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• 怎樣控制脂肪肝

  首先要明確脂肪肝的原因，如果是酒精性脂肪肝或者是有明確的藥物，其他的原因?qū)е碌闹靖?，要立即戒除這種原因。如果是由于肥胖或者血脂高導(dǎo)致的脂肪肝，我們叫非酒精性脂肪性肝病。治療分為兩種情況：第一，就是要生活方式的干預(yù)，包括調(diào)整飲食，包括飲食的總熱量的控制，包括飲食結(jié)構(gòu)的改變，一般要清淡的飲食，少吃油膩的，少吃高熱量的，一些碳水化合物的這種食物，同時要增加適當(dāng)?shù)腻憻?，使我們的體重來穩(wěn)步地下降，這樣的話，能夠長久地來控制脂肪肝。第二，就是藥物的治療，在進行非藥物治療基礎(chǔ)上，如果脂肪肝緩解不明顯，或者是同時合并了肝功能異常，要應(yīng)用藥物的治療。藥物的治療主要是：第一，要保肝藥物，因為出現(xiàn)了肝細胞的損傷，轉(zhuǎn)氨酶的升高，要保肝降酶治療。第二，如果合并血脂的升高，可以適當(dāng)?shù)挠媒笛乃幬镏委??？傊靖蔚闹委?，要根?jù)具體的情況來決定，由?？漆t(yī)生來判定，選擇哪些方案來進行治療。

  

  02:10
  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2019-01-22 8121次

• 脂肪肝怎樣預(yù)防

  脂肪肝是可以預(yù)防的，它的預(yù)防要根據(jù)不同的原因。第一個我們要去除脂肪肝發(fā)生的原因，像飲酒這些原因我們要去除。第二個我們要防止體型過于肥胖、超重，超重的人發(fā)生脂肪肝的幾率非常的高。第三個就是我們要調(diào)整脂質(zhì)的代謝，如果長期的高脂血癥，那發(fā)生脂肪肝的這種幾率也是明顯升高的。脂肪肝的發(fā)生，它是一個多因素的過程。但是對于大部分人來說，都是由于生活方式的不良導(dǎo)致的，特別是由于體重超標導(dǎo)致的脂肪肝，這個時候我們要積極地進行控制飲食，增加活動量來減輕體重，這種情況既可以治療脂肪肝也可以預(yù)防。

  

  01:40
  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2019-01-22 7284次

• 怎樣去掉脂肪肝
  脂肪肝一般都是因為飲食中的含油脂類的食物過剩所導(dǎo)致的，所以最主要的是飲食還有營養(yǎng)的治療，如果長期有大量飲酒的應(yīng)該注意戒酒，因為酒精的刺激有的會比較容易出現(xiàn)脂肪肝，如果有營養(yǎng)過剩肥胖的應(yīng)該注意控制飲食，讓體重達標。如果在一個正常的范圍之內(nèi)，合并有糖尿病的患者要注意控制血糖，如果是營養(yǎng)不良的要注意適當(dāng)增加營養(yǎng)，主要還是尋找病因，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，平時可以注意多吃一些高蛋白、高維生素、低糖、低脂肪的飲食，不吃動物的脂肪，像一些甜食要少吃一些，含糖的飲料要注意少喝。另外，也要注意多吃青菜，多吃水果，還有富含纖維素的一些食物。另外，要注意適當(dāng)?shù)脑黾舆\動，如果是合并轉(zhuǎn)氨酶升高的病人可以注意選用一些保護肝細胞的藥物。如果是合并血脂升高的可以用一些降脂的藥物，最主要的還是飲食控制。
  語音時長 1:40”
  胡春艷 主治醫(yī)師河南大學(xué)第一附屬醫(yī)院

  2018-07-02 3809次

• 脂肪肝怎樣控制
  ?一旦考慮脂肪肝，我們一定要明確其是否存在其他的病因，主要要排除酒精性脂肪肝、藥物性脂肪肝以及乙肝和丙肝合并的情況。如果有這些因素的話，一定要積極的對病因作出處理。臨床上最多見的肥胖相關(guān)性脂肪肝的治療主要包括三方面：第一，控制飲食，控制每天攝入的飲食總量，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，適當(dāng)?shù)倪M食蛋白質(zhì)以及蔬菜水果，要控制主食的量，嚴格控制油膩食物的攝入，包括肥肉、動物油脂。第二，積極的參加體育鍛煉，特別是要進行有氧運動，包括跑步、騎車、游泳等。第三，減輕體重，通過控制飲食和增加運動，將體重逐漸控制在正常范圍。通常肥胖相關(guān)性脂肪肝可以得到良好的控制。
  語音時長 01:37”
  潘金平 主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2019-03-15 2396次

• 脂肪肝怎樣消除
  病情分析：消除脂肪肝需要采取綜合治療的措施，首先要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，做到低脂飲食，還要科學(xué)的減肥，不要盲目吃減肥藥物，定期的體檢也比較重要。意見建議：建議盡量不要吃油膩的食物，比如各種油炸類動物內(nèi)臟以及肥肉，盡量減少攝入，如果出現(xiàn)肝功能異常，需要注意休息，同時服用保肝抗炎的藥物修復(fù)肝細胞。
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院

  2020-05-11 1602次

• 脂肪肝怎樣辦
  病情分析：脂肪肝患者要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，并且需要適當(dāng)?shù)倪\動，這樣可以控制脂肪肝的進展。良好的飲食習(xí)慣包括少吃肥肉、動物內(nèi)臟、碳酸飲料、糖分高的食物等，可以吃瘦肉、牛肉、青菜、水果等，定期進行體育鍛煉，肥胖患者最好能減輕體重。意見建議：脂肪肝屬于常見的肝臟代謝性疾病，除了飲食及鍛煉外可以輔助給予非諾貝特、阿托伐他汀來調(diào)脂。如果出現(xiàn)轉(zhuǎn)氨酶及膽紅素升高，可以給予復(fù)方甘草酸二銨、多烯磷脂膽堿、熊去氧膽酸等保肝降酶等藥物治療。
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院

  2020-04-24 1002次

• 怎樣清除脂肪肝
  清除脂肪肝需要注意以下幾點，平常要加強飲食的管理，不能吃太油膩的食物，因為脂肪肝最常見的類型就是肥胖型，這主要和每個人的飲食習(xí)慣有很大的關(guān)系。平常要少吃點油膩的食物，尤其是那些肥肉要控制，也不能喝酒，因為飲酒是導(dǎo)致脂肪肝的常見原因，最好是戒酒。還有的患者需要經(jīng)常的體育鍛煉，將肥胖的體重控制下來，將過
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-12-20 44次

• 脂肪肝怎樣減肥
  脂肪肝的患者可以通過控制飲食、加強運動、口服藥物、針灸減肥、吸脂術(shù)等方式減肥。1、控制飲食：脂肪肝的患者應(yīng)控制飲食量，還應(yīng)減少吃油膩的食物，比如肥肉、肥腸、炸雞等，以免攝入過多脂肪加重病情。2、加強運動：患者可以適當(dāng)進行跑步、游泳、跳健身操等運動鍛煉，能夠燃燒身體中的脂肪，減少脂肪在體內(nèi)堆積，能夠控
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-08-23 0次