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• 13歲孩子太胖怎么減肥

  減肥一般主要是從兩個(gè)方面著手，第一個(gè)方面主要是控制飲食，尤其是要控制碳水化合物的攝入，產(chǎn)生肥胖是因?yàn)槟芰窟^(guò)剩造成的，而在飲食過(guò)程中比較容易形成能量過(guò)剩的就是由于攝取過(guò)多的碳水化合物，以及過(guò)多的油類或者脂類食物。第二個(gè)方面，需要注意的就是增加運(yùn)動(dòng)量，加強(qiáng)鍛煉，只有吸收的熱量低于消耗的熱量的時(shí)候才能起到減肥的效果。但是需要注意的是13歲正在生長(zhǎng)發(fā)育比較重要的階段，控制飲食一定不能影響到正常的營(yíng)養(yǎng)攝入，要注意營(yíng)養(yǎng)平衡、全面，才不會(huì)影響到健康發(fā)育。

  

  01:41
  宋平 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-08-10 6967次

• 孩子便秘了要怎么辦

  孩子便秘有以下三個(gè)方法：第一個(gè)方法是可以給孩子按摩一下肚子，具體做法是用手的大小魚際肌在孩子的臍周10cm范圍內(nèi)沿著順時(shí)針?lè)较蜉p輕按摩，力量要適中，以輕推、揉捏為主，每次按摩10分鐘左右，一天兩次；第二個(gè)方法是適當(dāng)增加孩子的運(yùn)動(dòng)量，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，緩解便秘；第三個(gè)是使用藥物調(diào)理緩解便秘，盡量選擇中成藥，比較安全，比如小葵花芪斛楂(qihuzha)顆粒，改善小兒脾胃氣虛，脾失健運(yùn)證引起的厭食，偏食，汗多，大便不調(diào)，易感冒等到癥狀。而且山楂口味，孩子易接受，喂藥不難。

  

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  成偉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京兒童醫(yī)院

  2021-04-30 82389次

• 8歲孩子便秘怎么調(diào)
  小孩便秘主要是指排便的次數(shù)減少，大便干結(jié)，排便費(fèi)力。治療上主要是通過(guò)幾個(gè)方面進(jìn)行調(diào)節(jié)，首先就是飲食，這也是最主要的，要多喝水，多吃蔬菜，粗糧，新鮮的水果等。第二，要養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。第三，可以順時(shí)針在腹部進(jìn)行按摩，時(shí)間5到10分鐘即可。第四，有便意，但是又排不出大便時(shí)，可以使用些藥物進(jìn)行幫助，比如開塞露，酚酞等，但是不能長(zhǎng)期的依賴，以免刺激肛門。第五，還可以適當(dāng)?shù)目诜┮嫔忝亻L(zhǎng)期的話會(huì)對(duì)小孩的生長(zhǎng)發(fā)育不利，因此要重視。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  劉娟 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-08-11 4675次

• 8歲孩子嘔吐怎么回事
  八歲的孩子出現(xiàn)嘔吐的癥狀，需要考慮以下幾個(gè)方面的原因：一、消化不良，在這之前孩子有可能出現(xiàn)了飲食不當(dāng)或者是腹部著涼的情況，引起了孩子腹脹、嘔吐等表現(xiàn)，這種情況要給孩子調(diào)節(jié)飲食，少食多餐，可以吃一些助消化的藥物。二、急性胃炎，孩子也可以出現(xiàn)嘔吐的癥狀，而且還伴有惡心、腹痛等表現(xiàn)。三、也要考慮顱內(nèi)感染的情況，如果孩子出現(xiàn)了嘔吐，并且伴發(fā)熱以及頸項(xiàng)強(qiáng)直等表現(xiàn)，也要考慮有無(wú)顱內(nèi)感染的情況存在。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:19”
  蘇娟 主治醫(yī)師濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2021-05-10 6942次

• 8歲孩子鼻炎怎么治療
  病情分析：8歲的孩子出現(xiàn)鼻炎的病情狀況時(shí)常?？梢允褂靡恍┘に仡惖谋菄娝幬飦?lái)改善鼻黏膜的腫脹、水腫狀態(tài)，從而改善鼻腔通氣。通?？梢允褂每匪崮姿杀菄妱?，丙酸氟替卡松鼻噴劑等等。如果有明顯的鼻部過(guò)敏狀況，還可以相應(yīng)的口服一些氯雷他定糖漿等抗過(guò)敏藥物。意見建議：孩子需要注意加強(qiáng)對(duì)鼻腔黏膜的保護(hù)和防護(hù)，避免反復(fù)的受涼感冒，避免接觸空氣污染的環(huán)境以及各種過(guò)敏原物質(zhì)。
  滕華 副主任醫(yī)師江蘇省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-06-03 2703次

• 8歲孩子正常體溫范圍
  病情分析：8歲的孩子正常體溫范圍是在36度到37.3度之間，而且給8歲的孩子測(cè)量體溫，我們一般是使用水銀的體溫計(jì)來(lái)測(cè)量腋窩的體溫，時(shí)間為5分鐘就可以。意見建議：給8歲的孩子測(cè)量體溫，一定要在孩子平靜的時(shí)候進(jìn)行測(cè)量，不要在劇烈運(yùn)動(dòng)過(guò)，剛吃過(guò)飯，剛睡醒覺的時(shí)候測(cè)量，有時(shí)候會(huì)不準(zhǔn)確，會(huì)引起一定的誤差。
  蘇娟 主治醫(yī)師濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2020-04-10 2703次

• 8歲便秘吃什么管用
  8歲如果出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象一般建議用益生菌一類的藥物調(diào)理，可以吃雙歧桿菌三聯(lián)活菌散，能夠有調(diào)理胃腸道正常菌群，緩解便秘的作用，而且還能夠幫助消化，減輕腹脹，惡心，嘔吐這一類的現(xiàn)象。平時(shí)在飲食方面應(yīng)該注意多吃一些蔬菜水果之類的，多吃點(diǎn)香蕉，蘋果，檸檬，芒果，草莓。蔬菜方面可以適量的吃一些西紅柿，黃瓜，菠菜
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-11-29 302次

• 8歲便秘吃什么管用
  8歲兒童便秘，可通過(guò)攝入富含膳食纖維的食物、益生菌及特定藥物進(jìn)行緩解。合理的飲食調(diào)整與藥物治療相結(jié)合，是改善兒童便秘的關(guān)鍵。增加膳食纖維的攝入對(duì)治療便秘至關(guān)重要。建議兒童多食用芹菜、菠菜、火龍果等蔬果，這些食物中的膳食纖維能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，增
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-12-25 0次