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• 診斷高血壓做什么檢查

  高血壓可通過體格檢查和實(shí)驗(yàn)室檢查確診，主要檢查內(nèi)容有以下幾點(diǎn)：一、體格檢查：正確測(cè)量血壓，條件允許可以做24小時(shí)動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)；監(jiān)測(cè)體重指數(shù)、腰圍、臀圍；還要檢查四肢動(dòng)脈搏動(dòng)和神經(jīng)系統(tǒng)體征；聽診甲狀腺、頸動(dòng)脈、腹主動(dòng)脈有沒有血管雜音；觀察有沒有甲亢突眼征、甲狀腺腫大、下肢水腫等表現(xiàn)；還可以做全方面心肺檢查；明確患者病史、家族史；二、實(shí)驗(yàn)室檢查可以輔助幫助判斷高血壓病因及靶器官功能狀態(tài)。實(shí)驗(yàn)室檢查主要有血常規(guī)、血脂、血鉀、血糖、尿蛋白定量和腎功能等，動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)，心電圖，超聲心動(dòng)圖，頸動(dòng)脈超聲，胸部x線片、眼底及腦血管檢查等。根據(jù)患者的體格檢查和實(shí)驗(yàn)室檢查，從而確定是否患有高血壓，并且根據(jù)血壓水平和合并的靶器官損害情況將高血壓分為1、2、3級(jí)并進(jìn)行危險(xiǎn)分層，根據(jù)不同的等級(jí)和危險(xiǎn)分層針對(duì)性治療。

  

  01:46
  林娟 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-04-28 8451次

• 腰椎間盤突出不能做什么運(yùn)動(dòng)

  出現(xiàn)了腰椎間盤突出的患者注意，長(zhǎng)期的彎腰動(dòng)作，是加重腰椎間盤突出的力學(xué)因素，癥狀加劇的這個(gè)動(dòng)作都不能出現(xiàn)。第一個(gè)，就是彎腰去負(fù)重，提重的東西。第二個(gè)，就是受寒。受寒之后，還去游泳，有時(shí)候溫度不太適宜。實(shí)際上我們知道，在游泳的時(shí)候的溫度，可能是在二十五六度左右，實(shí)際上，對(duì)這腰椎間盤突出患者來(lái)講，是偏低的。第三個(gè)，要避免過度的走路，或者爬樓，或者爬山這種，會(huì)加劇腰椎間盤突出癥狀的動(dòng)作。我們要注意一個(gè)原則，就是腰椎間盤突出，本身就是因?yàn)槭芰Σ痪?，?dǎo)致的椎間盤出現(xiàn)了異常的因素。這時(shí)候我們要避免出現(xiàn)，加重它壓力的因素出現(xiàn)，所以廣大的腰椎間盤突出患者，要避免這些因素出現(xiàn)。

  

  01:51
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2019-12-24 12277次

• 高血壓能做什么運(yùn)動(dòng)
  高血壓的患者可以做的運(yùn)動(dòng)有很多，但是一定要等血壓降到150/90mmHg以下的時(shí)候再進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，比如建議患者平日里可以快走慢跑，游泳，乒乓球，羽毛球，還可以做瑜伽，八段錦，太極拳等等。除此之外，還可以增加一些抗阻力的運(yùn)動(dòng)，比如說(shuō)臥推，引體向上，劃船等等。其中尤其是對(duì)于老年患者，每天主動(dòng)走路的步數(shù)最好不要超過1萬(wàn)步，一般來(lái)講推薦六千到一萬(wàn)步左右，長(zhǎng)時(shí)間的或者是說(shuō)過度的快走或者是慢跑，相對(duì)來(lái)講會(huì)導(dǎo)致半月板損傷，有些患者還可能會(huì)出現(xiàn)滑膜炎，所以說(shuō)一定要注意勞逸結(jié)合，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，也不要一種類型的運(yùn)動(dòng)做得過量。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:23”
  魏曉冬 主治醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2022-04-23 2185次

