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• 愛做夢是怎么回事

  患者：您好，我最近睡著了后總是愛做夢，導致早上醒來也特別困，這是怎么回事兒？藥師：夢是睡眠中某個意識狀態(tài)下的一種自發(fā)的心理活動。愛做夢可能是由于白天的事情比較多，精神比較緊張，人在睡著以后，大腦的部分區(qū)域還處于興奮的狀態(tài)，從而產(chǎn)生夢境。偶爾一次兩次做夢，不會影響人們的身心健康，但是長期經(jīng)常做夢會導致睡眠質(zhì)量下降，容易影響正常的工作和生活。經(jīng)常做夢的人平時要減少思慮，尤其是睡前，不要想太多的事情，可以聽聽舒緩的音樂，喝杯熱牛奶、熱水泡泡腳或洗個熱水澡等，不要刷視頻、追劇，讓大腦慢慢恢復平靜。晚飯不要吃的太飽，飯后可以散散步，也可以進行按摩，舒緩筋骨、放松心情。如果以上改變不能緩解愛做夢的情況，還可以服用一些安神的中成藥來進行調(diào)理，比如棗仁安神顆粒、安神補腦液等。如需用藥或想要了解更多健康知識，請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  郭俊杰 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2021-12-23 3235次

• 緊張就出汗怎么回事

  精神緊張的時候人體的交感神經(jīng)會處于興奮狀態(tài)，身體的副交感神經(jīng)會處于抑制狀態(tài)，在這種狀態(tài)下人體的毛孔會擴張，汗腺分泌增加會導致汗液增多，屬于一種正常的生理現(xiàn)象，一般是不會對身體健康造成影響的?；颊咂匠Ｒ獙W會自我調(diào)整心理，避免經(jīng)常緊張、焦慮，出汗的情況就會逐漸消失。如果情況很嚴重或者每次都是大量出汗，很有可能是植物神經(jīng)功能紊亂造成的，患者通常都會伴有胸悶、心慌、頭暈或者失眠等癥狀，可以到醫(yī)院進行檢查，在醫(yī)生指導下給予調(diào)節(jié)植物神經(jīng)的藥物治療。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-04 8887次

• 小孩愛出汗是怎么回事
  孩子出現(xiàn)愛出汗的表現(xiàn)，在臨床上最常見的原因就是由于缺乏維生素D以及鈣劑，孩子由于缺乏維生素D以及鈣劑，容易出現(xiàn)出汗多，特別是頭部出汗較多，還容易出現(xiàn)枕禿，睡眠不安穩(wěn)，易哭鬧等表現(xiàn)，隨著時間的推移，孩子的癥狀還可以表現(xiàn)在骨骼病變方面，例如方顱，肋緣外翻，雞胸，漏斗胸，X型腿，O形腿等等。可以給孩子適當?shù)姆镁S生素D以及鈣劑來進行對癥的治療，也要讓孩子適當?shù)亩鄷裉枴?/div>

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  蘇娟 主治醫(yī)師濟寧醫(yī)學院附屬醫(yī)院

  2021-07-06 1456次

• 嬰兒愛放屁是怎么回事
  一，吸入過量空氣。寶寶消化系統(tǒng)尚未發(fā)育完善，大量空氣通過腸道時，寶寶會感到十分不舒服。如果排氣較多，媽媽要更多地讓寶寶打嗝，每次喂奶之前以及在喂奶中，都要讓寶寶打嗝排氣。喂奶的時候?qū)殞毎胱槐г趹牙?，讓寶寶把乳頭、乳暈一起含在嘴里，乳流不要太快也不要間斷。橡皮奶頭，四孔不要過大或過小，也不要空吸人工奶頭。二，乳汁過多綜合征。寶寶吸奶時哭鬧、屁多、腹絞痛。原因是嬰兒攝入大量前奶，攝入含脂肪酸的后奶較少，胃就會迅速排空，并向腸道排入過量乳糖，導致腸道發(fā)酵增加和腹絞痛的癥狀。每次只應(yīng)該給嬰兒喂一側(cè)的奶，然后1.5到2小時才能夠在另側(cè)吸奶。三，寶寶想要排便。還有一種可能就是寶寶想要排便，放屁也是寶寶排便的一個信號。
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  景占英 主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院

  2018-12-20 21251次

• 嬰兒頭愛出汗怎么回事
  寶寶多汗的原因一般分為生理性和病理性。 ①生理性原因，是由于小兒處于生長發(fā)育時期，代謝非常旺盛，體溫調(diào)節(jié)中樞對刺激比較敏感而造成的多汗。生理性多汗，幾乎都是外界因素造成的，比如哭鬧，活動，氣溫過高，緊張恐懼的，這些外因的改變就可以避免多汗。 ②病理性原因最常見的是佝僂病，因體內(nèi)缺乏維生素d，是合成不足而引起，伴隨癥狀有睡眠不深，易醒易受驚，在疾病感染后體質(zhì)較虛弱會出現(xiàn)多汗，當身體恢復后，多汗的情況可自然糾正，不需要特殊的處理，僅佝僂病需要定期的給予維生素d或者是鈣劑。同時，增強戶外活動多曬太陽。
  郭紅枝 副主任醫(yī)師長治市婦幼保健院

  2018-11-27 2501次

• 愛出汗是怎么回事
  愛出汗的主要原因是因為身體免疫力低下，或者是由于缺鈣造成，所以建議這種情況可以適當，做一個微量元素的測試，排查下是不是缺鈣，同時建議多吃些富含維生素，蛋白質(zhì)多的食物，來增強身體的抵抗力和免疫力，建議適當多喝水，補充水分。
  張樹昆 主任醫(yī)師曲靖市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-01-23 4905次

• 寶寶愛出汗怎么回事
  寶寶愛出汗可能是穿衣過多、氣溫過高、缺鈣等原因引起的，此種情況應(yīng)及時治療，以免影響身體健康。1、穿衣過多：由于寶寶的新陳代謝比較快，如果家長給寶寶穿的衣物過多或者蓋的被子過厚，容易導致寶寶的散熱不好，從而使汗液增多，建議家長應(yīng)給寶寶穿舒適透氣的衣物，也要根據(jù)室內(nèi)溫度增減衣物。2、氣溫過高：如果外界環(huán)
  蘇德泉 主治醫(yī)師復旦大學附屬兒科醫(yī)院

  2023-05-10 0次

• 后腦愛出汗怎么回事
  后腦指枕部，枕部愛出汗考慮是環(huán)境溫度過高、劇烈運動、缺鈣、甲狀腺功能亢進癥、多汗癥等原因引起的，如果是疾病因素所致，建議及時就醫(yī)治療。1、環(huán)境溫度過高：如果所處的環(huán)境溫度過高，容易導致新陳代謝加速，所以會引起出汗。此時可以適當?shù)恼{(diào)節(jié)室內(nèi)溫度，夏季室內(nèi)溫度建議保持在19~24℃，冬季室內(nèi)溫度建議保持在
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院

  2023-12-28 0次