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子宮輕度脫垂怎么辦

女, 27歲

2020-06-30 1564次

病情描述:

子宮輕度脫垂怎么辦

醫(yī)生回答

病情分析:

子宮輕度脫垂一般需要做提肛運(yùn)動(dòng),通過盆底肌運(yùn)動(dòng)提高對(duì)子宮的控制力,促進(jìn)身體恢復(fù),在鍛煉中應(yīng)該注意正確的方式和有效的長(zhǎng)期堅(jiān)持,平時(shí)避免長(zhǎng)期站立、下蹲,應(yīng)該注意還要保持大便通暢,避免便秘。

意見建議:

建議在產(chǎn)后不應(yīng)該過早的參加重體力勞動(dòng)和劇烈運(yùn)動(dòng),特別是下蹲的動(dòng)作,平時(shí)還應(yīng)該注意勤做深呼吸,做縮肛運(yùn)動(dòng),多吃新鮮的蔬菜和水果,不吃辛辣刺激性的食物。

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