• 高血壓不能做什么運(yùn)動(dòng)
  體育鍛煉可以使高血壓患者情緒穩(wěn)定，心情舒暢，可以讓生活和工作得以緩解，使全身處于這個(gè)放松的狀態(tài)，從而能促進(jìn)血壓的下降。長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)對(duì)高血壓還有心腦血管疾病患者都有很大的益處。雖然運(yùn)動(dòng)有利于降血壓，但是也有些運(yùn)動(dòng)對(duì)于高血壓患者是不適合的。第一個(gè)就是下蹲起立，下蹲起立有引起腦血管意外的危險(xiǎn)，高血壓患者適宜進(jìn)行散步，體操，太極拳等一些低強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)的時(shí)間也不宜過長(zhǎng)，以在運(yùn)動(dòng)中和運(yùn)動(dòng)后無(wú)明顯疲勞為宜。第二個(gè)就是急速行走，對(duì)于高血壓患者來(lái)說(shuō)，早上步行是非常好的鍛煉方法，可以使身心得到放松，但是早上最好不要極速的行走，因?yàn)樵缟仙硇纳形赐耆募偨?，而且緊張感還會(huì)促使血壓上升。第三個(gè)就是扭秧歌，老年高血壓患者是不適合扭秧歌的，扭秧歌會(huì)使情緒興奮，心跳加快，血壓急劇上升。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:39”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-12-28 3828次

• 老年高血壓患者能做什么運(yùn)動(dòng)
  病情分析：高血壓病人可以選擇快走、跑步、騎自行車、太極拳、練習(xí)氣功、散步，做體操、羽毛球等。高血壓病人運(yùn)動(dòng)后不能馬上洗澡，在運(yùn)動(dòng)過程中，由于肌肉不斷收縮，心率加快，運(yùn)動(dòng)后較快的心率和血流速度，需要休息10分鐘左右以后再做其他事情。意見建議：很多老年人都有晨練習(xí)慣，需注意不能貪早，不可以空腹，吃過早餐以后再運(yùn)動(dòng)，有大霧的天氣不適合運(yùn)動(dòng)，而且運(yùn)動(dòng)量不能太大。
  田鵬飛 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2020-02-27 1702次

• 高血壓做什么運(yùn)動(dòng)
  高血壓可以做有氧運(yùn)動(dòng)，進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)可以提升我們的心肺功能，這個(gè)應(yīng)該很多人都是清楚過的，同樣心肺功能提升了我們的血壓是會(huì)得到降低的，而這個(gè)血壓降低的幅度和藥物的效果是大致相同的。一般一周的運(yùn)動(dòng)時(shí)間盡量控制在三次左右，一次的有氧運(yùn)動(dòng)時(shí)間應(yīng)該有半個(gè)小時(shí)，中途有間歇也可以，但是一定要完成運(yùn)動(dòng)量，同時(shí)可以幫助減肥，預(yù)防高血脂的發(fā)生。
  肖明 主任醫(yī)師山東省立第三醫(yī)院

  2019-01-16 2001次

• 高血壓不能做什么
  高血壓患者無(wú)論飲食還是生活習(xí)慣都要改變，以此才能控制血壓的穩(wěn)定性。首先不能吸煙：煙中的尼古丁會(huì)加重動(dòng)脈硬化，升高血壓。因此不能吸煙。然后，不能吃脂肪多的食物：過量攝入脂肪會(huì)導(dǎo)致肥胖。動(dòng)物脂肪含有高飽和脂肪酸，可以提高膽固醇，容易導(dǎo)致血栓形成，并增加高血壓中風(fēng)的發(fā)生率。其次運(yùn)動(dòng)不能太劇烈：高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)對(duì)
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2019-01-23 4630次

• 高血壓做什么運(yùn)動(dòng)好
  對(duì)于高血壓患者，適宜的運(yùn)動(dòng)方式主要包括有氧運(yùn)動(dòng)、力量訓(xùn)練以及瑜伽等伸展運(yùn)動(dòng)。這些運(yùn)動(dòng)能夠幫助調(diào)節(jié)血壓，增強(qiáng)心血管功能，減少心臟病風(fēng)險(xiǎn)。1、有氧運(yùn)動(dòng)：有氧運(yùn)動(dòng)能夠加強(qiáng)心臟功能，提高心血管效率，對(duì)高血壓患者尤為適宜。慢跑或快走，通過增加心率和呼
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-01-26 0次