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• 骨折以后如何進行康復(fù)鍛煉

  骨折以后如何進行康復(fù)鍛煉，根據(jù)骨折愈合的過程，康復(fù)鍛煉可以分為三期。第一期是康復(fù)訓(xùn)練的早期，即傷后一到兩周，這個時候傷肢腫脹疼痛，骨折斷端不穩(wěn)定，容易發(fā)生再移位，因此這個時候的功能鍛煉，主要的目的，是促進患肢的血液循環(huán)，以利消腫和穩(wěn)定骨折?？祻?fù)訓(xùn)練的主要形式，是傷肢肌肉的等長收縮，就是在關(guān)節(jié)不動的前提下，肌肉做有節(jié)奏的盡力收縮和放松，就是我們平時所說的繃勁和松勁，通過肌肉的等長收縮，可以預(yù)防肌肉萎縮或者粘連。第二期就是康復(fù)訓(xùn)練的中期，就從傷后兩周到骨折的臨床愈合，這個時候，傷肢的腫脹逐漸減退、疼痛減輕，骨折斷端有纖維連接形成，逐漸開始有骨痂形成，骨折處于日趨地穩(wěn)定。因此此期的時候，除了繼續(xù)，做傷肢的肌肉收縮訓(xùn)練外，可在康復(fù)治療師的幫助下，逐漸恢復(fù)骨折遠近端，沒有固定的關(guān)節(jié)的活動，并逐漸由被動活動轉(zhuǎn)為主動活動，以防止鄰近關(guān)節(jié)的，關(guān)節(jié)活動度下降。在病情允許的時候，應(yīng)該盡早起床進行全身活動，此外可以配合理療，以及達到消腫、化瘀，并促進骨痂形成的目的。隨著骨折有足夠的骨痂形成，可以進一步，擴大活動的范圍和力量，由一個關(guān)節(jié)到多個關(guān)節(jié)，逐漸增加主動的關(guān)節(jié)屈伸活動。第三期就是康復(fù)訓(xùn)練的后期，這時候骨折臨床已經(jīng)愈合，或是已經(jīng)去除了外固定，這時候骨骼有了一定的支撐力，但大多數(shù)存在，鄰近關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)活動度下降，肌肉萎縮等功能障礙。因此此期康復(fù)的目的，是恢復(fù)受累關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)活動度，增加肌肉的力量，使肢體功能恢復(fù)，康復(fù)訓(xùn)練的主要形式，是以傷肢關(guān)節(jié)的主動活動，和負重練習(xí)為主，使各關(guān)節(jié)迅速恢復(fù)到，正?；顒臃秶椭w的正常力量，恢復(fù)期進行康復(fù)的同時，可配合理療及步態(tài)訓(xùn)練等等。

  

  02:19
  章耀華 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京康復(fù)醫(yī)院

  2019-10-29 8755次

• 帕金森患者如何進行認知訓(xùn)練

  帕金森患者的認知，肯定會出現(xiàn)一些問題，這個也是因為疾病機制造成的，因為我們帕金森患者在這種多巴胺能減少的情況下，會出現(xiàn)抑郁，那么抑郁也會影響我們的認知，那我們怎么樣能改善我們的認知呢，我們第一個一定要多鍛煉，多鍛煉的目的，就是使我們體內(nèi)產(chǎn)生多巴胺能神經(jīng)元，使我們更快樂，這樣我們的認知會有一些改變，第二個是多要融入到社會中去，不要把自己孤立起來，因為融入社會以后，這種社交能力的提高，可以使我們的認知能力，有一些明顯的一些改善，還有第三個，就是要多參加一些活動，比如說唱歌，比如說讀書，比如說一些朗讀這一類的，第一個可以使我們認知更好，第二個可以使我們的一些帕金森病的癥狀得到一些改善。

  

  01:25
  徐欣 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2019-01-31 3017次

• 帕金森患者該如何進行康復(fù)鍛煉
  如果患者存在帕金森病，這些患者一般需要進行積極的康復(fù)鍛煉，具體該如何進行還得結(jié)合患者的具體情況。如果是在早期，這些患者往往只是出現(xiàn)運動的遲緩等癥狀，那么此類患者可以散步，慢跑，也可以打太極，這樣通過康復(fù)鍛煉可以延緩患者病情的進展。如果患者到了帕金森病的晚期，患者往往會出現(xiàn)肢體的強直，肢體的癱瘓，可能會臥床，那么這些患者一般只能在床上進行手腳的康復(fù)鍛煉，患者家屬還要協(xié)助患者加強翻身拍背，以促進痰液的排出，降低患者出現(xiàn)深靜脈血栓以及褥瘡形成的風(fēng)險，這些患者還需要應(yīng)用藥物進行治療。
  語音時長 01:11”
  陳麗平 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-01-18 1629次

