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• 運(yùn)動(dòng)后肌肉酸痛還能繼續(xù)運(yùn)動(dòng)嗎

  運(yùn)動(dòng)后肌肉酸痛是可以繼續(xù)運(yùn)動(dòng)的，但是需要降低運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和減少運(yùn)動(dòng)量。肌肉酸痛說(shuō)明肌肉，已經(jīng)超負(fù)荷的工作，其代謝已經(jīng)不能滿足劇烈運(yùn)動(dòng)所需的能量，如果繼續(xù)劇烈的運(yùn)動(dòng)，可能代謝產(chǎn)物就會(huì)更多，肌肉就會(huì)更乏力，在乏力的情況下，就有可能造成一些損傷，包括姿勢(shì)、運(yùn)動(dòng)不到位等造成關(guān)節(jié)的損傷、肌肉的拉傷等。運(yùn)動(dòng)后肌肉出現(xiàn)酸痛，盡量要減少運(yùn)動(dòng)，或者減緩運(yùn)動(dòng)，使肌肉得到一定的恢復(fù)。肌肉恢復(fù)功能，才會(huì)得到正常的發(fā)揮。正常發(fā)揮的肌肉才會(huì)有力量，才不至于使肌肉失控，才不至于受傷。而且肌肉酸痛是一種警告，就是肌肉出問(wèn)題的一種警告。如果繼續(xù)大量的運(yùn)動(dòng)，就有可能使肌肉徹底受傷、損壞，所以肌肉酸痛以后一定要減緩運(yùn)動(dòng)減少運(yùn)動(dòng)量。

  

  01:43
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 17728次

• 扁平足影響運(yùn)動(dòng)嗎

  扁平足是影響運(yùn)動(dòng)的。因?yàn)楸馄阶阋院鬀](méi)有足弓，腳會(huì)外翻外展，走路、運(yùn)動(dòng)腳異常的受力，正常人走5公里，扁平足患者可能就走2公里，而且腳會(huì)疼，腳會(huì)不利落。扁平足患者沒(méi)有跑跳功能，甚至于厲害的扁平足是不會(huì)踮腳尖的，腳后跟離不開(kāi)地，走路只是夠著走，沒(méi)有推進(jìn)期，根本就跑不起來(lái)。而且跑步的過(guò)程中腳會(huì)疼，不僅腳疼，腳腕、踝關(guān)節(jié)會(huì)疼，小腿也會(huì)疼痛。所以扁平足對(duì)于用腳的運(yùn)動(dòng)，比如跑、跳、走路等，再比如球類，比如打球、踢足球等運(yùn)動(dòng)都是不行的。除非是做上肢的運(yùn)動(dòng)或者是游泳等等，下肢不負(fù)重的運(yùn)動(dòng)才可以。扁平足對(duì)人的運(yùn)動(dòng)功能傷害比較大，不矯正而堅(jiān)持做運(yùn)動(dòng)只會(huì)使扁平足的畸形加重，疼痛加重，甚至于從可逆性的平足，比如柔性平足，最終發(fā)展成僵硬性平足，造成不可挽回的損失。

  

  01:31
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-09-02 5237次

• 紋眉后喂奶有什么危害
  可以肯定的是，哺乳期紋眉是不可以喂奶的。雖說(shuō)在此期間紋眉不會(huì)對(duì)女性自身的健康產(chǎn)生任何的危害，可是在紋眉的手術(shù)過(guò)程中，會(huì)使用一些重金屬，以及化學(xué)的顏料，而這些物質(zhì)有可能會(huì)隨著人體代謝分泌到乳汁當(dāng)中，當(dāng)寶寶吸收了含有這些物質(zhì)的乳汁之后，對(duì)于其自身的身高、智力等發(fā)育都會(huì)產(chǎn)生一些不利的影響，這一點(diǎn)希望廣大求美者一定要慎重。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:18”
  高明 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-17 12968次

