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• 直腸癌吃什么最有營(yíng)養(yǎng)

  直腸癌的飲食，我們可以分為手術(shù)前放化療時(shí)間，以及手術(shù)后恢復(fù)期等等，一些時(shí)間段，在不同的時(shí)間段，飲食要求是有一些差異的，我們現(xiàn)在就是說，一個(gè)普遍的一個(gè)規(guī)律，就是可以進(jìn)食，相對(duì)正常的飲食的時(shí)候，我們的一些注意事項(xiàng)，主要就是什么，進(jìn)食一些比較容易消化的，營(yíng)養(yǎng)比較豐富的飲食，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食動(dòng)物蛋白質(zhì)，同時(shí)注意飲食里邊的，增加飲食里邊的纖維素的含量，也就是我們說的多吃些瓜果蔬菜，五谷雜糧等等這些物質(zhì)，同時(shí)要避免攝入這種高熱量的，煎炸的脂肪含量高的食物。

  

  01:15
  王曉鋒 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院

  2018-12-06 27560次

• 胡蘿卜要跟油炒才有營(yíng)養(yǎng)嗎，你真的吃對(duì)了嗎

  胡蘿卜中富含胡蘿卜素，它能夠在人體內(nèi)轉(zhuǎn)變成維生素A，對(duì)皮膚、視力和正常免疫功能都很重要。而胡蘿卜素是一種只溶于脂肪、不溶于水的物質(zhì)，沒有脂肪幫忙，它就很難被人體吸收。不過，只溶于脂肪≠必須用油炒。因?yàn)槲蘸}卜素，是在小腸里面發(fā)生的事情，和鍋里有沒有油，是葷油還是素油，完全沒什么關(guān)系。只要進(jìn)入小腸的食物里面有脂肪，就足夠幫助胡蘿卜素吸收了。舉個(gè)例子，我們吃蒸胡蘿卜，配一杯牛奶，一個(gè)雞蛋。這些食物都有脂肪，在胃里和胡蘿卜素相遇，把胡蘿卜素溶解在脂肪里，然后在膽汁的作用下，就可以被人體吸收了。如果在炒胡蘿卜的時(shí)候，總是加入很多油，會(huì)造成炒完后胡蘿卜素大量溶出，都溶到炒菜的油里面了。最后在炒菜的鍋里、盛菜的盤子里，剩得到處都是。也不是說“胡蘿卜怎么吃，吸收都的特別好”，因?yàn)楹}卜素存在于植物細(xì)胞中，細(xì)胞壁是它跑出來(lái)的大障礙。經(jīng)過加熱，細(xì)胞變軟，細(xì)胞透性上升，嚼爛之后，胡蘿卜素就比較容易被吸收利用。所以，要提高它們的吸收率，以及在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A的效率，最主要的條件是“受熱”而不是“加油”。要想更好地保存胡蘿卜的營(yíng)養(yǎng)，最好不要油炒，更推薦簡(jiǎn)單地蒸熟或者水煮熟吃。

  

  02:18
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-16 61718次

• 蕨根粉孕婦可以吃嗎
  蕨根粉當(dāng)中含有豐富的維生素，是一種非常有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的美食，不過因?yàn)檗Ц蹖俸?，所以孕婦最好少吃一些，也就是說孕婦是可以吃蕨根粉的，但是一定要控制好量，以免在懷孕早期的時(shí)候吃了過量的蕨根粉而出現(xiàn)腹瀉的狀況，如果腹瀉嚴(yán)重就容易引起宮縮而導(dǎo)致流產(chǎn)可能。相對(duì)于其他食物來(lái)說，蕨根粉很難消化，所以平常一定要注意少吃，雖然味道非常好，也特別有營(yíng)養(yǎng)，但千萬(wàn)不要為了盲目的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)而吃太多的蕨根粉最后出現(xiàn)消化不良。當(dāng)然偶爾吃一次還是能夠維持營(yíng)養(yǎng)平衡的，尤其是肉類或蛋白質(zhì)攝入過多的時(shí)候，適當(dāng)?shù)某砸恍┺Ц郏軌蚱胶怏w內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:28”
  余曉芳 主治醫(yī)師九江市婦幼保健院