• 腦卒中患者如何進行康復(fù)鍛煉
  如果患者存在腦猝中，患者需要積極的進行康復(fù)鍛煉，但是前提要在患者病情允許的情況下進行。如果患者存在言語功能的異常失語，患者可以練習(xí)發(fā)音，比如可以先從簡單的音符字節(jié)開始，然后再增加字詞的內(nèi)容?；颊呷绻霈F(xiàn)了認知功能的異常，患者可以進行認知行為的訓(xùn)練，患者可以多做計算題，多跟他人進行溝通和交流。如果存在肢體的運動障礙，患者可以進行運動再學(xué)習(xí)的康復(fù)治療方案來循序漸進的進行肢體的運動和康復(fù)鍛煉，建議患者一定要在家屬的陪護下進行康復(fù)鍛煉。
  語音時長 01:10”
  陳麗平 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-02-03 2484次

• 腦卒中患者如何進行康復(fù)鍛煉
  病情分析：在腦卒中的急性發(fā)作時康復(fù)鍛煉的幅度要小，不要過于劇烈，在其恢復(fù)期時可以針對患肢進行一定程度的活動，家人多幫患者按摩。如果有語言功能障礙的患者，建議在康復(fù)時活動進行語言功能的訓(xùn)練，多交流多閱讀。意見建議：腦卒中的患者應(yīng)該去專業(yè)的康復(fù)醫(yī)院或者是康復(fù)科進行康復(fù)鍛煉，因為那里有專門的康復(fù)醫(yī)生，可以避免患者做一些不必要的或者有害的鍛煉方法。
  劉紅梅 副主任醫(yī)師滄州市中心醫(yī)院

  2020-07-22 3603次

• 骨質(zhì)疏松患者如何進行康復(fù)鍛煉
  病情分析：患有骨質(zhì)疏松的患者應(yīng)該在飲食運動以及骨質(zhì)疏松藥物上進行整體的調(diào)理治療，建議平時應(yīng)該增加室外活動，多曬太陽要根據(jù)病情的情況進行一些體育鍛煉，然后慢跑快走，身體條件允許的情況下還可以進行一些負重鍛煉，而且還要注意飲食的調(diào)理，需要增加一些營養(yǎng)，補充鈣劑以及維生素d和抗骨質(zhì)疏松的藥物，定期的復(fù)查骨密度。意見建議：出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的疾病還是由于平時的營養(yǎng)不良有關(guān)系，需要增加一些營養(yǎng)來增強體質(zhì)，而且要注意避免過度的焦慮緊張的一些不良情緒，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下給予藥物調(diào)理，或者是營養(yǎng)調(diào)理。
  王麗娟 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2023-03-12 2801次

• 脊髓空洞癥患者該如何的進行鍛煉
  脊髓空洞癥患者在日常生活中有利于病情康復(fù)的鍛煉方式有以下幾個：一，行走訓(xùn)練，步幅要均勻，頻率要適中，不要過急，重心轉(zhuǎn)移要平穩(wěn)。二，日常生活動作訓(xùn)練，自理活動，如吃飯，梳洗，上肢穿衣，病人在床上進行活動，并逐漸過渡到從床上移動到輪椅上，大多數(shù)病人可獨立完成。三，擊球鍛煉，可教患者雙手交替拍球或打擊氣球
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2021-12-17 658次

• 脊柱骨折患者如何進行下肢康復(fù)鍛煉
  脊柱骨折下肢康復(fù)鍛煉的方法有：股四頭肌的收縮功能訓(xùn)練、抬腿鍛煉，還有伸腿勾腳收縮肌肉鍛煉等，這些鍛煉都可以在床上進行，注意掌握力度。脊柱骨折患者需要多休息，如果采用手術(shù)方式治療，術(shù)后要做好傷口衛(wèi)生，避免傷口感染發(fā)炎。同時注意飲食健康，不能吃
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-09-12 0次