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• 怎樣預(yù)防乳腺癌

  怎么樣預(yù)防乳腺癌，在我們?nèi)粘Ｉ钪?，一定要注意這種平衡，均衡的這種飲食，適當(dāng)?shù)乜刂聘咧荆鸵恍﹦游飪?nèi)臟的這種攝入，加強(qiáng)體育鍛煉，減少肥胖的發(fā)生，這樣對于我們預(yù)防乳腺癌，是有一定的幫助的。另外一個，對于一些哺乳期的女性，一定要提倡母乳喂養(yǎng)，母乳喂養(yǎng)能夠降低，乳腺癌的這種發(fā)生率，還有一種是什么情況呢，就是避免這種射線，減少不必要的這種放射線的照射，加強(qiáng)放射線的防護(hù)工作，這樣能夠有效地避免這種，乳腺癌的這種高危的發(fā)生。還有一個就是我們有一些婦女，有一些良性的乳腺的疾病，一定要積極治療乳腺良性的疾病，這樣能夠控制，有可能出現(xiàn)的惡變情況，還有一個就是四十歲以上的婦女，就應(yīng)該學(xué)會自查的方法。這樣就可以早期地去發(fā)現(xiàn)，乳房的這種包塊、結(jié)節(jié)。如果乳房當(dāng)中出現(xiàn)，一個包塊、腫物、皮膚增厚，或者炎性改變的時候，我們一定要到醫(yī)院去做體檢，這樣才能夠分辨出疾病的性質(zhì)，到醫(yī)院去做體檢的目的，早期地去診斷它，這樣才能夠更早期地治療它。

  

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  胡鳳山 主任醫(yī)師北京中醫(yī)醫(yī)院

  2019-12-30 6738次

• 怎樣預(yù)防乳腺癌

  首先，要注意的是，避免過度的外源性激素的攝入，尤其是雌激素的制劑，以及含有動物或者植物雌激素的食物。其次，要做到定期的檢查，乳房目前自檢的方式，最好是每三個月做一次。這個時間段的選擇，最好是在例假以后的一個星期左右，必要時需要到醫(yī)院做相應(yīng)的檢查。45歲之前的女性，建議每年做一次乳腺超聲的檢查，這種檢查是比較方便快捷的，同時對于腺體和腋下的淋巴結(jié)系統(tǒng)，都做超聲學(xué)的檢查。45歲以后，建議女性每年做一次鉬靶的檢查，這樣它的精確度和嚴(yán)重程度也會相應(yīng)的增加，同時如果有必要的話，做乳腺核磁的檢查。一旦發(fā)現(xiàn)不典型的增生等癌前病變，盡早的采取手術(shù)的治療。最后，就要保持心情的舒暢，避免情志抑郁，對于乳腺產(chǎn)生一些不良的影響。

  

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  汪唐順 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-07-04 17355次

• 怎樣預(yù)防乳腺癌的發(fā)生
  第一，運(yùn)動是最好的防病方法。適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉能保持能量的均衡，促進(jìn)身體的新陳代謝，帶來身材和美貌的同時還能增強(qiáng)抵抗力，還能降低成癌的可能性。第二，吃多不如吃好。女性常吃菌類、高蛋白類的魚類、新鮮水果，吃十字花科蔬菜、粗糧可以有效預(yù)防乳腺癌。第三，充足的睡眠，不熬夜。每天睡眠小于6小時的女性，患乳腺癌風(fēng)險明顯高于6小時以上的人。第四，消除心理壓力。如果精神壓力過大，會導(dǎo)致內(nèi)分泌的失調(diào)，尤其是身在職場的白領(lǐng)女性，更要學(xué)會調(diào)節(jié)自己的情緒，不僅能提高工作效率而且還能預(yù)防乳腺癌的發(fā)生。第五，嚴(yán)禁煙酒。對于女性朋友來說，應(yīng)該少喝酒，酒精會影響肝功能，降低雌激素的代謝。經(jīng)常喝酒的女性乳腺癌發(fā)病率還會增加，香煙中的致癌物也會加大患癌的風(fēng)險，其中就包括乳腺癌。第六，做專業(yè)的檢查。女性到了35歲以后，每十八個月做一次專業(yè)的乳腺檢查，包括專科醫(yī)生的觸診、超聲波乳腺檢查、x線鉬靶檢查。以上對于預(yù)防乳腺癌都具有很好的作用。
  語音時長 1:53”
  徐勇 副主任醫(yī)師南通市中醫(yī)院

