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• 夏季怎么吃黃瓜最好

  夏季暑熱，口干舌燥，不妨多吃一些黃瓜！黃瓜味甘，甜、性涼、苦、無(wú)毒，黃瓜具有除熱，利水利尿，清熱解毒的功效；對(duì)夏季暑熱煩渴，咽喉腫痛，風(fēng)火目赤，曬傷、燙傷和一些其他的上火癥狀均有幫助改善的作用，黃瓜所含熱量低，也是一款不可多得的減肥餐。黃瓜的皮也含有豐富營(yíng)養(yǎng)素，應(yīng)當(dāng)保留生吃。但為了預(yù)防農(nóng)藥殘留對(duì)人體的傷害，黃瓜應(yīng)先完整的放在鹽水中泡15-20分鐘再洗凈生食。另外，涼拌黃瓜應(yīng)現(xiàn)做現(xiàn)吃，不要長(zhǎng)時(shí)間放置，減少營(yíng)養(yǎng)素的流失。

  

  01:30
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-28 8956次

• 黃瓜早上吃還是晚上吃最減肥

  黃瓜含有很多人體必須的營(yíng)養(yǎng)素，可以提高人體免疫和抗衰老，還可以用來(lái)外敷，具有美容和減肥功效。但早上空腹生吃，容易刺激腸道，破壞腸胃酸堿平衡，容易腹瀉。正在減肥的女性朋友，一般晚上都是不敢吃飯的，經(jīng)常就會(huì)用一些黃瓜代替，很多人都會(huì)認(rèn)為晚上只吃黃瓜能夠很好的減肥，而且對(duì)自己的皮膚也是很好的，可是晚上吃黃瓜能減肥嗎?我們說(shuō)鮮黃瓜中含有一種叫丙醇二酸的物質(zhì)，它有抑制糖類轉(zhuǎn)化為脂肪的作用。同時(shí)黃瓜性涼、刮油，晚上吃還有去除多余脂肪的作用。因此，晚上多吃黃瓜有減肥作用。

  

  01:22
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-04 73376次

• 發(fā)燒可以吃黃瓜嗎
  發(fā)燒時(shí)一般可以吃黃瓜。但是不建議吃冰凍的黃瓜。或者是冰凍的黃瓜切絲涼拌的黃瓜。發(fā)燒時(shí)患者往往身體較為虛弱，精神狀態(tài)較差。食欲也不好。這時(shí)如果患者口干厲害，想吃黃瓜還是可以的。黃瓜具有清熱解暑補(bǔ)水的效果。一般發(fā)燒的患者可以吃黃瓜。可以生吃洗干凈的黃瓜。也可以將黃瓜切片或者切絲涼拌或者炒菜吃均可以。根據(jù)患者的喜愛程度而定。黃瓜除了明顯的補(bǔ)水降溫作用。黃瓜還是比較好的退熱食物。因此發(fā)燒可以吃黃瓜。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

  2018-12-21 9521次

• 咳嗽可以吃黃瓜嗎
  咳嗽期間可以吃黃瓜，首先，黃瓜當(dāng)中含有豐富的水分，可以幫助濕潤(rùn)咽喉部，緩解咽喉炎所導(dǎo)致的咳嗽。另外，黃瓜還具有濕潤(rùn)氣道的作用，還有豐富的維生素C，可以幫助人體增強(qiáng)免疫力，抵御外來(lái)的一些病毒或者是細(xì)菌，對(duì)于促進(jìn)呼吸系統(tǒng)的感染的康復(fù)具有一定的好處。而且黃瓜當(dāng)中含有豐富的氨基酸，對(duì)于補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)也特別重要，而且黃瓜含有的丙醇二酸，可以抑制糖類的物質(zhì)轉(zhuǎn)變成為脂肪，對(duì)于降低膽固醇具有一定的好處。而且黃瓜含有的維生素B1含量特別豐富，對(duì)于改善大腦和神經(jīng)系統(tǒng)的功能特別好，能夠安神，對(duì)于緩解咳嗽引發(fā)的一些煩躁的情緒，具有一定的緩解作用。休息好了反而有利于咳嗽的康復(fù)，而且黃瓜還具有清熱解毒的功效，所以咳嗽期間可以吃黃瓜。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  王陽(yáng)陽(yáng) 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-10-30 9160次

• 咳嗽可以吃黃瓜嗎
  病情分析：孩子咳嗽可以適當(dāng)吃一點(diǎn)黃瓜，黃瓜中含有豐富的維生素和水分，對(duì)于緩解孩子咳嗽有一定的效果，但是不要讓孩子多吃，以免加重孩子胃腸道負(fù)擔(dān)。意見建議：建議孩子咳嗽期間要注意適當(dāng)多吃一點(diǎn)蔬菜水果和益生菌，注意多讓孩子喝水，適當(dāng)給孩子拍拍背，避免過于油膩生冷的食物。
  魏春根 副主任醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-06-26 2606次

• 甲亢可以吃黃瓜嗎
  病情分析：甲亢患者可以吃黃瓜，因?yàn)辄S瓜含碘量較少，并不會(huì)加重甲亢病情，且黃瓜屬于清淡食物，富含維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，比較適合甲亢患者食用。意見建議：建議甲亢患者除了規(guī)律服用相關(guān)藥物，定期去正規(guī)醫(yī)院復(fù)查外，還需要注意養(yǎng)成良好的生活、飲食習(xí)慣來(lái)緩解病情進(jìn)展，如規(guī)律作息，避免過度勞累，清淡飲食，以低碘食物為主，忌煙、酒，忌食辛辣和刺激性食物等。
  任冬梅 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第88醫(yī)院

  2021-11-25 3204次

• 發(fā)燒可以吃黃瓜嗎
  發(fā)燒是臨床上的常見癥狀，很多種疾病都可以引起發(fā)燒。病毒細(xì)菌，支原體，衣原體等等病原體引起的感染，都可以引起人體發(fā)燒，各種物理化學(xué)刺激，也可以引起人體發(fā)燒。發(fā)燒的病人飲食應(yīng)當(dāng)清淡，不能吃辛辣刺激性的食物。黃瓜作為一種性質(zhì)非常溫和的食物，富含多種蛋白質(zhì)和維生素，含有鈣鐵等微量元素，對(duì)人體有益，不存在加重
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2018-12-18 6370次

• 孕婦可以吃黃瓜嗎
  黃瓜富含有豐富的維生素，微量元素和膳食纖維，有利于孕期的營(yíng)養(yǎng)，有利于寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育，也有利于孕婦胃腸的蠕動(dòng)，緩解孕婦的便秘。特別是對(duì)有糖尿病的病人，黃瓜是一個(gè)很好的不增加血糖效果的水果，因?yàn)辄S瓜有利于血糖的控制，不會(huì)使孕婦的血糖升高。所以，孕期是可以吃黃瓜，特別是有糖尿病的病人，也建議孕婦吃水果，可
  朱穎 副主任醫(yī)師華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院

  2022-01-21 902次