問秋季干燥上火吃什么水果好
病情描述：
秋季干燥上火吃什么水果好
答醫(yī)生回答
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大便干燥吃什么水果大便干燥，我們可以多食用一些水果、蔬菜，能改善大便干燥的情況。咱們生活當中很多的水果都能夠潤腸通便，比如常用的百香果、西瓜、蘋果、梨、火龍果等等這些水果，它都能夠潤腸通便，減輕便秘的情況。特別是有一些水果，它的纖維素含量比較高，而且不那么特別甜，它改善腸道大便干結的情況更好。因此我們在大便干燥的時候，多食用水果，同時掌握一個原則，就是可以多吃幾種水果，每一種水果吃得少一些，但是吃的品種多一些，每天能吃到兩到三種水果，對大便干燥同時對身體的健康非常有利。
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李蘊銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2019-02-02 41740次
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秋季養(yǎng)生吃什么好？《素問·臟氣法時論》：“肺主秋、肺收斂，急食酸以收之，用酸補之，辛瀉之”。所以飲食上要吃酸來收斂肺氣，少吃蔥姜等辛味的食品。適當?shù)亩喑运嵛兜氖卟撕退?，如蘋果、石榴、葡萄。秋季燥氣當令，易傷津液，故飲食應以滋陰潤肺為宜，可以適當食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、蓮藕、荸薺、瓜果類、乳品等柔潤食物，以益胃生津。所以秋季養(yǎng)生吃的水果有梨、葡萄、草莓等酸甘化陰的食物。
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陳新愛
主任醫(yī)師邯鄲市中醫(yī)院
2022-03-27 3252次
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上火感冒吃什么水果好上火感冒的患者可以適量的吃一些西瓜、橙子、柚子、桃子、葡萄、獼猴桃等水果，適量的吃一些這樣的水果，可以補充維生素，補充微量元素，有助于感冒的康復。上火感冒的患者避免吃太多的橘子，荔枝等水果，因為這樣的水果如果吃得太多，有可能會加重上火感冒的病情。感冒的患者要注意多吃一些新鮮易消化的食物，如饅頭，面包，米飯等，要避免吃辛辣刺激的食物，避免吃太油膩的食物，清淡飲食，均衡營養(yǎng)，提高免疫力，這樣有助于感冒的康復。語音時長 01:11”
李國剛
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2020-04-06 4567次
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上火牙痛吃什么水果好上火牙痛可以在平常多吃一些富含維生素B和維生素C的水果，比如蘋果，西瓜，菠蘿，荔枝，獼猴桃，火龍果，葡萄，橙子，哈密瓜等。這些水果都可以補充人體需要的維生素，也可以調(diào)節(jié)身體的抵抗力。在上火牙痛期間除需要注意營養(yǎng)的補充以外，還需要心理的調(diào)節(jié)，不要使情緒過于激動，要保證心態(tài)樂觀平穩(wěn)，同時需要注意休息。如果在一段時間后牙痛仍沒有緩解，則建議及時去醫(yī)院的口腔科或者較正規(guī)的口腔診所進行檢查。如果發(fā)生了牙體牙髓病，則建議及時治療。語音時長 01:13”
李吉東
主治醫(yī)師沈陽軍區(qū)總醫(yī)院
2019-11-27 11858次
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秋季干燥上火吃什么病情分析：秋季天氣干燥，容易造成上火，導致口腔潰瘍大便干燥等癥狀可以吃一些清熱去火的食物，如苦瓜，冬瓜，西瓜，蘿卜，菠菜等食物。意見建議：建議多喝水，多吃一些新鮮的水果蔬菜，飲食宜清淡，少食辛辣，油膩，生冷刺激性的食物可以，適當?shù)倪M行一些體育鍛煉，保持心情舒暢。
郭明冬
主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院
2019-11-04 3902次
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上火吃什么水果好上火是人體營養(yǎng)失衡后出現(xiàn)的內(nèi)熱癥候，飲食宜清淡易消化，多喝水。多吃新鮮蔬菜和水果，水果包括梨，蘋果，香蕉，柿子，柚子，椰子，橙子，橙子，西瓜，西紅柿，火龍果，奇異果等，但不宜吃熱性水果，如荔枝，桂圓，石榴，芒果等。
倪文杰
主治醫(yī)師山西省中醫(yī)院
2018-12-12 2904次
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上火吃什么水果好上火患者吃雪梨、西瓜、火龍果、蘋果、香蕉等比較好。1、雪梨：是一種常見的水果，含有豐富的果漿、葡萄糖、蘋果酸、蛋白質(zhì)、脂肪以及水分等營養(yǎng)元素，適量攝入可以補充體內(nèi)所需要的營養(yǎng)，還可以為機體補充水分，改善上火引起的口干舌燥癥狀。2、西瓜：是一種受歡迎的水果，不僅水分多，味道甜，營養(yǎng)價值也比較豐富，食用
李玥
主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023-08-30 0次
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秋季干燥流鼻血吃什么水果可以緩解秋季干燥流鼻血吃梨子、蘋果等水果可以緩解。秋季由于天氣干燥，進而會導致鼻黏膜比較干燥，鼻黏膜毛細血管破裂進而會出現(xiàn)流鼻血的情況，出血部位多考慮發(fā)生在鼻腔前端。因為秋天時空氣中的濕度比較低，所以平時在飲食上要注意多喝水，多進食富含水分以及維生素的蔬菜和水果。比較推薦的水果是獼猴桃、梨子、蘋果、西紅柿、
臧洪瑞
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2023-02-17 0次
