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• 韌帶損傷關(guān)節(jié)積液多久能吸收

  關(guān)節(jié)韌帶損傷，常建議石膏或支具固定制動(dòng)靜養(yǎng)3-4周，給韌帶較好的修復(fù)時(shí)間，同時(shí)減輕關(guān)節(jié)積液。合理肌肉及關(guān)節(jié)鍛煉，配合一些藥物的治療，促進(jìn)關(guān)節(jié)積液吸收。一般關(guān)節(jié)損傷2-3周內(nèi)，關(guān)節(jié)內(nèi)出血積血、并逐漸機(jī)化；3-4周后，關(guān)節(jié)積液逐漸吸收消失。也有部分嚴(yán)重?fù)p傷患者，關(guān)節(jié)積液存在3-4月，這類患者治療重點(diǎn)是修復(fù)并恢復(fù)韌帶及關(guān)節(jié)的功能。

  

  01:06
  陳超斌 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-08-26 4796次

• 足踝韌帶損傷

  其實(shí)踝關(guān)節(jié)是我們下肢最常用的關(guān)節(jié)之一，當(dāng)你在走高低不平的路的時(shí)候，或者做一些運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，可能會(huì)發(fā)生踝關(guān)節(jié)扭傷。扭傷往往是一個(gè)內(nèi)翻的扭傷，因此踝關(guān)節(jié)外側(cè)韌帶最容易受傷。而踝關(guān)節(jié)外側(cè)又分三個(gè)韌帶，距腓前韌帶、距腓后韌帶和跟腓韌帶，最容易傷到的就是距腓前韌帶。扭傷以后我們的治療方法原則：第一個(gè)，是局部要制動(dòng)，帶護(hù)踝或者打石膏或者帶支具。第二個(gè)，要進(jìn)行冰敷，抬高患肢減輕腫脹。第三個(gè)，你韌帶如果傷掉以后，要到醫(yī)院去做相應(yīng)的診斷和治療。做個(gè)踝關(guān)節(jié)的磁共振，看看韌帶損傷的嚴(yán)重程度，是部分撕裂還是完全斷裂。根據(jù)不同的診斷來(lái)進(jìn)行相應(yīng)的治療，有的可以保守治療，有的要進(jìn)行手術(shù)治療。

  

  01:09
  蔣逸秋 副主任醫(yī)師南京市第一醫(yī)院

  2018-12-12 35215次

• 韌帶損傷多久可以鍛煉
  如果出現(xiàn)了韌帶損傷的情況，想要鍛煉必須要等到3-4周損傷的韌帶逐漸修復(fù)以后才可以，如果說(shuō)韌帶損傷以后過(guò)早的行損傷部位鍛煉，就容易導(dǎo)致?lián)p傷的韌帶受到牽拉，引起韌帶恢復(fù)不良，后期就容易影響肢體屈伸受力活動(dòng)。所以在病人出現(xiàn)韌帶損傷以后一定要等到韌帶損傷部位逐漸修復(fù)，比較牢固以后才可以，如果說(shuō)韌帶損傷以后，出現(xiàn)了明顯的撕裂或者是完全斷裂的情況，還需要行手術(shù)修復(fù)治療，術(shù)后要行損傷部位制動(dòng)四周，以利于韌帶損傷情況恢復(fù)，四周以后才可以逐漸的行關(guān)節(jié)屈伸功能鍛煉和肢體輕負(fù)重活動(dòng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-09-21 3069次

• 韌帶損傷如何鍛煉
  韌帶損傷在日常生活中是經(jīng)常碰到，比如膝關(guān)節(jié)周圍韌帶損傷，髖關(guān)節(jié)周圍韌帶損傷，肩關(guān)節(jié)周圍韌帶損傷，以及肘關(guān)節(jié)周圍韌帶損傷。以肘關(guān)節(jié)周圍韌帶損傷為例，大部分是進(jìn)行劇烈的體育運(yùn)動(dòng)，打籃球，踢足球，或者是車禍外傷，造成了韌帶損傷。出現(xiàn)了韌帶損傷后，首先要診斷它損傷的程度，如果是撕裂，可以保守治療；如果是斷裂，要進(jìn)行手術(shù)縫合，之后進(jìn)行功能鍛煉。一般要讓肘關(guān)節(jié)進(jìn)行伸直運(yùn)動(dòng)，可以提水，或者是拉單杠，這樣有利于肘關(guān)節(jié)伸直，一般來(lái)講，兩個(gè)半月左右就能夠完全伸直。如果不能完全伸直的時(shí)候，可以進(jìn)行肘關(guān)節(jié)CPM機(jī)功能鍛煉。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-10-24 2243次

• 韌帶損傷如何鍛煉
  病情分析：韌帶損傷的患者可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行股四頭肌等長(zhǎng)收縮，空中自行車等訓(xùn)練。也可以慢走游泳，瑜伽。如果韌帶一旦出現(xiàn)不適的癥狀，要馬上停止訓(xùn)練。意見建議：建議患者要在正規(guī)的醫(yī)院，在醫(yī)生的指導(dǎo)和建議下再進(jìn)行治療。合理的安排作息時(shí)間，早睡早起。飲食也要以清淡為主，減少辛辣刺激，油膩性食物過(guò)多的攝入量，每天保持良好的心情，一定要戒煙戒酒，也要注意局部的保暖。
  王陸寬 主任醫(yī)師海城市正骨醫(yī)院

  2020-07-02 1401次

• 韌帶損傷僵硬怎么鍛煉
  病情分析：韌帶損傷在恢復(fù)期間，如果長(zhǎng)時(shí)間沒有運(yùn)動(dòng)，可能會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)僵硬的癥狀?？梢栽谶\(yùn)動(dòng)前用熱毛巾進(jìn)行熱敷，或者是用活絡(luò)油涂抹，促進(jìn)血液循環(huán)，然后再進(jìn)行鍛煉。意見建議：韌帶損傷一般，主要是在關(guān)節(jié)的部位，在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的時(shí)候主要是進(jìn)行屈伸動(dòng)作，可以幫助松弛韌帶，也可以口服舒筋活血的藥物，緩解僵硬的癥狀，比如舒筋活血片。
  白富梁 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-20 1803次

• 韌帶損傷多久可以走路
  韌帶損傷一般20~30天左右可以走路，生活中應(yīng)避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，也應(yīng)及時(shí)進(jìn)行治療。人體各個(gè)關(guān)節(jié)均存在不同的韌帶，韌帶損傷考慮是突然遭受暴力或慢性勞損而引起的，韌帶損傷會(huì)出現(xiàn)局部疼痛，同時(shí)會(huì)限制局部的血液循環(huán)，使患者出現(xiàn)腫脹現(xiàn)象，還會(huì)導(dǎo)致周圍肌肉的痙攣，可使關(guān)節(jié)處于強(qiáng)迫體位，出現(xiàn)活動(dòng)受限和功能受損的癥
  費(fèi)琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-08-11 729次

• 髕韌帶損傷多久可以恢復(fù)
  髕韌帶損傷的患者通常15天到90天可以恢復(fù)，具體應(yīng)根據(jù)患者的病情輕重程度而定。一旦身體出現(xiàn)不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。髕韌帶損傷通常是由劇烈運(yùn)動(dòng)、韌帶拉傷、外傷等原因所引起的，會(huì)使患者出現(xiàn)局部疼痛、腫脹、活動(dòng)受限等癥狀，需要積極配合醫(yī)生進(jìn)行治療。如果患者病情較輕，恢復(fù)速度就會(huì)相對(duì)較快一些，大概15天可以
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-02-19 0次