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半月板損傷還能健身嗎

男, 22歲

2020-06-10 1800次

病情描述:

半月板損傷還能健身嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

半月板損傷的患者是可以進行適當健身的,在運動期間只要避免膝關(guān)節(jié)部位過度的受力活動就可以了。不要做蹦極跳和對膝關(guān)節(jié)重量大的運動。

意見建議:

要減少體育鍛煉,戒煙戒酒,每天保持良好的心情,適當?shù)呐P床休息,飲食多以清淡為主,多食用含有維生素,礦物質(zhì)鈣質(zhì)高的水果以及蔬菜。

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