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• 長期熬夜要怎么辦

  ①多吃富含維生素A和維生素B的食物，經(jīng)常熬夜對身體不好，對眼睛更是有很大的傷害，建議多吃一點如胡蘿卜、韭菜、鰻魚、瘦肉、魚肉、豬肝等富含維生素A和維生素B的食物。②補腦、增強機(jī)體免疫力的食物，經(jīng)常熬夜會導(dǎo)致身體免疫力和記憶力下降，建議多是一些核桃、牛奶以增加腦的營養(yǎng)，再吃一些甲魚、海參、黑芝麻、木耳、海帶、枸杞等食物以增強人體的免疫力。③多吃高蛋白質(zhì)、高纖維素食物，以補充身體對營養(yǎng)的需求，少吃甜食、動物性脂肪，建議多吃魚類、豆類、雞蛋等高蛋白質(zhì)且健腦的食物，還有蔬菜和水果也不能少哦。④多吃一些養(yǎng)胃、下火的食物，如小米粥、面條、南瓜、山藥等。另外在熬夜的時候可以喝一些枸杞菊花茶，既補水又降火，還能清肝明目。

  

  01:54
  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-13 25638次

• 熬夜眼袋出來怎么辦

  熬夜如果出現(xiàn)了眼袋，首先，通過每天減少熬夜次數(shù)，保持心情舒暢，加強營養(yǎng)來解決，一般如果生活不規(guī)律，經(jīng)常熬夜、抽煙、喝酒，一些不良的生活習(xí)慣，都可能導(dǎo)致眼袋的出現(xiàn)，應(yīng)該改善這些不好的生活習(xí)慣，每天盡量早睡覺，不要過度焦慮。如果工作很累，可以休息一段時間，如果眼袋已經(jīng)出來了，眼袋比較輕度的時候，可以做激光治療，比如二氧化碳點陣激光、歐洲之星四D治療、熱瑪吉等治療，這樣可以緊致皮膚。如果眼袋脂肪比較多的情況下，可以做內(nèi)入路的去脂手術(shù)，將脂肪從眼部取出，內(nèi)入路眼袋在眼部并不遺留疤痕，可以很好的去除比較輕度的眼袋，如果眼袋程度比較重，皮膚比較松，這時候就要做外入路的眼袋手術(shù)，切除多余的皮膚，達(dá)到很好的手術(shù)效果。

  

  01:26
  李海東 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-04-08 7592次

• 晚上熬夜眼睛疼怎么辦
  晚上熬夜后眼睛疼，在臨床上比較常見是過度用眼導(dǎo)致的眼部的干澀感，疲勞感，有時甚至可以出現(xiàn)異物感等等。在治療時首先要保持充足的睡眠，不要熬夜，最好保證每天有八小時的優(yōu)質(zhì)睡眠時間。同時可以應(yīng)用一些緩解眼睛干澀癥狀的滴眼液，常用的有人工淚液，比如玻璃酸鈉滴眼液等等。另外，還可以應(yīng)用一些營養(yǎng)角膜的藥物，比如貝復(fù)舒眼用凝膠。眼睛還可以進(jìn)行局部的冷敷和熱敷來交替應(yīng)用，這樣既能夠起到眼睛鎮(zhèn)靜的作用，也能夠起到眼睛周圍促進(jìn)局部組織血液循環(huán)的作用，能夠減輕眼疼的癥狀。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時長 01:12”
  尹靚瑤 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-07-27 3105次

• 經(jīng)常熬夜眼睛疼怎么辦
  對于熬夜眼睛痛這種情況，考慮兩種原因造成：第一個是長時間用眼造成的視疲勞，這種情況是由于眼睛長時間的近距離使用，需要過度的調(diào)節(jié)，從而導(dǎo)致眼睛的睫狀肌出現(xiàn)疲勞，引起眼睛酸痛、發(fā)脹，嚴(yán)重的情況甚至出現(xiàn)頭疼、惡心、嘔吐等。對于這個情況咱們治療起來比較簡單，只要注意休息，不要連續(xù)長時間的近距離用眼，和看手機(jī)、電視、電腦就可以，例如每近距離用眼半小時到40分鐘左右就應(yīng)該停下來閉目養(yǎng)神，或者是看遠(yuǎn)處，讓眼睛得到充分的放松和休息，一般休息10分鐘左右就可以了。另外咱們也可以點施圖倫滴眼液來協(xié)助眼睛緩解視疲勞。第二種情況是由于干眼癥造成的，是由于長時間用眼，眨眼變少，從而引起眼睛發(fā)干、發(fā)澀、發(fā)痛，這種情況咱們可以注意，刻意的多眨眼睛，并且用溫毛巾熱敷眼皮，點人工淚液滴眼液來緩解癥狀，例如常用的有玻璃酸鈉滴眼液、聚乙二醇滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、復(fù)方氯化鈉滴眼液等。
  語音時長 1:31”
  陶遠(yuǎn) 副主任醫(yī)師濟(jì)南市第二人民醫(yī)院

  2018-12-26 22573次

• 晚上熬夜眼睛疼怎么辦
  病情分析：熬夜導(dǎo)致的眼睛疼不會有什么大礙，很快就會好的。意見建議：建議平時要養(yǎng)成一個良好的用眼習(xí)慣，不要熬夜，尤其不要熬夜玩手機(jī)、電腦、看電視等等，不要在光線暗的地方看書，不要用眼過度，要給予眼睛一個充足的休息時間。如果癥狀持續(xù)的話，就盡早到醫(yī)院檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行用藥治療。
  孫建華 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-04-02 3201次

• 感覺眼睛變小了怎么辦
  眼睛變小了有很多種治療方式，一般常見的治療方式就是進(jìn)行雙眼皮切割術(shù)。雙眼皮切割術(shù)的類型有很多，比如可以進(jìn)行全切雙眼皮、埋線雙眼皮，都能夠達(dá)到較好的效果，同時還可以配合進(jìn)行開眼角手術(shù)，也能夠讓眼睛變大。整形過程中一定要做好局部保養(yǎng)工作，避免皮膚受到刺激，以免影響身體恢復(fù)。
  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2022-03-25 1002次

• 經(jīng)常熬夜眼睛干澀怎么辦
  經(jīng)常熬夜眼睛干澀可以通過多休息、熱敷、做眼保健操、熱氣熏蒸、應(yīng)用藥物等方法進(jìn)行緩解。如果眼睛干澀的癥狀較為嚴(yán)重，還需要及時就醫(yī)進(jìn)行規(guī)范的治療。1、多休息：如果經(jīng)常熬夜會導(dǎo)致眼睛處于疲勞狀態(tài)，容易誘發(fā)眼睛干澀、眼睛疼痛的癥狀。此時要適當(dāng)?shù)男菹?/div>

  崔馨 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2024-04-26 0次

• 晚上熬夜眼睛疼怎么辦
  晚上熬夜眼睛疼可能是干眼癥、結(jié)膜炎、角膜炎等因素導(dǎo)致，需要及時明確病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下通過藥物治療。1、干眼癥：通常是由于經(jīng)常熬夜或者是看手機(jī)電腦時間過長，淚液分泌不足、多發(fā)過多或者是淚液中的成分異常引起眼部不適，出現(xiàn)眼部疲勞、異物感、干澀感、疼痛等癥狀，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下通過玻璃酸鈉滴眼液、七葉洋地黃
  李旭慧 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2023-02-10 0次