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• 維生素C飯前吃還是飯后吃

  維生素C一般是建議飯后服用，維生素C對(duì)口腔黏膜和胃腸道黏膜都有一定的刺激，空腹服用維生素C會(huì)對(duì)胃黏膜造成一定的損傷，嚴(yán)重的甚至?xí)斐裳装Y或者是潰瘍。如果是是在飯前空腹服用可會(huì)影響藥物的利用率，建議在飯后一小時(shí)左右服用，可以減少對(duì)胃腸道黏膜的刺激也能夠增加藥物在胃腸道內(nèi)被吸收利用的比例，有助于發(fā)揮藥物的效果，既可以防止因維生素C高劑量所帶來的副作用，同時(shí)也不影響維生素C的吸收。維生素C通常在小腸的上方被吸收而極少量被胃吸收，同時(shí)口中的粘膜也可能會(huì)吸收少許，吸收之后的維生素C主要是經(jīng)過肝靜脈所送到血中，并且轉(zhuǎn)移到身體各部分的組織。維生素C是最常見的維生素，可以在新鮮的蔬菜和水果中獲取。如果沒有什么問題服用3~5天就可以停用了。對(duì)于營(yíng)養(yǎng)攝取充分，不需要補(bǔ)充維生素C的人來說，吃太多的維生素C不僅對(duì)身體沒有好處，反而還會(huì)降低身體的免疫力，還有可能會(huì)形成草酸或者是尿酸的結(jié)石等情況，不利于保持身體健康。

  

  01:59
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-07-06 44215次

• 吃維生素C有什么好處

  維生素C是體內(nèi)所需要的一種維生素，一般吃維生素C具有以下的好處：第一，能夠防止壞血病，因?yàn)榫S生素C是一種水溶性的維生素，雖然現(xiàn)在壞血病非常的少見，但是挑食的人身上還是會(huì)有維生素C缺乏的癥狀出現(xiàn)。第二，能夠提高血管的彈性，能夠幫助降低血管的脆性，防止皮下出現(xiàn)瘀點(diǎn)、瘀血等。第三，能夠幫助增強(qiáng)膠原蛋白的含量，可以調(diào)節(jié)人體的免疫力，提高人體的抗病能力。第四，維生素C還能夠利用原發(fā)性，發(fā)揮抗氧化的效果，能夠起到增白皮膚，可以減少老年斑的生成，起到抗衰老的作用。第五，可以預(yù)防鉛、汞等有害金屬，對(duì)人體的毒害作用，有解毒的作用。一般不建議長(zhǎng)期大量的通過藥物來補(bǔ)充維生素C，因?yàn)榭赡軙?huì)導(dǎo)致機(jī)體對(duì)藥物產(chǎn)生依賴，此外會(huì)增加結(jié)石和其他疾病的風(fēng)險(xiǎn)。如果想補(bǔ)充維生素C，可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果。

  

  01:40
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-06 7783次

• 吃維生素c能改善牙周炎嗎
  維生素c可以促進(jìn)牙齦出血的復(fù)原，有利于牙周炎的康復(fù)，另外還可以供給多種維生素，尤其是b族維生素、維生素C、維生素D、維生素E和葉酸。B族維生素有助于消化，能保護(hù)口腔組織，維生素C可以調(diào)節(jié)牙周組織的營(yíng)養(yǎng)。防止青少年的牙周炎飲食還包括有火氣引起的牙周病，應(yīng)戒厚味，以清火為主，可以飲用綠豆湯，不吃油炸，少用厚味的食物，多用瓜果蔬菜，清淡的食物。維生素A可以預(yù)防牙周病，加強(qiáng)幼齒的抵抗力，使牙周組織的上皮細(xì)胞活力增強(qiáng)；維生素B1、B2也是牙周病防治中常需要補(bǔ)充的維生素；維生素C與膠原的合成以及牙本質(zhì)細(xì)胞和成骨細(xì)胞的機(jī)能有關(guān)，對(duì)于牙齦、牙槽骨和牙周膜都有影響。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  劉俠 主治醫(yī)師北京口腔醫(yī)院

