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• 空腹喝牛奶不利于健康嗎

  “牛奶不宜空腹喝”的觀點可能基于牛奶含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，空腹喝牛奶后，處于饑餓狀態(tài)的機體會把蛋白質(zhì)當作能源燃燒掉，是十分可惜的。其實，從營養(yǎng)學和生理學的角度分析，這種說法有失偏頗。一個人在24小時內(nèi)，空腹時間多于飽腹時間，但血糖不會有很大波動。這是因為肝臟和肌肉內(nèi)儲存有一定量的肝糖原和肌糖原，它們隨時可以被動員調(diào)節(jié)血糖濃度，起到穩(wěn)定血糖的作用，是能量的重要來源。被消耗掉的糖原還能由再進入的食物轉(zhuǎn)化后重新積累，所以，正常人有完善的自我調(diào)節(jié)能力。喝牛奶后，其中含有的蛋白質(zhì)需在小腸中分解為氨基酸后才被吸收，然后通過門靜脈進入肝臟，參與復雜的新陳代謝，并不會把優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)當“柴禾”白白地“燃燒掉”。機體對攝入的各種營養(yǎng)素，如蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)等，也是按一定比例合理利用的。因此，牛奶是人們平時經(jīng)常飲用的營養(yǎng)食品之一，空腹喝和不空腹喝效果都一樣。你盡可能根據(jù)自己的習慣喝，無需改變。

  

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  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-18 8684次

• 常見的急性中毒有哪些

  在生活當中，中毒我們會經(jīng)常看到，但是比較常見的中毒，大概有以下幾類，第一就是工業(yè)性的中毒，主要是指的一些工業(yè)原料，化學原料，比如說甲醛、甲酮、甲醇、汽油，這一類的化學原料導致的中毒。其次就是農(nóng)業(yè)性的中毒比較多，比如說農(nóng)藥敵敵畏，有機磷農(nóng)藥，樂果這些，包括除草劑。如果使用不當?shù)那闆r之下，也可以造成中毒，其次就是藥物中毒，在一些心血管疾病方面的病人，服用的地高辛，洋地黃一類的藥物。如果服用過量，也可以導致這些藥物中毒，比如還有一些吃安定類的藥物，阿片類的藥物、止痛藥物，都可以導致，藥物過量導致機體的這種損傷，還有比較常見的植物性的，比如說毒蘑菇、烏頭、白果，這也可以，再有就是動物性的，這些毒蛇的咬傷，都可以造成人體的中毒表現(xiàn)。

  

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  李焰 副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2020-05-22 4467次

• 不利于傷口恢復的食物有哪些
  不利于傷口愈合的食物，包括以下幾種：是辛辣刺激的食物，比如說辣椒，燒烤，這些食物可以產(chǎn)生炎癥因子，不利于刀口的愈合。就是脂肪含量較高的食物，這種食物增加胃腸道的負擔，降低身體的免疫力，對刀口愈合不利。就是腌制燒烤的食物，這類的食物，對刀口恢復也是受影響的。對于傷口恢復期，我們以清淡飲食為主，多吃新鮮的蔬菜，因為新鮮的蔬菜里面還還有大量的維生素和纖維素，這樣可以提高我們的免疫力，來補充我們身體所需要的營養(yǎng)，從而促進刀口的愈合。當然在刀口愈合的過程中，肯定是禁煙禁酒。因為這種不良的生活習慣也會延緩刀口的愈合。
  語音時長 01:13”
  趙琨 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2021-02-06 7579次

• 不利于傷口愈合的發(fā)物
  不利于傷口愈合的一些發(fā)物包括以下，比如韭菜，腐乳，蔥，辣椒，胡椒，另外還有生姜，羊肉，狗肉，蝦，螃蟹，鵝肉，雞蛋，另外還有糯米，肥豬肉，西瓜，梨子，慈菇，還有蓮子，芡實等。因為這些物質(zhì)都是發(fā)物，屬于偏熱，濕熱類的食物，不利于傷口逐漸的愈合。而促進傷口愈合的食物應該可以選擇比如海帶，木耳，葡萄，牛奶，瘦肉，胡蘿卜，西紅柿等。
  語音時長 01:14”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務中心

  2020-08-11 22386次

• 睡前吃哪些食物不利于睡眠
  病情分析：睡前不宜吃的食物有：含咖啡因、具有興奮作用的食物，如咖啡、濃茶、巧克力等；辛辣刺激、肥膩、口味重的食物，如燒烤、酸辣粉、麻辣燙、大蒜、洋蔥；高糖高的甜食，如蛋糕、糖果；有利尿作用的食物，如芹菜。意見建議：存在睡眠障礙的患者，建議多攝入含B族維生素的食物，可穩(wěn)定神經(jīng)，消除焦慮與安眠，如牛奶、小麥。可以增加高纖維、低飽和脂肪酸及低糖食物的攝入。
  江文婷 主治醫(yī)師福建省福州神經(jīng)精神病防治院

  2020-07-01 1704次

• 酒不利于傷口愈合嗎
  醫(yī)用酒精雖是70度的，具有殺菌消毒的作用，但是普通白酒一般是45度左右，會使毛細血管充盈，增加炎癥反應，不利于傷口愈合。另外如果受傷后服用抗生素預防感染，是必須絕對禁酒，酒精和抗生素會引起雙硫侖樣反應，引起頭暈胸悶，呼吸困難，惡心嘔吐，甚至會導致死亡。
  林嘉寶 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院

  2018-12-05 3502次

• 不利于傷口恢復的食物有哪些
  傷口恢復期間患者的飲食選擇至關(guān)重要。某些食物因其特性，可能會對傷口愈合產(chǎn)生不良影響。高糖、辛辣、發(fā)物、煙熏燒烤及高脂食物均屬于此列。1、高糖食物，如糖果和甜點，攝入后會導致血糖升高，影響傷口愈合。過多的糖分還會干擾身體內(nèi)的白細胞功能，不利于
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院

  2024-12-20 0次

• 不利于傷口恢復的食物有哪些
  不利于傷口愈合的食物，包括以下幾種：是辛辣刺激的食物，比如說辣椒，燒烤，這些食物可以產(chǎn)生炎癥因子，不利于刀口的愈合。就是脂肪含量較高的食物，這種食物增加胃腸道的負擔，降低身體的免疫力，對刀口愈合不利。就是腌制燒烤的食物，這類的食物，對刀口恢復也是受影響的。對于傷口恢復期，我們以清淡飲食為主，多吃新鮮
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院

  2021-11-29 1682次