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• 懷孕吃什么水果好

  懷孕期間的飲食主要以高營養(yǎng)、高維生素、高蛋白和品種豐富、飲食均衡為主。吃水果，最主要的是選擇營養(yǎng)價值高，對身體有益處的。孕期吃對了水果，還可以緩解孕期的不適，調(diào)節(jié)心情?？梢赃x擇1、蘋果，含有豐富的維生素，蘋果酸，細(xì)纖維，還有多種礦物質(zhì)。2、櫻桃，含維生素C和鐵量較高，還含有大量的鈣等營養(yǎng)成分。3、葡萄，含有豐富的微量元素包括鐵，鈣，含有有機(jī)酸，胡蘿卜素以及多種維生素。當(dāng)然還香蕉、獼猴桃、西柚等等，孕婦吃水果要適量，不可多吃，遵循時令，多樣化地選擇新鮮水果，少吃反季水果。不要或少吃吃龍眼、桂圓、荔枝、山楂、木瓜等水果。

  

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  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-26 5913次

• 痛風(fēng)吃什么水果好

  首推西瓜，從中醫(yī)傳統(tǒng)經(jīng)典來講，痛風(fēng)叫白虎歷節(jié)，而我們的西瓜又叫天然的白虎湯。西瓜吃的清熱利濕的效果非常好，有些發(fā)燒的病人，有些比較口渴的比較厲害，就體內(nèi)濕熱比較熾，我們叫火比較熾盛，也叫濕熱很盛的人吃吃西瓜，他就小便也能清熱利濕，所以西瓜我們首選。另外同時我們說一些水果里面，含水分比較足的通利大便，比如說獼猴桃，它也是比較通利大便的，然后我們的柚子，柚子它是有點(diǎn)苦，清熱利濕，像這類的水果都可以用的。

  

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  王進(jìn)軍 副主任醫(yī)師武漢市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-10-29 49555次

• 上火感冒吃什么水果好
  上火感冒的患者可以適量的吃一些西瓜、橙子、柚子、桃子、葡萄、獼猴桃等水果，適量的吃一些這樣的水果，可以補(bǔ)充維生素，補(bǔ)充微量元素，有助于感冒的康復(fù)。上火感冒的患者避免吃太多的橘子，荔枝等水果，因?yàn)檫@樣的水果如果吃得太多，有可能會加重上火感冒的病情。感冒的患者要注意多吃一些新鮮易消化的食物，如饅頭，面包，米飯等，要避免吃辛辣刺激的食物，避免吃太油膩的食物，清淡飲食，均衡營養(yǎng)，提高免疫力，這樣有助于感冒的康復(fù)。
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  李國剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-04-06 4567次

• 上火牙痛吃什么水果好
  上火牙痛可以在平常多吃一些富含維生素B和維生素C的水果，比如蘋果，西瓜，菠蘿，荔枝，獼猴桃，火龍果，葡萄，橙子，哈密瓜等。這些水果都可以補(bǔ)充人體需要的維生素，也可以調(diào)節(jié)身體的抵抗力。在上火牙痛期間除需要注意營養(yǎng)的補(bǔ)充以外，還需要心理的調(diào)節(jié)，不要使情緒過于激動，要保證心態(tài)樂觀平穩(wěn)，同時需要注意休息。如果在一段時間后牙痛仍沒有緩解，則建議及時去醫(yī)院的口腔科或者較正規(guī)的口腔診所進(jìn)行檢查。如果發(fā)生了牙體牙髓病，則建議及時治療。
  語音時長 01:13”
  李吉東 主治醫(yī)師沈陽軍區(qū)總醫(yī)院

  2019-11-27 11859次

• 上火吃什么水果好
  上火是人體營養(yǎng)失衡后出現(xiàn)的內(nèi)熱癥候，飲食宜清淡易消化，多喝水。多吃新鮮蔬菜和水果，水果包括梨，蘋果，香蕉，柿子，柚子，椰子，橙子，橙子，西瓜，西紅柿，火龍果，奇異果等，但不宜吃熱性水果，如荔枝，桂圓，石榴，芒果等。
  倪文杰 主治醫(yī)師山西省中醫(yī)院

  2018-12-12 2904次

• 上火牙痛吃什么水果好
  病情分析：上火牙疼可以吃以下的水果：1，清熱下火的水果，如西瓜等。2，富含維生素和纖維素的水果，如獼猴桃，火龍果等。3，富含微量元素的水果，如藍(lán)莓等。4，易咀嚼的水果，如香蕉等。意見建議：建議及時就診于口腔科，在醫(yī)生專科檢查和影像學(xué)檢查，如牙片，曲面斷層片等。明確病因?qū)ΠY治療。在治療期間不要吃辛辣刺激的食物，如麻辣火鍋等。不要吃過冷過熱的食物，如冰棍，炸串等。
  宋曉妍 副主任醫(yī)師內(nèi)蒙古自治區(qū)婦幼保健院

  2020-08-16 2004次

• 上火吃什么水果好
  上火患者吃雪梨、西瓜、火龍果、蘋果、香蕉等比較好。1、雪梨：是一種常見的水果，含有豐富的果漿、葡萄糖、蘋果酸、蛋白質(zhì)、脂肪以及水分等營養(yǎng)元素，適量攝入可以補(bǔ)充體內(nèi)所需要的營養(yǎng)，還可以為機(jī)體補(bǔ)充水分，改善上火引起的口干舌燥癥狀。2、西瓜：是一種受歡迎的水果，不僅水分多，味道甜，營養(yǎng)價值也比較豐富，食用
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-08-30 0次

• 上火咳嗽吃什么水果好
  在上火咳嗽時，選擇合適的水果能有效緩解癥狀，加速康復(fù)。一般梨、柚子、枇杷等水果，具有良好的清熱降火、潤肺止咳功效，是上火咳嗽時的理想選擇。1、梨：梨性涼，味甘微酸，具有清熱化痰、生津潤燥的作用。在上火咳嗽時，食用梨能夠潤肺止咳，減輕咽喉部的
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-11 0次