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• 大腿肌肉拉傷怎么處理

  在我們的常見的足球和籃球運動過程當中，大腿的肌肉拉傷是非常多見的，尤其是在一些短跑類的項目當中，比如說一百米或者110米欄，我們經(jīng)?？梢钥吹竭\動員的大腿肌肉拉傷。那么如果出現(xiàn)了大腿肌肉拉傷，我們該如何進行緊急的處理呢：第一，我們應該要注意，立即停止涉及到大腿肌肉的相關運動。第二，我們需要對受傷的部位進行急性的冷敷或者冰敷的處理，這個目的主要是減輕二次損傷，以及降低肌肉周圍的，再次的損傷和出血。第三，我們需要在進行急性處理之后，及時就診于運動醫(yī)學損傷科，由醫(yī)生來評估相應的損傷的嚴重程度，和后續(xù)的治療方法。

  

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  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院

  2019-03-21 54325次

• 大腿肌肉拉傷怎么快速恢復

  大腿肌肉拉傷的情況其實是非常多見的，那么如果損傷之后，我們如何讓自己能夠快速的從損傷過程當中進行恢復呢，我有以下三個建議：第一，大腿肌肉拉傷之后需要進行緊急的急救處理，比如冰敷，比如立即的進行局部制動，減少二次損傷。第二，出現(xiàn)了大腿肌肉拉傷之后，往往在傷后的72小時，我們需要進行局部的進行溫療理療，或者說肌肉的恢復性康復運動，這個過程有利于我們的肌肉從損傷的過程當中快速的恢復回來。第三，我們非常需要重視的一點是尋找到運動損傷科的專科醫(yī)生，可能會根據(jù)受損的大腿肌肉的磁共振的情況，進行相應的局部的處理。比如我們常規(guī)可以使用到的一些封閉的治療，減輕炎癥反應?；蛘咴谥泻笃谖覀兂浞值厥褂玫娇祻图夹g進行介入，然后必要的時候可以進行富血小板血漿的局部注射治療，來促進大腿的肌肉拉傷的快速康復。

  

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  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院

  2019-03-21 77245次

• 大腿肌肉拉傷怎么辦
  根據(jù)問題所描述的情況分析，由于急性拉傷、扭傷通常會引起大腿肌肉疼痛、牽拉感、緊束感以及大腿無力，髖關節(jié)、膝關節(jié)活動受限等癥狀表現(xiàn)，所以出現(xiàn)肌肉拉傷的癥狀后，首先應注意休息，避免大腿劇烈運動或者負重，盡量少做屈髖或者屈膝的動作，以避免加重損傷。需要在外傷后局部冷敷1-2天，然后采用局部熱敷和按摩等方法，使肌肉放松，疼痛明顯，還可以口服布洛芬緩釋片、塞來昔布或者外用扶他林雙氯芬酸鈉乳膏等消炎鎮(zhèn)痛藥物緩解癥狀，一般經(jīng)過一到兩周的時間，通過自我治療和休息，癥狀就可以逐漸緩解好轉。
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  姚風華 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2019-01-05 7932次

• 大腿肌肉拉傷了怎么辦
  對于大腿肌肉拉傷以后的病人，主要還是表現(xiàn)為以疼痛癥狀為主，按壓疼痛會比較明顯的，并且由于疼痛的緣故會影響病人正?；顒拥模瑖乐氐目赡軙霈F(xiàn)高度的腫脹和皮下瘀血的情況。針對于大腿肌肉拉傷以后的病人的治療方案，要想促進快速的恢復，嚴格的注意休息保護非常關鍵，活動太多太劇烈會加重病人癥狀，并且不利于損傷的修復。千萬不能受涼，一般傷后48到72小時以后，就可以堅持每天熱水袋熱敷一下局部，一天兩次，每次半小時以上效果會更加明顯。如果病人對膏藥不過敏，也可以外用一些活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療，并配合一些理療的辦法，比如說針灸、烤電更有利于拉傷癥狀的改善。
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  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2019-03-04 5462次

• 大腿肌肉拉傷怎么辦
  病情分析：大腿肌肉拉傷應立即停止活動，制動休息，對患處進行冷敷，加壓包扎，抬高患肢。輕度拉傷可以保守治療，疼痛明顯的口服非甾體抗炎鎮(zhèn)痛藥物，肌肉拉傷嚴重，出現(xiàn)肌肉斷裂時，可以進行手術治療。意見建議：日常生活中通過運動防護可以減少肌肉拉傷的幾率，運動之前應做好充分的伸展和熱身，運動時避免激烈動作，合理運動，防止運動過量，肌肉疲勞。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-12-07 1902次

• 短跑大腿肌肉拉傷怎么辦
  病情分析：每天熱敷理療，然后按摩，慢慢就會好的。如果疼痛比較厲害，可以到醫(yī)院拍ct，檢查一下骨頭有沒有受傷，在醫(yī)生指導可以服用活血止痛藥物。意見建議：平時補充些蛋白質，如豆腐、黃豆、西藍花、牛肉、雞胸肉、魚肉等食物，不吃辛辣等刺激性食物。注意休息，避免運動，積極配合醫(yī)生治療。
  李瑞婷 副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-03-21 1602次

• 大腿外側肌肉拉傷怎么辦
  大腿外側肌肉拉傷可以通過休息、改善飲食、冷敷、局部用藥、口服藥物等方法緩解，患病后需要去正規(guī)醫(yī)院就診治療。1、休息：如果活動量比較大，肌肉過度牽拉，容易導致局部損傷。此時應該注意休息，避免活動，有利于癥狀改善。2、改善飲食：患者還需要以清淡易消化的飲食為主，盡量不要吃辣椒、生姜、大蒜等辛辣刺激性的食
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-07-31 0次

• 大腿肌肉拉傷了怎么辦
  大腿肌肉拉傷了可以通過多休息、抬高患肢、冷熱敷、按摩、口服藥物等方式改善，建議盡早就醫(yī)治療。1、多休息：本病通常是劇烈運動引起的，患者會有疼痛、腫脹等癥狀，當患者出現(xiàn)以上癥狀時，應禁止運動，并且要臥床休息，以免病情加重。2、抬高患肢：此時患肢血液循環(huán)不暢，會引發(fā)疼痛，建議將患肢抬高，有利于促進血液循
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-01-29 0次