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• 一歲寶寶食譜

  一歲的寶寶，包括消化系統(tǒng)，還有咀嚼系統(tǒng)，都已經(jīng)逐步在發(fā)育，接近于逐步完善的過程，所以在飲食方面一定要控制好，防止由于飲食太雜，而且飲食不當(dāng)，引起一些腸炎，還有一些其它的問題。對于孩子來說，一歲孩子的食譜主要是以喂奶為主，適當(dāng)添加輔食。輔食主要是一些比較大的，比如蔬菜葉，還有一些切碎的水果丁等為主。然后還有就是可以添加一些纖維性食物，比如說纖維性餅干等。這些都是對于孩子腸道發(fā)育，還有對于孩子吸收各方面都是有幫助的。當(dāng)然有一些家屬會問到，添加一些肉類食物可以嗎。其實(shí)肉類食物在早期就是可以添加的，尤其是到6個月的時候，就可以添加一些果泥、肉泥等。當(dāng)然到一歲左右，適當(dāng)可以進(jìn)行一些肥瘦相間的食物。但是注意的就是塊兒不要太大，因?yàn)楫吘购⒆拥木捉滥芰Ρ容^差。所以說我們可以適當(dāng)添加，添加的過程中，我們需要注意的就是一定要食物相符，不要說是過于偏向一種食物，防止由于添加不當(dāng)引起孩子的一些腹瀉等癥狀。

  

  02:00
  李廣 主治醫(yī)師陸軍總醫(yī)院附屬八一兒童醫(yī)院

  2018-10-09 337244次

• 一歲寶寶飲食要注意什么

  一歲寶寶飲食需要注意以下幾點(diǎn)：一，要注意少吃多餐，一歲寶寶胃容量有限，宜少吃多餐。在每日三餐之外可給寶寶適當(dāng)增加1-2次的點(diǎn)心，但不要讓點(diǎn)心影響到寶寶的食欲。二，注意多補(bǔ)充點(diǎn)蔬果，這個年齡階段的寶寶每天應(yīng)攝入蔬果150-200克，才能保證營養(yǎng)的充足和均衡。三，注意適量攝入蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)是人體正常生長發(fā)育必不可少的營養(yǎng)物質(zhì)之一，因此寶媽們要注意給寶寶補(bǔ)充適量的蛋白質(zhì)。四，注意規(guī)律飲食，寶寶用餐要按時按點(diǎn)，不能因?yàn)榇笕嗣β刀騺y寶寶的正常進(jìn)食規(guī)律。五，注意不吃含有添加劑的食物，由于寶寶的身體還未發(fā)育成熟，對食物的代謝比不上成人，因此，過量食用含有食品添加劑的食物可能造成寶寶挑食、偏食，從而影響寶寶身體的正常發(fā)育。

  

  01:35
  張偉令 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2021-10-29 4208次

• 一歲寶寶貧血吃什么
  如果是一歲寶寶發(fā)生貧血，多數(shù)是缺鐵性貧血，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┖F量比較豐富的食物，比如說肝泥或者肉泥。這些食物當(dāng)中含有的鐵元素是比較豐富，而且易于被人體所吸收，也可以吃一些添加鐵劑的奶粉。如果是一歲寶寶發(fā)生貧血，還可以適當(dāng)?shù)某砸恍┑包S，蛋黃當(dāng)中含鐵量也是比較豐富。還可以把新鮮的水果打成果汁，然后兌入溫水當(dāng)中，讓寶寶飲用。因?yàn)樾迈r的水果當(dāng)中含有維生素C是比較豐富，維生素C是可以促進(jìn)鐵的吸收。一歲的寶寶發(fā)生貧血，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┖袃?yōu)質(zhì)蛋白的食物，比如說魚泥等。
  語音時長 01:11”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-09-10 2963次

• 一歲寶寶貧血
  首先寶寶在一周歲左右，由于生長過快，很容易導(dǎo)致貧血，也很容易影響小兒生長發(fā)育，誘發(fā)感染性疾病的發(fā)生。最常見的就是營養(yǎng)不良性貧血，這個情況完全可以預(yù)防，關(guān)鍵是建立科學(xué)的喂養(yǎng)觀，合理搭配寶寶的飲食，按時添加輔食。孕媽媽一定要在堅持母乳喂養(yǎng)，如果母乳比較少，也可以選擇吃強(qiáng)化鐵的配方奶粉，寶寶在四到六個月的時候可以及時添加含鐵豐富的輔助的食品，尤其是含鐵高吸收好的動物的肝臟、瘦肉和動物的血制品。動物的肝臟是預(yù)防缺鐵性貧血的首選食物，由于動物肝臟內(nèi)富含各種營養(yǎng)素，人體也比較容易吸收。同時還有一些雞肝，可以打成泥煮好之后放在粥里給寶寶吃，補(bǔ)血的效果是非常好，同時還有蛋黃它補(bǔ)鐵的效果也非常好。
  語音時長 1:24”
  盛秀云 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-25 14980次

• 一歲寶寶貧血吃什么補(bǔ)血最快
  平時要多注意吃一些富含高蛋白的食物，維生素B族和維生素C以及含鐵的食物，多吃一些蘋果，大棗，荔枝，香蕉等。此外還應(yīng)食用黑木耳，香菇，黑豆，芝麻等，而且動物的肝臟，豬血，肉末，也可加入南瓜，補(bǔ)充維生素C促進(jìn)鐵的吸收。也可以給孩子吃一些營養(yǎng)鐵劑，溫和無刺激，能夠更快增加蛋白質(zhì)提高血紅蛋白，幫助改善寶寶貧血癥狀。
  張亞麗 副主任醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2019-01-16 3003次

• 一歲寶寶拉肚子吃什么食物
  拉肚子期間不要強(qiáng)行喂食，可少量多次，以半流質(zhì)或流質(zhì)易消化的食物為主，清淡些。多喂寶寶不加糖的白開水。注意寶寶飲食用品的清潔和消毒，注意腹部保暖和個人衛(wèi)生。吃一些消食助消化的中成藥，如小兒七星茶顆?；蛳尘捉榔?，同時補(bǔ)充一些復(fù)合維生素B或胰酶散、健脾散就可緩解。
  田婷 主治醫(yī)師貴陽市婦幼保健院

  2018-11-26 2301次

• 一歲寶寶貧血
  首先寶寶在一周歲左右，由于生長過快，很容易導(dǎo)致貧血，也很容易影響小兒生長發(fā)育，誘發(fā)感染性疾病的發(fā)生。最常見的就是營養(yǎng)不良性貧血，這個情況完全可以預(yù)防，關(guān)鍵是建立科學(xué)的喂養(yǎng)觀，合理搭配寶寶的飲食，按時添加輔食。孕媽媽一定要在堅持母乳喂養(yǎng)，如果母乳比較少，也可以選擇吃強(qiáng)化鐵的配方奶粉，寶寶在四到六個月的
  李燕郴 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-01-24 259次

• 一歲寶寶貧血吃什么鐵劑
  一歲寶寶貧血，一般情況下可以通過吃硫酸亞鐵片、蛋白琥珀酸鐵口服溶液、小兒硫酸亞鐵糖漿等。1、硫酸亞鐵片：屬于抗貧血劑，常用于治療由于各種原因引起的缺鐵性貧血，比如慢性失血、營養(yǎng)不良、妊娠、兒童發(fā)育期等。2、蛋白琥珀酸鐵口服溶液：為處方藥，常用于絕對和相對缺鐵性貧血的治療，對于鐵攝入量不足或吸入障礙、
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2023-02-20 0次