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• 痛經(jīng)怎么調(diào)理呢

  痛經(jīng)怎么調(diào)理。第一，在我們痛經(jīng)的時候，子宮是痙攣的，所以我們通過靜臥休息，可以進(jìn)行緩解。第二，個可以喝點姜糖水，下腹熱敷，還有泡熱水腳，促進(jìn)血液循環(huán)，可以讓經(jīng)血通暢，這樣就會緩解痛經(jīng)。第三，我們可以聽聽音樂，看電影、看自己喜歡的書，來轉(zhuǎn)移疼痛，起到放松的作用。最后一步就是合理的用藥了，我們疼痛特別厲害的時候，不能硬撐著，可以用一些芬必得、止痛片等止痛藥，來進(jìn)行止痛。

  

  01:14
  曾衛(wèi) 副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院

  2018-11-26 12701次

• 痛經(jīng)吃什么調(diào)理

  痛經(jīng)吃什么調(diào)理主要包括藥物與飲食兩方面。痛經(jīng)的藥物治療多以中藥為主，中醫(yī)講究辨證用藥，比如常見的氣血不足、肝腎虧虛的患者，通常表現(xiàn)為經(jīng)期小腹隱隱作痛、腰膝酸軟，此類患者需以補(bǔ)血養(yǎng)氣、滋補(bǔ)肝腎為主，代表性的中成藥就是同仁堂同仁烏雞白鳳丸，其具有補(bǔ)血養(yǎng)氣、調(diào)經(jīng)止帶的作用，藥物組成上既有補(bǔ)陰血的烏雞，又有補(bǔ)陽的鹿角，同時又配有紅參、黃芪、當(dāng)歸等補(bǔ)氣養(yǎng)血，在補(bǔ)血養(yǎng)氣的同時還兼顧滋補(bǔ)肝腎，對于氣血兩虛以及伴有肝腎虧虛所致的痛經(jīng)有一定的治療作用。而實證的痛經(jīng)患者，多以氣滯血瘀為主，主要表現(xiàn)為小腹絞痛拒按，月經(jīng)顏色紫暗且伴有血塊等，此類患者就需要理氣活血化瘀調(diào)經(jīng)。在飲食方面，需要注意健康規(guī)律合理的飲食，營養(yǎng)要充分且全面，切忌過度節(jié)食或是飲食偏食，飲食不節(jié)十分容易導(dǎo)致女性出現(xiàn)氣血不足等問題。另外，在日常生活中，也可以適當(dāng)食用烏骨雞湯、大棗粥等，幫助起到補(bǔ)血養(yǎng)氣的作用。最后還應(yīng)保持健康的生活習(xí)慣，適當(dāng)鍛煉，避免熬夜。長期熬夜很可能會導(dǎo)致肝腎不足、氣血不足，從而引起月經(jīng)不調(diào)。

  

  02:24
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2023-08-23 43706次

• 怎樣調(diào)理痛經(jīng)
  調(diào)理痛經(jīng)我們就從以下幾個方面：第一，就是心理方面的暗示治療，那么就是說，我們在月經(jīng)來的時候，輕度的不時適宜的生理反應(yīng)是正常的，那么對于痛經(jīng)的女性就要做心理的暗示，消除緊張和顧慮，然后可以緩解疼痛。平時要保持足夠的休息和睡眠，尤其是在月經(jīng)來潮的時候，不要就是過多的去做劇烈的活動，不要就是過食生冷、麻辣的東西，平時也要進(jìn)行一個規(guī)律而適度的鍛煉，增強(qiáng)身體的體質(zhì)，然后，如果說戒煙，就是吸煙的女性的，我們同時要戒煙，那么對于緩解疼痛有一定的幫助。第二，就是如果說實在是疼痛不能忍受的時候的，我們就只有給予藥物的治療，就是口服止痛的藥物，比如說布洛芬，酮洛芬等等。第三，可以中醫(yī)的治療。中醫(yī)的話，因為痛經(jīng)的主要就是什么氣滯血瘀，然后就是有寒，那么我們可以就是中醫(yī)上來可以去吃一點這方面的藥，對于就是痛經(jīng)的，也有一定的緩解。第四，就是我們上面說的是一個原發(fā)性痛經(jīng)。如果說繼發(fā)性痛經(jīng)的，就是比如說有子宮內(nèi)膜異位癥，子宮腺肌病，盆腔炎性疾病以及宮內(nèi)節(jié)育器引起的那種痛經(jīng)的，我們肯定就是對于原發(fā)的一些病灶，進(jìn)行一個處理后才能緩解痛經(jīng)。
  語音時長 2:07”
  嚴(yán)曌 副主任醫(yī)師成都大學(xué)附屬醫(yī)院