  2020-04-17 6911次

• 蛋白有營(yíng)養(yǎng)嗎
  蛋白是非常有營(yíng)養(yǎng)的。蛋白是雞蛋的蛋清，里面含有非常豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，能夠潤(rùn)肺利咽，清熱解毒。而且蛋白中含有的主要營(yíng)養(yǎng)成分有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、核黃素、尼克酸、維生素A以及硫磺素、泛酸等。這些非常豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，能夠提供給人體一定的能量和營(yíng)養(yǎng)。而且蛋白中含有非常多的水分，能夠清咽利喉潤(rùn)肺。蛋白含有的脂肪相對(duì)比較少，而且比較適合于有高脂血癥，心血管系統(tǒng)疾病的患者吃。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:20”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2021-01-14 9523次

• 蕨根粉孕婦可以吃嗎
  病情分析：孕婦可以少吃一些蕨根粉，蕨根粉里邊含鐵、鋅等微量元素，而且蕨根粉可以潤(rùn)腸通便。但是蕨根粉屬于寒性食物，孕婦應(yīng)該少吃或者不吃。意見建議：平時(shí)可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，可以促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)性預(yù)防孕期便秘。要保證每天營(yíng)養(yǎng)均衡不要吃生冷辛辣的食物，適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動(dòng)這樣可以增強(qiáng)體質(zhì)。
  馮仰偉 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第88醫(yī)院

  2020-06-23 2504次

• 三七粉有營(yíng)養(yǎng)嗎
  病情分析：三七粉是有營(yíng)養(yǎng)的，可以活血化瘀、消腫散瘀、定痛，止血。三七粉對(duì)預(yù)防血栓、心腦血管疾病非常有效。第二，止血作用，三七粉可以用于止各種出血。第三，三七還有消腫散瘀定痛，對(duì)各種瘀血疼痛，跌打損傷的瘀腫疼痛，用三七緩解效果也非常不錯(cuò)。意見建議：建議孕期婦女禁止服用三七粉。另外，風(fēng)寒感冒期間不能服用三七粉，因?yàn)槿叻坌晕?，?huì)加重風(fēng)寒感冒，三七粉性溫。
  韓寶貴 主治醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2020-08-20 1301次

• 蕨根粉適合減肥吃嗎
  蕨根粉一般適合減肥吃，但應(yīng)注意控制攝入量。若減肥期間出現(xiàn)不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。蕨根粉通常是從野菜蕨菜的根里提煉出來(lái)的淀粉經(jīng)加工制作而成的，其中含有豐富的碳水化合物、多種維生素、膳食纖維以及礦物質(zhì)等成分，適當(dāng)吃能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，有助于增強(qiáng)個(gè)人體質(zhì)。此外，蕨根粉的熱量比較低，其中幾乎不含有脂肪，對(duì)于
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-02-19 0次

• 蔬菜粉真的有營(yíng)養(yǎng)嗎
  一般情況下，蔬菜粉真的有營(yíng)養(yǎng)，吃的時(shí)候需要控制好攝入量。如果飲食不當(dāng)而出現(xiàn)了身體不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)治療。蔬菜粉是將蔬菜干燥脫水后，經(jīng)過進(jìn)一步加工制作而成的，可以加工蔬菜粉的蔬菜有很多，比如西蘭花、胡蘿卜、香菇等。雖然在加工過程中，蔬菜中的一部分營(yíng)養(yǎng)成分會(huì)流失，但是也保留了一部分營(yíng)養(yǎng)，所以蔬菜粉真的有營(yíng)
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-12-01 0次