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• 干眼癥有什么后果

  現(xiàn)代社會中干眼癥發(fā)病率越來越高，尤其是在年輕的人群當(dāng)中。干眼癥根據(jù)程度的不同，可能會導(dǎo)致不同程度的后果。輕度的干眼癥可能對患者的生活質(zhì)量略有一些影響，眼睛經(jīng)常發(fā)干，感覺到不適，所以患者需要經(jīng)常的點眼藥水。眼睛容易疲勞，可能會對生活和工作有一些輕微的影響。那么中度的干眼癥，可能會導(dǎo)致患者頻繁的眨眼。從外觀來說，別的人就能夠發(fā)現(xiàn)他有一些異常，同時患者的癥狀比較重，可能他感到非常難受。所以在工作和生活的時候，都受到嚴(yán)重的影響。尤其是眨眼，可能對他的心理也會產(chǎn)生一定影響。一些愛美的年輕人，他經(jīng)常會有這樣不舒服的癥狀，眨眼也不是他自己完全能夠控制的，所以這時候可能會對他的心理產(chǎn)生一定的負(fù)面作用，影響患者的生活和工作。另外如果干眼癥非常嚴(yán)重，可能會導(dǎo)致角膜的損害，角膜潰瘍。這樣不但會對患者的生活有影響，角膜潰瘍嚴(yán)重以后，盡管經(jīng)過治療可以愈合，但是也可能會導(dǎo)致永久的視力的損害。所以重度的干眼癥，一定要進(jìn)行積極的治療。

  

  01:53
  李駿 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-11-20 14766次

• 干眼癥如何預(yù)防

  干眼癥的預(yù)防我們可以從多方面著手，首先是我們要學(xué)會正常的用眼。如果過分地用眼，像用電腦時間太長，看手機(jī)時間太長，會引起和加重干燥，那么我們就適當(dāng)?shù)囊⒁膺@方面的。用電腦一般來在連續(xù)用眼一個小時的時候，我們應(yīng)該休息十到十五分鐘。這個休息一定是從電腦上下來以后，要看看遠(yuǎn)處，或者做做保健操。并不是說從電腦上一下來，又拿著手機(jī)在看，這個就不叫休息了。還有，我們眼睛和電腦的距離保持在50到70公分，并且我們眼睛視線的高度要稍微略高于電腦屏幕的中央?yún)^(qū)，這樣我們有一個10度到15度的俯視角度來看電腦，這個時候我們眼睛的瞼裂相對來說小一些，這樣我們眼淚的蒸發(fā)量就相對來說會少一點。如果我們仰視著看電腦，那么瞼裂開的更大一些，那么眼淚水的蒸發(fā)就會更多一些，這就不利于我們預(yù)防眼睛干燥了。另外，我們要學(xué)會眨眼睛。正常情況下我們一分鐘要眨眼睛20到22次左右，眼科專業(yè)術(shù)語把眨眼睛叫做瞬目。如果我們專注地看電腦、手機(jī)或者開車的時候，全神貫注的情況下，這個時候我們自然的瞬目次數(shù)就明顯的減少了。那么瞬目減少了以后，會加重眼睛干燥。正常我們眨眼睛，實際上有兩個功能，一個是在我們眨眼的過程當(dāng)中，瞼板腺的分泌口得到一次按摩和擠壓，這樣利于它的分泌。另外眨眼的過程當(dāng)中，就好像一個刷子，比較完整的在眼表面刷了一層，這樣就形成一次完整的淚膜。等淚膜破碎了以后，眼睛不舒服了，又需要眨眼。所以在我們過度的用電腦的時候，或者開車的時候，也要學(xué)會有意識地眨眨眼睛，這樣一定程度能夠緩解我們眼睛的干燥。在你空閑的時候做做眼睛的熱敷，一般可以用溫?zé)岬拿恚部梢杂帽友b上熱水，用熱蒸汽去熏它，每次十分鐘、十五分鐘左右，這樣有利于我們瞼板腺的一個排空。正常我們瞼板腺的口在睫毛根部的下面，有一些細(xì)小的像針尖一樣的小孔，這個孔有油脂狀的東西，排泄不通暢的時候，就在孔的周圍形成像亮晶晶的一小滴，油珠子一樣的東西，實際上就是排泄孔的堵塞。那么我們通過熱敷，能一定程度緩解這個狀況。我們平常也可以多吃一些蔬菜、水果，補充一些維生素。維生素A也有促進(jìn)杯狀細(xì)胞分泌淚液和黏蛋白的作用，改善眼睛干燥的狀況。另外維生素A對于視網(wǎng)膜的細(xì)胞，也是一個必須的營養(yǎng)物質(zhì)的補充。所以蔬菜飲食有利于改善眼睛干燥的狀況。還有就是戴隱形眼鏡的人，如果眼睛出現(xiàn)干燥了，盡量就不要戴隱形眼鏡。我們要做到這些，就一定程度能夠緩解眼睛的干燥。

