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• 產(chǎn)后濕氣重如何排濕氣

  產(chǎn)后濕氣重可以通過(guò)出汗的方法和利小便的方法來(lái)排除體內(nèi)的濕氣。首先運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)既能緩解各種壓力，還能夠加快身體排出濕氣，因此產(chǎn)后濕氣嚴(yán)重可以運(yùn)動(dòng)一下，像跑步、游泳等，可以讓身體出汗，在出汗的過(guò)程中可以有效的把體內(nèi)的濕氣從身體里排出來(lái)。另外要注意清淡飲食，產(chǎn)后濕氣重就要吃清淡些，不能吃太撐，適量就可以了，不要吃生冷和性寒的食物，這樣會(huì)加重濕氣的，飲食上可以吃一些具有除濕作用的食物，另外可以在中醫(yī)師的指導(dǎo)下用藥物來(lái)調(diào)理。因?yàn)楫a(chǎn)后的人氣血比較虛弱，中醫(yī)所說(shuō)的汗血同源，因此如果濕氣不嚴(yán)重，可以先暫時(shí)不治療。如果濕氣非常明顯，可以把藥量減少，用微微發(fā)汗或者是利尿的方法來(lái)治療。

  

  01:31
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-24 7678次

• 濕氣重的癥狀

  現(xiàn)在很多人有濕氣比較重的表現(xiàn)，它的表現(xiàn)主要看這幾個(gè)方面：第一，看整個(gè)人的體型狀態(tài)，濕氣重的人多半都有超重，胖人多濕，這是比較常見(jiàn)的，但并不是說(shuō)瘦人沒(méi)有濕氣。第二，容易精力不充足，就是思維狀態(tài)比較遲鈍，比較凝滯，不是特別的靈活。第三，舌苔比較厚膩，如果舌苔發(fā)黃，就可能存在濕熱的情況，如果你刷牙經(jīng)常感到惡心，咽喉部有痰，這也是濕氣重的表現(xiàn)。第四，就是大便，看大便對(duì)濕氣來(lái)說(shuō)，它的表現(xiàn)還是比較明顯的：第一個(gè)，就是便溏，就是大便不成形，這是由于脾氣虛導(dǎo)致濕加重造成的。第二個(gè)，就是大便不干，但是大便黏，早晨上廁所以后沖馬桶，沖好幾次大便都沖不下去，黏在管道上，這是非常明顯的濕氣重的表現(xiàn)。需要到醫(yī)院里找專(zhuān)業(yè)的中醫(yī)大夫進(jìn)行評(píng)估濕氣的情況，同時(shí)有沒(méi)有其他的情況存在。

  

  02:37
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2018-09-06 181984次

• 濕氣重容易懷孕嗎
  濕氣重是中醫(yī)的一種說(shuō)法，西醫(yī)方面并沒(méi)有這樣的概念。濕氣重的人有可能身體比較肥胖，引起內(nèi)分泌失調(diào)就會(huì)影響懷孕。這種情況需要到中醫(yī)檢查之后喝一些中藥?kù)顫?，改善肥胖，改善?nèi)分泌，有利于懷孕。當(dāng)然也可以抽血化驗(yàn)女性的激素水平，B超監(jiān)測(cè)排卵，子宮內(nèi)膜的情況，如果這些檢查沒(méi)有問(wèn)題就不會(huì)影響懷孕，如果檢查有問(wèn)題，西醫(yī)方面大部分情況下是應(yīng)用雌激素孕激素調(diào)整內(nèi)分泌，恢復(fù)到正常的情況就可以正常的懷孕，不影響受孕率。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院

  2019-11-11 7999次

• 濕氣重的人容易懷孕嗎
  一般中醫(yī)認(rèn)為，影響懷孕的因素主要是肝腎不足，血瘀、寒凝等因素，小部分婦女會(huì)因?yàn)樘禎窕驖駳庵氐扔绊憫言?。尤其體型比較胖時(shí)，中醫(yī)有一種不孕癥的癥型就叫做痰濕阻滯胞宮，可能會(huì)導(dǎo)致不孕。這樣的人群需要多食用一些薏米，芡實(shí)，蓮子等健脾祛濕。平時(shí)飲食宜清淡且有營(yíng)養(yǎng)、忌食辛辣，生冷，油膩等刺激性的食物。每天需要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，作息規(guī)律，避免熬夜等。如果是因?yàn)殚L(zhǎng)期不能曬太陽(yáng)引起的濕氣重，需要多參加戶(hù)外活動(dòng)，多曬太陽(yáng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:26”
  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2019-05-16 9566次

• 濕氣重還容易上火怎么辦
  病情分析：首先要多喝溫開(kāi)水，促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝，有預(yù)防上火的作用。同時(shí)還要進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，一定要練到出汗為止，因?yàn)槌龊故怯信艥駳獾淖饔?。同時(shí)要控制飲食，不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃肥甘厚膩的食物，更不能喝冰鎮(zhèn)冷飲。飲食要以清淡為主，多吃新鮮的蔬菜和水果，保持大便暢通，也有預(yù)防上火的作用。必要時(shí)可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服中藥治療，具體用藥醫(yī)生辨證后指導(dǎo)為準(zhǔn)。意見(jiàn)建議：最好養(yǎng)成每天晚上睡覺(jué)前用熱水泡腳的習(xí)慣，適當(dāng)?shù)臒崴菰枰约昂拐粢灿徐顫?、預(yù)防上火的作用。平時(shí)可以用紅豆薏米粥作為早餐或晚餐食用，也有健脾祛濕的作用。
  李華 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2020-06-06 2903次

• 濕氣重容易懷孕嗎
  病情分析：濕氣重的患者會(huì)影響懷孕的幾率，在懷孕之前可以服用中藥進(jìn)行調(diào)理。意見(jiàn)建議：一般濕氣重的患者身體比較肥胖，有可能對(duì)內(nèi)分泌有影響，造成月經(jīng)不調(diào)，可能會(huì)影響懷孕?；颊咂綍r(shí)不要呆在潮濕的環(huán)境中，即使生冷刺激性食物，堅(jiān)持鍛煉身體，通過(guò)出汗排出體內(nèi)濕氣。如果癥狀比較嚴(yán)重，要及時(shí)到醫(yī)院就診。
  李華 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-07-26 2305次

• 濕氣重會(huì)上火嗎
  概述濕氣重是會(huì)導(dǎo)致上火的。濕氣重的原因有很多，經(jīng)常吃生冷的食物，比如冰淇淋，或者是經(jīng)常喝酒，經(jīng)常熬夜，生活習(xí)慣不規(guī)律等等，這些都是會(huì)引起濕氣產(chǎn)生的，也會(huì)間接導(dǎo)致上火；現(xiàn)代社會(huì)科技發(fā)達(dá)，人們都不喜歡運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常久坐，然而運(yùn)動(dòng)量的減少也是會(huì)導(dǎo)致濕氣重的。導(dǎo)致患者濕氣重的原因并不單一，要想徹底治療，就應(yīng)該找
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-07-26 1028次

• 濕氣重容易得腸炎嗎
  濕氣重并不直接導(dǎo)致腸炎，但可能通過(guò)影響機(jī)體功能、降低免疫力或改變腸道微環(huán)境等方式，增加腸炎發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)。腸炎的發(fā)病機(jī)制復(fù)雜，涉及感染、免疫異常、飲食刺激等多種因素，濕氣重可能作為誘因之一參與其中。1.免疫力下降濕氣重可能導(dǎo)致機(jī)體代謝功能減弱，
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2026-03-27 0次