  2018-12-28 9378次

• 痛經(jīng)怎樣調(diào)理才會好
  痛經(jīng)在調(diào)理之前，首先要分清楚是繼發(fā)性痛經(jīng)還是原發(fā)性痛經(jīng)，如果是原發(fā)性的痛經(jīng)，因為無氣質(zhì)性的病變，所以不需要進(jìn)行特別的調(diào)理，只需要注意防寒保暖就可以，這類痛經(jīng)，隨著年齡的增長，生殖器發(fā)育逐漸成熟，結(jié)婚生孩子之后會逐漸緩解。而繼發(fā)性的痛經(jīng)多由于子宮內(nèi)膜異位癥腺肌癥引起，需要在明確診斷之后積極治療原發(fā)病，在月經(jīng)期可以多吃一些溫?zé)岬氖澄?，可以喝姜茶或者喝紅糖水達(dá)到散寒，活血化瘀的功效，緩解疼痛的時候，還可以采用熱水袋，暖寶貼等，這些東西可以通過溫?zé)岬拇碳?，改善血液循環(huán)，疏通經(jīng)絡(luò)，緩解疼痛的癥狀。
  語音時長 01:22”
  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2019-08-11 2215次

• 痛經(jīng)怎樣調(diào)理才會好
  病情分析：引起痛經(jīng)的原因有很多，患者要及時到醫(yī)院進(jìn)行檢查明確病因，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療，防止錯過最佳治療時間。意見建議：痛經(jīng)患者要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證充足的睡眠，不熬夜，不要著涼，注意腹部保暖。如果癥狀比較嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用布洛芬，酮洛芬等止痛藥。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-10-07 1102次

• 中藥調(diào)理痛經(jīng)
  病情分析：對于痛經(jīng)來說，可以通過中醫(yī)中藥調(diào)理緩解癥狀。在臨床上用于治療痛經(jīng)的中藥比較多，比如中成藥經(jīng)帶寧膠囊、田七痛經(jīng)膠囊、少腹逐瘀丸、八珍益母膠囊、益母草顆粒以及元胡止痛片等，建議可在面診醫(yī)生的辨證指導(dǎo)下選擇用藥。意見建議：對于痛經(jīng)的女性來說，在月經(jīng)期要注意休息，避免吃生冷寒涼的東西，而且還要注意保暖，避免受風(fēng)寒，不要生悶氣，要保持心情舒暢。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2021-02-21 801次

• 痛經(jīng)怎么調(diào)理
  痛經(jīng)的概述：痛經(jīng)指月經(jīng)前后或行經(jīng)期出現(xiàn)下腹部疼痛、墜脹，伴有腰酸或其他不適，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量者。痛經(jīng)高發(fā)年齡是青少年，女孩初潮來臨，卵巢、下丘腦激素水平還不成熟，導(dǎo)致月經(jīng)不規(guī)律，女孩沒有經(jīng)驗和思想準(zhǔn)備，導(dǎo)致精神和身體的不適。1、當(dāng)初潮來臨時，首先經(jīng)期保暖，避免受寒及經(jīng)期感冒；2、經(jīng)期禁食冷飲及寒涼食
  左曉玲 副主任醫(yī)師榆林市星元醫(yī)院

  2018-09-10 7640次

• 如何調(diào)理痛經(jīng)
  痛經(jīng)，這一常見婦科疾病，常常讓女性在月經(jīng)期間備受腹痛和腰酸的困擾，嚴(yán)重者甚至需要到醫(yī)院接受治療。痛經(jīng)不僅影響女性的身體健康，還可能干擾到正常的工作和生活。那么，如何有效緩解痛經(jīng)呢？1、艾葉泡腳：艾葉泡腳是一種安全溫和的緩解痛經(jīng)方法，建議在月
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-07-24 0次