成。腓側(cè)韌帶不如三角韌帶堅固，踝關(guān)節(jié)過度的內(nèi)翻可以引起，外側(cè)副韌帶的損傷，出現(xiàn)外踝屈位的疼痛、腫脹、關(guān)節(jié)功能活動受限，需要到醫(yī)院檢查就診。

  

  01:06
  張國華 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-10-12 3855次

• 踝關(guān)節(jié)韌帶損傷能治好嗎
  如果病人出現(xiàn)了踝關(guān)節(jié)韌帶損傷的情況，通過治療是能夠治好的。即便是踝關(guān)節(jié)韌帶損傷比較重，出現(xiàn)了韌帶完全斷裂或者是明顯的撕裂情況，也能夠通過手術(shù)修復(fù)，術(shù)后行踝關(guān)節(jié)部位制動四周的時間，踝關(guān)節(jié)韌帶損傷就能夠逐漸的恢復(fù)。所以在病人出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)韌帶損傷以后，一定要積極的就診治療，以促進踝關(guān)節(jié)韌帶損傷情況恢復(fù)，以恢復(fù)踝關(guān)節(jié)正常的屈伸受力活動，如果說踝關(guān)節(jié)韌帶損傷以后，治療不及時、不徹底，后期就容易遺留踝關(guān)節(jié)部位活動受限，在踝關(guān)節(jié)部位屈伸負重活動時就容易反復(fù)的出現(xiàn)腫脹疼痛情況，將會影響下肢正常的受力。
  語音時長 01:11”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-09-06 1845次

• 院治療踝關(guān)節(jié)損傷能治好嗎
  當(dāng)我們有明確的外傷病史，導(dǎo)致了踝部腫痛活動受限時，首先我們要制動踝關(guān)節(jié)，然后及時的送到醫(yī)院救治，醫(yī)生會仔細查體，評估我們踝部的情況，然后會安排我們完善相關(guān)的影像學(xué)檢查，如x片、CT甚至磁共振，通過影像學(xué)檢查我們可以很好的了解踝關(guān)節(jié)是否合并有骨折的情況，以及踝關(guān)節(jié)周圍韌帶是否存在撕裂。如果我們踝關(guān)節(jié)存在骨折的情況，并且骨折移位明顯，此時如果我們不來醫(yī)院治療，骨折到后期會引起畸形愈合，從而影響我們踝關(guān)節(jié)的功能，因此當(dāng)我們有踝部的病情，一定要及時的到醫(yī)院救治，如果合并有踝部的骨折，也需要科學(xué)評估以后，制定科學(xué)的方案來處理，做完手術(shù)以后我們?nèi)匀恍枰ㄆ陂T診復(fù)診，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進行功能鍛煉。
  語音時長 01:29”
  劉雷 主治醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2019-10-30 2010次

• 踝關(guān)節(jié)韌帶損傷可以治療好嗎
  病情分析：踝關(guān)節(jié)韌帶損傷是可以治療好的，可以用石膏外固定或踝關(guān)節(jié)支具。也可以口服布洛芬緩釋膠囊來緩解疼痛。如果是輕度的損傷，一個月左右就可以恢復(fù)。意見建議：建議患者一定要臥床休息，避免過重的體力鍛煉，也要保持良好的心情，可以每天用熱水泡腳半個小時左右，局部熱敷或者是理療，也有效的緩解病情。平時要穿軟底鞋。也要注意局部的保暖。
  王陸寬 主任醫(yī)師海城市正骨醫(yī)院

  2020-08-25 1701次

• 踝關(guān)節(jié)韌帶損傷康復(fù)
  踝關(guān)節(jié)損傷以后，要長時間的制動，這種情況很容易導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)周圍的韌帶，關(guān)節(jié)囊黏連，軟縮，導(dǎo)致病人后期下地活動時關(guān)節(jié)出現(xiàn)僵硬，活動受限，并且活動時關(guān)節(jié)疼痛明顯，所以說踝關(guān)節(jié)損傷以后的康復(fù)，主要是恢復(fù)踝關(guān)節(jié)正常的屈伸功能。這種情況，恢復(fù)期可以多熱敷燙洗一下，逐漸的加強踝關(guān)節(jié)的屈伸鍛煉，特別是踝關(guān)節(jié)的折區(qū)鍛煉，同時也要適當(dāng)?shù)男凶笥业男D(zhuǎn)，以恢復(fù)正常的踝關(guān)節(jié)功能，這種情況臥床時，可以用手幫著掰一下踝關(guān)節(jié)，以牽拉黏連的韌帶關(guān)節(jié)囊，下地活動時可以多做一下蹲起的功能鍛煉，從而牽拉黏連的韌帶關(guān)節(jié)囊，也能夠起到鍛煉腿部肌肉力量的作用。
  韓大偉 主治醫(yī)師浙江省臺州醫(yī)院

  2018-11-28 2702次

• 踝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)韌帶損傷
  大多數(shù)情況下，內(nèi)踝韌帶損傷由外翻和外旋暴力所致。此種外力通常會引起內(nèi)踝或外踝骨折，但如果暴力來得十分突然，它也可以引起三角韌帶斷裂。其中，單純韌帶斷裂者少見，多并發(fā)外踝骨折或下脛腓關(guān)節(jié)分離。內(nèi)踝韌帶損傷可以通過非手術(shù)治療。內(nèi)踝韌帶損傷中，單純?nèi)琼g帶不完全損傷，一般以小腿石膏內(nèi)翻位固定四到五周。輕度
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 356次

• 腳踝關(guān)節(jié)韌帶損傷
  對于病人出現(xiàn)了踝關(guān)節(jié)韌帶損傷，首先要限制踝關(guān)節(jié)部位的屈伸和足部的負重活動，以免導(dǎo)致?lián)p傷的韌帶受力以后，引起腫脹疼痛的加重，并且不利于損傷韌帶的恢復(fù)。再就是在踝關(guān)節(jié)韌帶損傷以后，最好行踝關(guān)節(jié)部位的磁共振檢查，主要是看韌帶損傷的程度。如果說韌帶只是出現(xiàn)了損傷水腫的情況，沒有出現(xiàn)撕裂，斷裂，這種情況不會導(dǎo)
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 153次