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初期頸椎病怎么治療

女, 48歲

2019-03-18 1296次

病情描述:

初期頸椎病怎么治療

醫(yī)生回答

病情分析:

初級(jí)的頸椎病如果癥狀不是很嚴(yán)重的話,會(huì)出現(xiàn)頸部的不舒服,或者頸部肌肉僵硬,疼痛。照x線片會(huì)看到有頸椎的生理曲度變直。

意見建議:

這些早期的癥狀,必須要注意平時(shí)的工作生活習(xí)慣,避免長(zhǎng)期的低頭,工作或者看書看手機(jī)等等。另外可以適當(dāng)做一些抬頭的運(yùn)動(dòng),例如打羽毛球,打籃球,放風(fēng)箏,游泳等運(yùn)動(dòng),都能夠鍛煉頸部的肌肉,能有效的治療頸椎病。局部做些推拿按摩,放松肌肉,或者貼點(diǎn)藥膏,吃點(diǎn)消炎止痛的藥物都能夠緩解癥狀。

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