  2018-12-24 7411次

• 牙周炎缺維生素C
  牙周炎是一種常見的口腔疾病，在我們的生活中經(jīng)?？吹?。牙周炎的發(fā)病原因有很多，牙齦出血是牙周炎的常見癥狀，但是許多人對(duì)于牙周炎很缺乏。一旦發(fā)現(xiàn)牙齦出血就認(rèn)為是缺少維生素，牙齦出血不一定因?yàn)槿狈S生素。牙齦炎、牙周炎都可能導(dǎo)致牙齦局部的出血。因?yàn)檠乐苎字饕怯捎趨捬蹙腥舅?。有明顯癥狀的病人還應(yīng)該使用抗生素來控制感染，以消除局部的炎癥。由于牙周炎的原因有很多，因此必須要找出病因才能夠進(jìn)行有效的防治。如果是缺少維生素，除了在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用維生素c。飲食上也要多注意補(bǔ)充富含維生素c的食物，多吃水果蔬菜。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:26”
  劉俠 主治醫(yī)師北京口腔醫(yī)院

  2018-12-06 5058次

• 牙周炎吃維生素c有用嗎
  病情分析：牙周炎的患者吃維生素c是沒有作用的，這并不能夠有效的治療牙周炎?；颊哂醒乐苎滓委?，應(yīng)該是做超聲波齦上潔治術(shù)治療，做齦下刮治術(shù)治療，做根面平整術(shù)治療，甚至做牙周翻瓣術(shù)等等手術(shù)治療，必要的時(shí)候口服頭孢類抗生素，口服硝基咪唑類抗生素，這才是治牙周炎的方法。意見建議：建議牙周炎的患者，盡早到口腔科或者牙周科等科室就診做治療?；颊咧委熎陂g不要吃溫度過高溫度過低的食物，不要吃太酸太甜的食物。
  鄔利波 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2021-05-31 902次

• 維生素c和維生素e能同時(shí)吃嗎
  可以一起吃，能夠促進(jìn)性激素分泌，使女性的雌性激素濃度增高，提高生育能力，預(yù)防流產(chǎn)，還可以用于防治男性不孕、燒傷、凍傷、毛細(xì)血管出血、更年期綜合癥，美容等。所有的谷類糧食都含有豐富的維生素e，特別是種子的胚芽中，玉米小麥胚油，芝麻葵花籽油，花生油等含維生素e也是非常豐富的。膠原蛋白的合成需要維生素c參加，如果維生素c缺乏，膠原蛋白就不能正常合成，會(huì)導(dǎo)致細(xì)胞連接障礙，水果和蔬菜中含有的維生素c，但是維生素c和維生素e也不可大量的長(zhǎng)期服用，也有可能導(dǎo)致中毒。
  侯秀峰 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-17 6205次

• 維生素b和維生素c能改善痛風(fēng)嗎
  維生素B和維生素C通常不能改善痛風(fēng)。維生素B包括維生素B1、B2、B6和B12等，這些維生素在人體代謝過程中發(fā)揮重要作用，能夠幫助維持神經(jīng)系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)的正常功能。維生素C是一種水溶性維生素，具有抗氧化和免疫調(diào)節(jié)作用。維生素B和維生素C對(duì)痛風(fēng)的治療作用尚未得到充分證實(shí)。另外，還要注意避免盲目補(bǔ)充維
  儲(chǔ)永良 副主任醫(yī)師廣東省中醫(yī)院

  2023-06-25 0次

• 維生素e和維生素c能同時(shí)吃嗎
  維生素E和維生素C一般可以同時(shí)服用。維生素E和維生素C是人體所需的兩種重要維生素，它們?cè)谌梭w內(nèi)發(fā)揮著不同的作用，但同時(shí)補(bǔ)充這兩種維生素是安全且有益的。維生素C對(duì)于增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)鐵的吸收以及維持皮膚健康等方面具有重要作用。它參與了體內(nèi)的氧化
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-04 0次