  

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  施愛群 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2018-09-06 7053次

• 胃疼吃什么炒菜最好
  胃疼的話盡量不要吃炒菜，一般要吃一些比較容易消化的食物，比如小米粥、大米粥等，如果嫌麻煩的話可以去買一袋燕麥片，每天早上喝一杯燕麥片，燕麥片有很好的養(yǎng)胃的作用；如果是胃疼的話要吃蔬菜的話，就吃一些比較容易消化的蔬菜，不要吃芹菜這一類，這一類的含的膳食纖維比較高，會比較不容易消化。另外，吃飯的時候要注意不能吃生冷、油膩、過硬、辛辣、刺激性的食物，這些都不會容易消化；平時要保持心情舒暢，注意多休息，每天要保證充足的睡眠時間，避免過度勞累，避免熬夜；平時也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的蔬菜水果，但是要避免吃寒性的水果，可以適當(dāng)?shù)哪苠憻捝?，體能夠增強體質(zhì)，促進(jìn)胃腸蠕動。
  語音時長 1:30”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-01 6146次

• 來例假可以吃什么炒菜
  女性來例假期間可以吃的炒菜特別多，普通清淡的炒菜都可以吃，比如常見的炒大白菜，炒胡蘿卜或者是炒小白菜，炒萵筍。而且還可以吃高蛋白類的食物，比如常見的青椒肉絲以及木耳肉絲或者是普通的回鍋肉。這是因為這些菜在月經(jīng)期間食用，其實對月經(jīng)血的排出沒有任何的不良影響，所以在月經(jīng)期就可以正常吃這些炒菜。只是建議不能吃得太過辛辣刺激，以免引起腹痛，腹瀉不適表現(xiàn)。
  語音時長 01:08”
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-03-09 6626次

• 干眼癥能炒菜嗎
  病情分析：干眼癥患者可以炒菜，但是炒菜的時候要做好對油煙的處理工作，不要讓大量的油煙附著在眼部皮膚處。否則油煙會阻塞眼皮邊緣部位瞼板腺的開口，容易引起瞼板腺功能障礙，導(dǎo)致干眼癥狀加重。意見建議：干眼癥患者需要通過系統(tǒng)規(guī)律的治療才能夠緩解癥狀，目前主要是熱敷治療配合人工淚液滴眼液，例如常用的有聚乙二醇滴眼液，羧甲基纖維素鈉滴眼液等。
  陶遠(yuǎn) 副主任醫(yī)師濟(jì)南市第二人民醫(yī)院

  2021-05-19 1503次

• 來例假可以吃什么炒菜
  病情分析：月經(jīng)期間可以吃的炒菜非常多，只要不吃辛辣刺激的炒菜，不要吃寒涼生冷的飯菜就行?？梢远喑砸恍┏窗撞耍春}卜或者是芹菜炒肉，木耳肉絲等。意見建議：建議在月經(jīng)期間一定要注意飲食溫軟、易消化，保證充分的休息和充足的睡眠，保持外陰清潔衛(wèi)生，每天更換內(nèi)褲，穿舒適的棉質(zhì)內(nèi)褲，避免勞累，避免受涼。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-06-13 2106次

• 補腎吃什么炒菜
  補腎，作為中醫(yī)理論中的一個重要概念，關(guān)系到人體陰陽平衡和臟腑功能。當(dāng)談及通過飲食補腎時，炒菜作為一種日常烹飪方式，確實能夠提供一些有益的食材選擇。首先，黑色食物在中醫(yī)中常被認(rèn)為有補腎的效果，如黑木耳、黑豆等。這些食材可以搭配其他蔬菜進(jìn)行炒制
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-07-12 0次

• 胃炎可以吃什么炒菜
  患有胃炎的患者，可以吃的炒菜很多，比如芹菜，菠菜，苦瓜等。但是要注意，炒菜的時候，盡量清淡一些，要少油少鹽，避免在菜里面放一些辛辣刺激性的調(diào)味品，以免會對胃黏膜造成刺激，不利于病情的恢復(fù)?；加形秆椎幕颊?，飲食要盡量清淡一些，不要吃一些生冷，辛辣，刺激性的食物，因為這些食物會刺激胃黏膜，從而會引起胃黏
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-07-26 81次