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• 下巴的肉怎么減

  形成雙下巴的主要原因，第一，比較胖，胖了以后脂肪會多，自然就會出現(xiàn)雙下巴。第二，皮膚松弛，因為皮膚比較松弛，下巴又是臉部最低的地方，由于下垂，皮膚又兜不緊，就會出現(xiàn)雙下巴。解決雙下巴最有效的方式，第一個就是通過面部吸脂。面部吸脂能把雙下巴的脂肪去掉一部分，在這時即便皮膚比較松弛，沒有下垂的脂肪，雙下巴也會明顯的減少。第二個就是運動。運動能讓皮膚變緊致，因為全身性的運動可以讓全身都進行活動，減肥以后下巴皮膚也會變得緊致，脂肪也會變少，雙下巴就能得到明顯的改善。具體哪種方式適合，各位愛美的人士還是應(yīng)該合理的選擇。

  

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  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-07-22 6903次

• 大腿內(nèi)側(cè)肉怎么減

  由于現(xiàn)在的工作、生活習(xí)慣造成全身的脂肪非常容易堆積，大腿內(nèi)側(cè)是一個重災(zāi)區(qū)，減大腿的脂肪首先還是要通過合理運動，如慢跑、高抬腿、騎自行車等，再加上合理的控制飲食，做到清淡飲食，多吃粗糧和新鮮的蔬菜，少吃辛辣、油膩的食物。運動是減肥的首選方式，很多人覺得運動堅持不了。另外一個選擇是可以通過醫(yī)美途徑解決，大腿減肉可以做吸脂手術(shù)。吸脂是塑形手術(shù)，也就是把大腿內(nèi)側(cè)堆積的脂肪去掉，可以達到比較好的效果，建議各位求美者根據(jù)自己的情況選擇最理想的方式。

  

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  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-07-23 3989次

• 如何去除兩頰黃褐斑
  對于雙側(cè)面頰部的黃褐斑患者來說可以選用系統(tǒng)用藥和外用藥物的療法來進行處理的，在系統(tǒng)用藥方面可以通過口服或者靜脈注射較大劑量的維生素c來進行治療的，也可以選用其他的藥物，比如說谷胱甘肽，維生素e，煙酰胺等進行治療，同時也可以結(jié)合中醫(yī)中藥的方法來進行治療，比如說常用的藥物有逍遙丸，人參健脾丸，桃紅四物湯，六味地黃丸等等。在局部治療方面可以選用氫醌霜來外用，同時也可以結(jié)合一些物理療法來進行治療，比如說液氮冷凍，脈沖染料激光，二氧化碳激光等等，在治療期間要盡量的避免日曬，同時也要保持心情愉快，黃褐斑的患者在飲食生活當(dāng)中要盡量的避免刺激性的食物。
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  羅銳軍 主治醫(yī)師河源市人民醫(yī)院

  2019-08-15 3465次

• 如何減肚子上的肉
  現(xiàn)在人們的物質(zhì)生活水平越來越好，活動越來越少，容易導(dǎo)致肚子上的肉越長越多，那么如何減肚子上的肉呢？我給大家簡單介紹一下：第一、控制飲食，給予低鹽、低脂飲食，避免進食辛辣、刺激性食物，避免進食油膩食物，細嚼慢咽，避免暴飲暴食，不吃過多的油炸食品，不吃垃圾食品，不吃甜食，不吃零食，不吃宵夜，三餐規(guī)律，容易起到降低肚子上贅肉的作用。第二、適當(dāng)運動，可以進行有氧運動，每周建議4-5次，每次持續(xù)40分鐘以上的有氧運動，可以減輕肚子上的贅肉，例如可以進行快走、慢跑、健身、瑜伽、打太極拳、跑步、運動都是不錯的方式。第三、可以鍛煉局部腹部肌肉，比如做仰臥起坐，比如睡在床上，雙腿伸直于床面呈90度，然后做腳踏車般的運動，堅持進行此種鍛煉不僅可以降低肚子上的贅肉，還可以減輕大腿上的贅肉，這都是不錯的減肚子上肉的方法。
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  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2019-03-29 86580次

• 如何減臉上兩頰的肉肉
  減臉上兩頰肉肉的方法：1.少吃、多運動，全身減肥臉部自然就會瘦下來，臉瘦下來后兩頰的肉肉就會減少。2.多做臉部運動及臉部按摩，減少兩頰的肉肉的堆積。3.也可前往正規(guī)整形醫(yī)療機構(gòu)行局部抽脂術(shù)或者打瘦臉針，術(shù)后注意操作部位的護理，避免局部感染。
  陳文 主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2022-03-25 802次

• 如何減掉臉上的肉
  可以考慮局部注射瘦臉針，瘦臉針的主要成分是肉毒毒素，肉毒毒素是一種膽堿酯酶抑制劑，可以抑制乙酰膽堿的活性，可以抑制肌肉的收縮，可以使肌肉的體積在一定程度上縮小。部分患者是因為面部的脂肪組織堆積比較明顯，并不是真正的肌肉組織，也可以考慮通過溶脂，抽脂來進行改善。抽脂后避免劇烈運動，飲食忌辛辣刺激。
  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2022-03-25 401次

• 兩頰凹陷可以恢復(fù)嗎
  兩頰凹陷可以恢復(fù)，可以通過自體脂肪填充、注射玻尿酸的方式來恢復(fù)。兩頰凹陷與遺傳、年齡增長、過度消瘦，咬肌萎縮等癥狀有一定的關(guān)系，如果患者覺得不美觀可以通過整形的方式進行恢復(fù)。自體脂肪填充：自體脂肪填充就是將供區(qū)的脂肪抽出，然后注射到兩頰凹陷部位，能夠改善面部容積的缺失，而且還可以使面部輪廓變得更加流
  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-12-21 525次

• 兩頰凹陷可以恢復(fù)嗎
  兩頰凹陷是許多人面臨的面部問題，它不僅影響面部美觀，還可能給人帶來心理上的負擔(dān)。幸運的是，通過現(xiàn)代醫(yī)學(xué)技術(shù)，兩頰凹陷是可以得到有效恢復(fù)的。1、針對兩頰凹陷，最常用的方法之一是通過注射玻尿酸進行填充。玻尿酸是一種天然的多糖類物質(zhì)，存在于人體皮
  李海東 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2024-09-19 0次