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• 腦梗塞可以多走路嗎

  一般腦梗塞是可以多走路的。一般走路可以改善血液循環(huán)，促進(jìn)肢體神經(jīng)功能的可塑性恢復(fù)，提高生活質(zhì)量，讓偏癱等各方面的致殘率降低。當(dāng)然多運(yùn)動(dòng)也能夠預(yù)防腦梗塞再發(fā)，特別對(duì)于腦梗塞后偏癱的病人，發(fā)病后的幾個(gè)月其實(shí)是康復(fù)比較好的時(shí)期，這時(shí)其實(shí)建議可以多適當(dāng)?shù)淖咦呗?，進(jìn)行一些系統(tǒng)的康復(fù)訓(xùn)練，能夠改善手腳的功能，促進(jìn)手腳功能的恢復(fù)。另外走路還能夠增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防癡呆或者提高記憶力等。在飲食方面建議腦梗塞的病人一定要健康的飲食，比如營(yíng)養(yǎng)一定要均衡，盡量不要去抽煙、酗酒，吃東西要吃低鹽、高纖維的東西，增強(qiáng)體質(zhì)。

  

  01:17
  毛之奇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2022-06-30 40817次

• 扁平足外翻能多走路嗎

  扁平足、足外翻跟運(yùn)動(dòng)量有很大的關(guān)系，不可以多走路，患者首先需要休息、少走路，走的越多、腳用的越多勞損越厲害，骨頭越費(fèi)勁，肌腱越被拉得更松、更長(zhǎng)，足弓就會(huì)更會(huì)扁平。需要少活動(dòng)、少運(yùn)動(dòng)才能減少損傷，對(duì)于癥狀才會(huì)有所控制。所以得了扁平足本身不適宜多走路、多用腳的運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)期走路、站立對(duì)腳是有傷害的，建議盡量進(jìn)行少用腳的運(yùn)動(dòng)。

  

  01:02
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-08-28 2606次

• 多走路對(duì)痔瘡有好處嗎
  在日常生活中多走路，對(duì)痔瘡是有好處的，因?yàn)檫m當(dāng)?shù)亩嘧呗窌?huì)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，能夠軟化大便，另外多活動(dòng)也會(huì)改善肛周的微循環(huán)，對(duì)于痔瘡癥狀的減輕也有一定的幫助。對(duì)于痔瘡患者，其實(shí)適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉是非常有好處的，比如說進(jìn)行慢跑，快走，深蹲等等。但是不建議頻繁的劇烈運(yùn)動(dòng)，因?yàn)闀?huì)導(dǎo)致痔瘡的發(fā)作。對(duì)于痔瘡患者還建議多吃一些蔬菜水果，多喝一些水，保持大便軟化，排便順暢，也要縮短排便時(shí)間，避免熬夜，避免過度勞累，避免吃太多辛辣刺激飲食等等。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第537醫(yī)院

  2020-12-30 2784次

• 多走路對(duì)痔瘡好嗎
  在日常生活中多走路，對(duì)痔瘡患者是比較好的，主要是因?yàn)檫m當(dāng)?shù)亩嘧呗?，可以改善全身血液循環(huán)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，使大便軟化，排便順暢，對(duì)于痔瘡的恢復(fù)比較有幫助，但是如果痔瘡處于發(fā)作期，有痔核的腫脹，這種情況下不建議多走路，一般是建議保持良好的休息。在日常生活中，對(duì)于痔瘡患者建議多吃蔬菜，多吃水果，多喝水，特別是富含膳食纖維的蔬菜和水果，也要保持良好的作息規(guī)律，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，有條件還可以進(jìn)行肛周溫?zé)崴?，改善肛周微循環(huán)。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-02-11 5150次

• 多走路對(duì)痔瘡好么
  病情分析：平時(shí)多走路對(duì)于痔瘡還是有不錯(cuò)的效果的，多走路可以促進(jìn)血液循環(huán)，對(duì)于痔瘡癥狀的緩解有一定幫助，當(dāng)然主要是針對(duì)平穩(wěn)期的痔瘡。如果痔瘡處于發(fā)作期，有比較嚴(yán)重的疼痛、腫脹，一般來說不建議多走路。意見建議：建議患者進(jìn)行肛周溫?zé)崴「纳聘刂芪⒀h(huán)，避免熬夜，避免過度勞累，避免頻繁的劇烈運(yùn)動(dòng)，也要避免長(zhǎng)時(shí)間蹲坐。
  王彥凱 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-06-01 5305次

• 走路對(duì)痔瘡有好處嗎
  病情分析：走路對(duì)痔瘡是有好處的，當(dāng)然是對(duì)于穩(wěn)定期的痔瘡，因?yàn)樽呗房梢源龠M(jìn)胃腸蠕動(dòng)，另外也可以改善全身血液循環(huán)，對(duì)于緩解痔瘡癥狀有一定幫助。但是如果痔瘡處于急性期，有明顯的腫脹疼痛出血，此時(shí)不建議長(zhǎng)時(shí)間走路。意見建議：另外也要建議患者進(jìn)行肛周溫?zé)崴?，改善肛周微循環(huán)，避免熬夜，避免過度勞累，避免頻繁的劇烈運(yùn)動(dòng)，一定要保持大便軟化，排便順暢，也要縮短排便時(shí)間。
  李輝 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-01 2004次

• 走路對(duì)痔瘡有好處嗎
  走路對(duì)痔瘡是否有好處需要根據(jù)具體情況進(jìn)行判斷，如果痔瘡是因?yàn)殚L(zhǎng)期久坐引起的，而且痔瘡癥狀比較輕，走路對(duì)痔瘡一般有好處，如果痔瘡是因?yàn)殚L(zhǎng)期久站引起，而且痔瘡的癥狀比較嚴(yán)重，走路對(duì)痔瘡一般沒有好處。痔瘡?fù)ǔＪ蔷米谜尽㈤L(zhǎng)期便秘、直腸靜脈曲張等原因引起的，患者一般會(huì)出現(xiàn)肛門疼痛、墜脹、便血等癥狀。長(zhǎng)期久坐
  李輝 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2023-12-19 0次

• 女性多走路的好處
  走路，這一簡(jiǎn)單的日常活動(dòng)，對(duì)于女性而言，卻蘊(yùn)含著諸多健康益處。它不僅能夠提升身體素質(zhì)，還有助于預(yù)防多種疾病，是維護(hù)健康的重要一環(huán)。多走路可以顯著提高女性的免疫力。通過走路鍛煉，身體的免疫細(xì)胞更加活躍，從而有效降低細(xì)菌、病毒等病原體的感染風(fēng)險(xiǎn)
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-12-11 0次