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睡眠不好應(yīng)該看什么科

女, 69歲

2020-09-07 1651次

病情描述:

睡眠不好應(yīng)該看什么科

醫(yī)生回答

病情分析:

失眠可以看神經(jīng)內(nèi)科,如果是偶爾的失眠多夢,可以通過自身的生活規(guī)律進(jìn)行調(diào)節(jié),也可以補(bǔ)充適當(dāng)?shù)木S生素或者鈣片,對(duì)于睡眠有相應(yīng)的幫助。如果失眠癥狀比較嚴(yán)重,建議及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行治療,根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療。

意見建議:

可以在睡前泡個(gè)腳或者是洗個(gè)熱水澡,促進(jìn)血液循環(huán),也可以在白天適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉。也可以通過安神的中成藥進(jìn)行治療,患者一定要保持良好的精神和放松的情緒,不要給自己太大壓力。

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