問怎樣瘦雙下巴和粗脖子
病情描述：
由于經(jīng)常坐著也不怎么運動，脖子上的肉越來越多了，都有雙下巴了，影響美觀，想問一下怎么才能瘦下來？
答醫(yī)生回答
病情分析：
意見建議：
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雙下巴怎么吸脂雙下巴，一般就是脖子靠近下巴部位，尤其在低頭的時候，形成兩層下巴。由于下頦部脂肪的一種堆積，這種情況，是影響外觀。另外有太突出，也會影響患者的呼吸，都有一定影響。這時候就可以采用面下部的吸脂手術，面下部吸脂手術也是很成熟，很有效的手術。一般我們，就在面下部打吸脂的麻藥，另外切口就從耳垂下面，或者耳垂后面，做2毫米的小切口，放入吸脂針，均勻的在下頜部吸脂使下頜部的脂肪，就慢慢吸出。另外有時候，也配合面部的吸脂，就是兩個位置結合起來，使面下部更瘦削，顯得更好看一些。
01:23
李海東
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院
2019-12-11 11512次
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脖子粗就是甲亢嗎脖子粗不一定是甲亢，我們頸部增粗可以是甲狀腺疾病引起的，也可以是其他疾病引起的。如果查甲狀腺功能異常，B超或者CT檢查提示甲狀腺增大，這個時候我們才考慮您的頸部增粗是由于甲狀腺疾病引起的。引起頸部增粗的甲狀腺疾病，可以是甲亢，也可以是甲減，可以是甲狀腺腫瘤，也可以是甲狀腺結節(jié)。至于您甲狀腺疾病引起的甲狀腺頸部增粗，到底是哪一種疾病，這個還需要具體的檢查才能確診。
01:26
周鋒
副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
2019-05-07 9111次
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如何瘦掉雙下巴第一、運動法，我們知道變胖最重要的原因就是缺少運動，還有一定不能暴飲暴食，經(jīng)常給身體做運動可以防止雙下巴的形成，打造更為精致的美臉，每天堅持半小時以上的有氧運動是極好的方法。第二、按摩操，將頭后仰，使脖子前部肌肉皮膚繃緊而變得僵硬，緊閉牙關，咬緊雙頜，一直到頸部的索狀組織突出為止，開關兩頜各五次，然后拉回后仰的頭，使其處于垂直位置，并使頸部肌肉保持繃緊狀態(tài)，迫使頭向后。另外、也可以使用飲食法，少吃動物脂肪，高糖類的食物，不吃零食，以免得增加熱量，多吃蔬菜、水果、生菜以代替碳水化合物。對于肉類，要以白肉為主，魚肉、雞肉等白色的肉類，不要吃紅肉，紅肉指的是牛肉、豬肉等紅肉類，吃低鹽的清淡食物，多吃富含蛋白質、鈣和鐵的食物。語音時長 1:33”
孫明麗
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-12-01 81538次
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怎樣減掉雙下巴可以通過按摩穴位來減雙下巴，雙下巴可以用按摩來治療，在洗臉時用冷水拍下巴又有助于肌肉收縮，這些方法可以配合穴道指壓法同時采用，用人迎，大迎兩處穴位有增進臉部血液循環(huán)和使皮膚緊縮的功能。人迎位于前頸喉結外側3厘米處，大迎位于嘴唇斜下下巴骨的凹處，指壓要領是一邊吐氣一邊壓六秒鐘，人迎重復十次，大迎重復三十次。也可以鍛煉下顎肌來減下巴，下顎肌如果功能衰退就會導致前下顎松弛，通過鍛煉下顎肌可以擁有流暢緊張的下顎線條，臉向上仰，嘟起嘴，保持這個動作三到五秒鐘，嘴唇和臉慢慢地恢復原狀，注意事項進行三次這樣的動作，一邊有意識地使用下顎肌肉，一邊來練習這個動作這是重點。語音時長 1:32”
孫明麗
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-12-01 65657次
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怎樣瘦雙下巴和粗脖子瘦雙下巴和粗脖子可以通過手術去改善，常見的手術方式為吸脂手術和光纖溶脂手術。這兩種方式起到的作用是比較明顯的，并且不會產(chǎn)生較大的副作用，而且手術后能夠起到很好的塑性效果。在做手術的時候，首先要選擇正規(guī)的美容機構，另外在手術之后也要注意做好護理的措施。
謝洋春
主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院
2022-03-25 803次
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瘦脖子和雙下巴的方法抽脂是瘦脖子和雙下巴的方法。脖子粗大及出現(xiàn)雙下巴為局部脂肪堆積表現(xiàn)，建議平時清淡飲食，減少油炸、刺激性食物攝入，同時配合體育鍛煉，促進脂肪消耗，長期堅持會有一定效果。如果想快速瘦下來，必要時可以選擇頸部及下巴抽脂術，通過抽脂機器將頸部及下巴多余脂肪抽出，直接減少脂肪含量，達到瘦脖子和雙下巴目的，效果明顯。建議選擇正規(guī)整形醫(yī)院就診，術后注意保持局部衛(wèi)生。
謝洋春
主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院
2022-03-25 1605次
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瘦臉瘦雙下巴最快方法一般情況下，并沒有具體瘦臉瘦雙下巴的最快方法，主要可以通過調整飲食、加強運動、面部按摩、注射溶脂針、面部抽脂等方法達到目的，具體方法可以到醫(yī)院詳細咨詢醫(yī)生，在醫(yī)生指導下選擇適合自己的方法瘦臉瘦雙下巴。1、調整飲食：主要以清淡飲食為主，不能吃
李海東
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院
2024-04-25 0次
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脖子雙下巴感覺腫了脖子指的是頸部，頸部雙下巴感覺腫了可能是身體肥胖、過敏、腮腺炎、淋巴結炎、亞急性甲狀腺炎等原因引起，可以通過一般治療、口服藥物的方式治療，采取治療措施時需要去正規(guī)醫(yī)院。1、身體肥胖：如果長期吃高脂肪的食物，會導致體脂肪堆積過多，從而引起雙下巴，感覺局部腫了，屬于正?，F(xiàn)象。需要調整飲食習慣，多吃些低脂
李海東
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院
2024-05-29 0次
