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• 易肥胖體質(zhì)怎么調(diào)理

  所謂易肥胖體質(zhì)，通常我們指的是有遺傳背景，因?yàn)榇蠹叶贾?，肥胖是以遺傳為背景，同時(shí)受環(huán)境因素誘導(dǎo)的疾病。易胖體質(zhì)的人群來(lái)說(shuō)，主要是所謂的一些患者說(shuō)，吃點(diǎn)東西就肥胖，主要還是由于遺傳因素的影響。所謂的遺傳，就是家族性的本身就肥胖，所以容易導(dǎo)致肥胖。還有就是飲食結(jié)構(gòu)的不合理，也會(huì)導(dǎo)致體重的增加。對(duì)于有一些減肥的人群，由于不能科學(xué)的減肥，過(guò)度的飲食控制，有一些人減肥一段時(shí)間以后，又恢復(fù)原來(lái)的飲食，也容易導(dǎo)致肥胖的發(fā)生。所以一定要在科學(xué)的，專業(yè)人士指導(dǎo)下進(jìn)行，才能持續(xù)的得到良好的改善。

  

  01:29
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-01-07 7619次

• 體寒的人如何減肥

  體寒的患者要想減肥首先就要進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，使身體達(dá)到出汗的程度，運(yùn)動(dòng)會(huì)燃燒體內(nèi)多余的脂肪，起到瘦身的作用。平時(shí)飲食要以清淡為主，多吃新鮮的蔬菜和水果，不要貪吃糧食，晚餐不要吃得太晚，也不要吃得太飽，以八分飽為宜，多喝白開(kāi)水促進(jìn)體內(nèi)的新陳代謝，不要吃肥甘厚膩的食物，盡量減少熱量的攝入，才能達(dá)到減肥的目的。減肥有多種方式，可以配合慢跑、室內(nèi)瑜伽，也可以通過(guò)按摩的方式，可以按按摩中脘、天樞、足三里、豐隆、太沖，達(dá)到健脾化濕、排便利水的作用，從而達(dá)到減肥的目的。

  

  01:35
  陳新愛(ài) 主任醫(yī)師邯鄲市中醫(yī)院

  2021-09-08 5361次

• 什么體質(zhì)易患肩周炎
  肩周炎是以肩部疼痛和肩關(guān)節(jié)活動(dòng)障礙為特征的一類疾病，好發(fā)于40歲以上的病人，女多于男，左肩多于右肩。肩周炎的產(chǎn)生與個(gè)人體質(zhì)沒(méi)有關(guān)系，主要與以下因素有關(guān)：1.由于肩關(guān)節(jié)以外的疾病，如冠心病、肺炎膽囊炎等反射性地引起肩部疼痛時(shí)間，使肩關(guān)節(jié)活動(dòng)受限。2.因上肢骨折、頸椎病等使上肢固定時(shí)間過(guò)于長(zhǎng)久而導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)僵硬、肌肉萎縮。3.肩關(guān)節(jié)周圍軟組織的蛻變，如肩峰下滑囊炎、岡上肌肌腱炎、肱二頭肌長(zhǎng)頭腱鞘炎等。肩周炎是一種慢性疾病,多數(shù)無(wú)外傷史,少數(shù)或僅有輕微外傷。它經(jīng)過(guò)數(shù)月或更長(zhǎng)時(shí)間，疼痛會(huì)逐漸減退，功能會(huì)慢慢恢復(fù)，有自愈的傾向。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:20”
  林健 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-04-28 2239次

• 什么體質(zhì)易發(fā)生齲齒
  一般我們認(rèn)為機(jī)體的全身狀況與齲病的發(fā)病是存在著一定的關(guān)系，而全身的狀況又受到了營(yíng)養(yǎng)，內(nèi)分泌，遺傳，機(jī)體免疫狀態(tài)以及環(huán)境等等因素的影響，只有在牙齒結(jié)構(gòu)，牙齒形態(tài)存在著某種缺陷的時(shí)候，牙齒對(duì)齲病的敏感性會(huì)增高的前提下，齲病才會(huì)發(fā)生。所以如果患者是比較容易偏食的，營(yíng)養(yǎng)不良的患者是容易得齲齒的，患者如果有嚴(yán)重的內(nèi)分泌疾病，也容易得齲齒，患者如果免疫功能低下也容易得齲齒。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  鄔利波 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2019-10-05 4039次

• 體寒是什么體質(zhì)
  病情分析：體寒在中醫(yī)來(lái)講稱為陽(yáng)虛體質(zhì)。體寒在臨床中比較常見(jiàn)，這類人群身體不耐寒涼，又被稱為寒性體質(zhì)，有的是先天稟賦不足導(dǎo)致。有的是后天感受寒邪、過(guò)食生冷寒涼的食物、久居陰寒之處、久病等因素影響導(dǎo)致。主要的表現(xiàn)為怕冷、手足不溫、喜暖喜按、精神不振、脈沉遲等，應(yīng)及時(shí)給予對(duì)癥處理，改善癥狀。意見(jiàn)建議：建議體寒的人群要注意保暖，飲食中要多吃溫性食物，不吃生冷寒涼的食物。養(yǎng)成用熱水泡腳的習(xí)慣，必要時(shí)還可以通過(guò)藥物以及針灸等方法治療改善癥狀。
  李華 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2023-12-19 3002次

• 什么是體寒體質(zhì)
  病情分析：寒性體質(zhì)或陽(yáng)虛體質(zhì)稱為體寒體質(zhì)。寒性體質(zhì)在臨床中比較常見(jiàn)，主要的表現(xiàn)為怕冷、手足不溫、喜歡喝熱飲、精神不振、舌淡胖嫩、脈沉等。如果任其發(fā)展，有可能還會(huì)發(fā)展為陽(yáng)虛癥，所以說(shuō)應(yīng)及時(shí)的給予對(duì)癥處理改善癥狀。意見(jiàn)建議：建議體寒體質(zhì)的患者要注意自身的調(diào)理可隨，天氣變化添減衣物，不吃生冷寒涼的食物。避免久居陰寒之處，要科學(xué)飲食，適度運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)機(jī)體抗病能力，必要時(shí)可以輔助藥物或物理方法治療。
  李華 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2023-12-19 2601次

• 體寒又容易上火屬于什么體質(zhì)
  近日一位中年女性患者前來(lái)醫(yī)院就診，她面帶愁容地向我描述她的身體狀況，她說(shuō)自己總是感覺(jué)手腳冰冷，哪怕是夏天也總是比別人多穿一件衣服。更讓她苦惱的是，她還常常出現(xiàn)口腔潰瘍、牙齦腫痛等上火癥狀。體寒又容易上火，這種體質(zhì)讓她感到非常困擾，不知道該如何調(diào)理。那么，體寒又容易上火屬于什么體質(zhì)呢？該如何調(diào)理？一般
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-04-23 0次

• 體寒卻易上火？原因大解析！
  在這個(gè)多變的氣候和快節(jié)奏的生活中，你是否經(jīng)常感到體寒卻又容易上火？??這種看似矛盾的身體狀況，其實(shí)背后隱藏著多種原因。接下來(lái)，我們就來(lái)詳細(xì)探討一下體寒容易上火的原因。1、陽(yáng)氣不足：??體寒的人往往陽(yáng)氣虛弱。陽(yáng)氣有溫煦身體的作用，當(dāng)陽(yáng)氣不足時(shí)，不能潛藏于下，就會(huì)出現(xiàn)虛火上浮的情況。這種虛火并非真正的實(shí)火，
  王芳 主治醫(yī)師寶雞市中心醫(yī)院

  2024-12-23 0次