  2018-06-15 11956次

• 怎樣預(yù)防乳腺癌的發(fā)生
  對于乳腺癌來說，通過積極的預(yù)防，可能會對乳腺癌的發(fā)生有一定的預(yù)防效果。乳腺癌的預(yù)防措施應(yīng)用是三階梯式的，即針對所有的女性均可以采取生活方式調(diào)節(jié)來預(yù)防，針對高危女性可以考慮采取藥物預(yù)防，對于風(fēng)險非常高的女性，還可以考慮預(yù)防性的行乳房切除手術(shù)。乳腺癌的預(yù)防指南，在不同的國家和專業(yè)組織，可能有不同的表述，但分類方法和預(yù)防措施大致是相同的，都分為高危人群和一般風(fēng)險人群的一個預(yù)防措施，預(yù)防措施也主要分為生活方式和藥物預(yù)防兩個方面。對于乳腺癌的生活方式預(yù)防，主要是建立健康的生活方式。首先需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)和生活方式，例如對于乳腺癌來說，應(yīng)該控制煙酒的攝入，還有一些高脂肪食物的攝入，也是非常重要的，應(yīng)該多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，維生素含量比較高的蔬菜和水果等等。第二是體育鍛煉，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，規(guī)范的生活規(guī)律，都可能會減輕乳腺癌發(fā)生的幾率。藥物預(yù)防主要是對于一些乳腺癌風(fēng)險比較高的患者，可以應(yīng)用一些抗雌激素受體的藥物，例如他莫昔芬和托瑞米芬，來預(yù)防乳腺癌的發(fā)生。
  語音時長 2:15”
  王春鋒 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-07-26 13367次

• 如何預(yù)防乳腺癌的發(fā)生
  病情分析：可以按照以下方法預(yù)防乳腺癌的發(fā)生，比如在患有乳腺疾病時積極治療，例如患有乳腺炎、乳腺增生，需要積極抗炎治療，積極手術(shù)治療。另外要預(yù)防胸腔臟器感染，積極預(yù)防乳房外傷。避免長時間接觸放射性物體，避免長時間服用放射性藥物。意見建議：乳腺癌是常見病，患病以后需要做乳腺活檢、乳腺核磁共振、CT檢查，了解乳腺癌的發(fā)病情況。確診以后積極治療，比如可以通過放療、放療、外科手術(shù)等方法治療，手術(shù)一般分為保乳術(shù)以及乳腺癌根治術(shù)。
  王松奎 主治醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2023-09-06 1402次

• 怎樣預(yù)防乳腺癌
  病情分析：乳腺癌是女人最怕的癌癥，發(fā)生率最高，致死率也是很高的。意見建議：預(yù)防乳腺癌要建立良好的生活方式，調(diào)節(jié)生活節(jié)奏，要保持心情的愉悅?？梢远嗳敉鈪⒓右恍┻\(yùn)動，不僅可以維持體重，還可以促進(jìn)血液的循環(huán)，預(yù)防癌癥。在飲食上要注意飲食的清淡，不要吃辛辣刺激和油膩的食物，也不要暴飲暴食。
  陸森 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-07-31 2801次

• 怎樣預(yù)防乳腺癌
  預(yù)防乳腺癌一般可以通過日常護(hù)理，平時一定要注意好乳房的衛(wèi)生護(hù)理工作，及時更換或者是清洗內(nèi)衣，以免出現(xiàn)皮膚感染，同時也要穿寬松和舒適的內(nèi)衣，以免對皮膚產(chǎn)生摩擦。日常生活中也要注意好飲食調(diào)整，飲食上盡量減少辛辣、刺激性的食物攝入，可以多吃一些新鮮的蔬菜或者是水果，比如香蕉、蘋果、西蘭花、胡蘿卜等。
  齊立強(qiáng) 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院

  2024-10-29 0次

• 怎樣預(yù)防乳腺癌的早期癥狀
  可以通過調(diào)整飲食、控制情緒、養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣等方式預(yù)防乳腺癌的早期癥狀。1、調(diào)整飲食：在日常生活中應(yīng)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，少吃油炸類食物，比如油條、肥肉、炸雞等，因?yàn)檫@類食物在高溫加工之后會產(chǎn)生一些有害物質(zhì)，不利于機(jī)體健康，可能會增加患癌的幾率。應(yīng)注意清淡飲食，可以吃一些小米粥、雞蛋、牛肉等食物，有
  高銀光 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-06-01 0次