• 垂體瘤喂奶有什么影響
  如果患者存在垂體瘤，這些患者是否可以哺乳喂奶，一定要結(jié)合患者的具體情況才能確定，假如患者只是單純的高泌乳素綜合征，那么一般來(lái)說(shuō)是可以喂奶的，如果患者存在生長(zhǎng)激素分泌過(guò)多，或者促腎上腺激素分泌過(guò)多，此類患者盡量不要喂奶，以免這些激素通過(guò)乳汁影響嬰幼兒的生長(zhǎng)和發(fā)育。對(duì)于存在垂體瘤的患者來(lái)說(shuō)，建議一定要盡早就診和治療，這些患者可以應(yīng)用藥物或者采用手術(shù)進(jìn)行治療，假如患者不能耐受手術(shù)或者沒(méi)有手術(shù)治療的指征，還可以進(jìn)行放射治療，這些患者平時(shí)還要多注意休息，避免感冒受涼。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  陳麗平 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-02-16 1915次

• 垂體瘤喂奶有什么影響
  腦垂體瘤患者是可以考慮哺乳的，但需要看具體影響到那些激素，腦垂體瘤并不具有遺傳性，因?yàn)槟X垂體瘤的出現(xiàn)有可能是由于下丘腦調(diào)節(jié)功能出現(xiàn)失常，從而導(dǎo)致腦垂體瘤現(xiàn)象出現(xiàn)的，所以腦垂體瘤一般是不具有遺傳性的，所以不用太過(guò)擔(dān)心，如果不放心可以做一些相應(yīng)的檢查。 　　
  趙新波 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2018-12-09 1601次

• 躺著喂奶對(duì)寶寶有什么影響嗎
  躺著喂奶很容易堵住嬰兒的口鼻造成，嬰兒窒息，躺著喂奶的姿勢(shì)雖然有利于孕婦休息，但是會(huì)對(duì)嬰兒不利，容易讓嬰兒養(yǎng)成邊吃邊睡的習(xí)慣。如果非要躺著喂奶大人或者是陪護(hù)家屬，一定要是在清醒的狀態(tài)下，以免喂奶的過(guò)程中壓住嬰兒口鼻。
  蘇德泉 主治醫(yī)師復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院

  2019-01-06 3504次

• 大人貧血繼續(xù)喂奶有什么影響
  大人貧血繼續(xù)喂奶有可能會(huì)造成大人貧血更加嚴(yán)重、孩子缺鐵等影響。1、大人貧血更加嚴(yán)重：貧血就是指因?yàn)楦鞣N原因引起外周血紅細(xì)胞計(jì)數(shù)減少，血紅蛋白濃度下降，低于了正常的水平值。如果大人貧血繼續(xù)喂奶這樣大人體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)元素就會(huì)繼續(xù)減少，導(dǎo)致患者貧血癥狀更加嚴(yán)重，還有可能會(huì)出現(xiàn)身體乏力、皮膚蒼白、頭暈眼花、失眠
  李燕郴 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2022-10-25 38次

• 運(yùn)動(dòng)后失眠有什么危害
  造成這種情況的主要原因是運(yùn)動(dòng)過(guò)程中軀體運(yùn)動(dòng)神經(jīng)的興奮性加強(qiáng)，那么出現(xiàn)這種情況有哪些危害呢？長(zhǎng)期的運(yùn)動(dòng)失眠不僅會(huì)導(dǎo)致眼圈發(fā)黑、皮膚松弛等問(wèn)題，還會(huì)帶來(lái)一系列的機(jī)體損害，包括各種能力的下降，另外睡眠不足嚴(yán)重影響鍛煉后肌肉的修復(fù)與再生過(guò)程，主要在于生長(zhǎng)激素減少，睡眠不足還會(huì)抑制甲狀腺激素分泌。那么該怎樣避
  許蘭萍 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2021-12-09 116次