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• 消化不良吃什么

  現(xiàn)在生活好了，大家變著花樣的吃，胃的“壓力”也太大了，所以現(xiàn)在胃病發(fā)病率很高，就比如最常見的消化不良，主要原因就是亂吃東西造成的。那么消化不良該吃什么呢？首先飲食調(diào)理第一，可以吃健脾開胃的食物，如山楂、檸檬、青梅、酸奶等，第二，以清淡、易消化飲食為主，如蘋果、香蕉、玉米、紅薯等，這些食物能增加胃腸蠕動，促進胃腸道的排空，有助于食物的消化和吸收第三避免吃油炸、油膩、不易消化的食物，避免生冷、辛辣、刺激性食物。其次是藥物的調(diào)理，消化不良可以按以下方法遵醫(yī)囑用藥治療可以遵醫(yī)囑服用促胃腸動力藥、抑酸藥、消化酶等。還可以在中醫(yī)師的指導(dǎo)下，服用中成藥，比如四磨湯口服液等等，四磨湯口服液是一款復(fù)合型腸胃動力中藥，具有順氣降逆、消積止痛的功效，處方中的幾味藥材均可雙向調(diào)節(jié)胃腸道，緩解腸胃異常。同時，四磨湯口服液有明確的胃腸動力作用及一定的調(diào)控腸道菌群的作用，幫助改善消化不良。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:58
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-07-19 34873次

• 消化不良如何調(diào)理

  以前的人，主要吃五谷雜糧，現(xiàn)在的人，什么都敢吃，各種胡吃海塞全讓胃來承擔(dān)，稍不注意就患上胃病，今天咱們就來講講最常見的胃病——消化不良，該怎么調(diào)理？第一：飲食方面建議平時注意飲食，避免辛辣刺激、生冷、粗糙、油膩食物，也可以嘗試一下食療的辦法，可以用一些山藥、薏苡仁、紅棗等熬粥。第二：藥物方面可以適當(dāng)?shù)某砸恍┲?、調(diào)節(jié)腸道菌群的藥物來對癥治療。助消化的藥物可以選擇消化酶等，調(diào)節(jié)腸道菌群，也可以加用一些中成藥四磨湯口服液等，可以改善胃腸功能，促進蠕動和消化液的分泌，改善消化不良問題。第三：生活方面容易消化不良的患者，平時還需要注意腹部的保暖，適當(dāng)?shù)淖⒁膺\動，還需要注意保持情緒的穩(wěn)定。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:30
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-07-19 36796次

• 怎樣幫助消化不良
  首先消化不良多是由于飲食不注意的問題，建議患者要提高自身的營養(yǎng)的搭配，要注意營養(yǎng)的攝入。建議患者在日常生活中要注意避免暴飲暴食，一日三餐要有規(guī)律。而且在平時建議患者多吃一些有助于消化的食物，可以多喝一些酸奶，酸奶中的益生菌有助于增加腸胃的蠕動，有助于排便。而且建議患者在平時多加體育鍛煉，適當(dāng)?shù)倪M行一些體育活動有助于增加腸胃的蠕動。并且建議患者可以多吃一些蔬菜水果，例如可以多吃一些卷心菜白菜和一些紅蘿卜，例如一些還有淀粉類的食物是避免攝入的。而且在生活中建議多喝水，每天的飲水量不低于兩千毫升，而且可以適當(dāng)?shù)倪M行體育鍛煉。
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  寧曉璐 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-06 2567次

• 什么水果幫助消化不良
  很多水果對于消化不良都有一定的幫助，如比較常見的山楂，對于消化不良具有良好的作用。山楂營養(yǎng)非常的豐富，適當(dāng)?shù)某砸恍┥介粌H可以補充維生素，補充微量元素，增強免疫力，而且山楂還具有消食健胃，活血化瘀，收斂止痢的功效，對于消化不良以及一些患有心腦血管疾病的患者也是非常適合的。除此之外，消化不良的患者還可以多吃一些獼猴桃，火龍果，柚子，橙子，蘋果，香蕉，這些水果對于消化不良也有一定的幫助，因為這些水果中也含有豐富的膳食纖維，能夠促進胃腸道蠕動，對于緩解消化不良的癥狀，也有一定的作用。
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  李國剛 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-10-22 3418次

• 什么水果幫助消化不良
  病情分析：消化不良患者可以多吃一些獼猴桃，火龍果、柚子、橙子、蘋果等這些水果對消化不良都有一定幫助。因為這些水果中含有豐富膳食纖維，能夠促進胃腸道蠕動，對緩解消化不良癥狀有一定幫助。意見建議：平時要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，注意飲食衛(wèi)生，戒煙戒酒，避免濃茶濃咖啡，不能吃辛辣刺激性食物。
  高笑娜 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-11-17 2202次

• 小兒吃什么幫助消化不良
  病情分析：建議應(yīng)該在孩子的膳食中多一些菜蔬，肉蛋類應(yīng)適量，過多會加重胃腸負(fù)擔(dān)引起消化吸收不良，不宜偏食,進食時間盡量做到有相應(yīng)的規(guī)律，發(fā)作時可應(yīng)用小兒健脾散、小兒健胃消食片及多潘立酮等。意見建議：患兒在治療期間需要注意避免食用辛辣、刺激性的食物，比如辣椒、花椒、芥末等?？梢远喑孕┬迈r的水果以及蔬菜，比如蘋果、香蕉、冬瓜、芹菜等。
  蘇德泉 主治醫(yī)師復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院

  2018-11-27 1801次

• 睡覺能幫助消化不良嗎
  消化不良的患者需要注意休息，但是睡覺并不能夠幫助緩解消化不良。因為消化不良的患者一般存在胃腸道蠕動比較慢的情況，這樣的患者如果光睡覺不活動，有可能會引起胃腸的蠕動進一步變慢，不利于消化吸收，有可能會加重消化不良的癥狀?；加邢涣嫉幕颊呤紫纫⒁怵B(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，要多吃一些綠色的蔬菜，新鮮的水果補
  蘇琳 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-24 552次

• 小兒推拿可以幫助消化不良嗎
  小兒推拿一般可以幫助患兒緩解消化不良。消化不良是一種臨床癥候群，是由胃動力障礙所引起的疾病，也包括胃蠕動不好的胃輕癱和食道反流病。一般是以健脾和胃，疏肝理氣，消食導(dǎo)滯等法治療。而小兒推拿在操作方法上強調(diào)輕快柔和、平穩(wěn)著實，注重補瀉手法和操作程序，對常見病、多發(fā)病均有較好療效，對消化道病癥療效尤佳。因
  陳鴻博 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-06-27 203次