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• 恥骨痛怎么緩解

  緩解恥骨痛可以做開(kāi)髖、開(kāi)胯等動(dòng)作的練習(xí)，使大腿內(nèi)側(cè)和恥骨之間的肌肉變長(zhǎng)變?nèi)彳?，還可以用骨盆兜將骨盆包裹。恥骨痛多數(shù)是由于恥骨上附著的肌肉造成牽拉導(dǎo)致的恥骨疼痛，少數(shù)情況下是由于恥骨本身受到了外力，比如分娩、懷孕等造成恥骨聯(lián)合的損傷產(chǎn)生的疼痛?；颊呖梢跃毩?xí)恥骨上附著的肌肉，使肌肉放松，可以做開(kāi)髖、開(kāi)胯等動(dòng)作的練習(xí)，使大腿內(nèi)側(cè)和恥骨之間的肌肉變長(zhǎng)變?nèi)彳洝Ｈ绻菒u骨聯(lián)合出現(xiàn)問(wèn)題，比如懷孕、分娩等骨盆的開(kāi)張?jiān)斐蓯u骨聯(lián)合之間縫隙加大，恥骨疼痛就要控制骨盆的運(yùn)動(dòng)，可以用骨盆兜，把整個(gè)骨盆裹起來(lái)、綁起來(lái)，這時(shí)恥骨之間相對(duì)運(yùn)動(dòng)就會(huì)減少而緩解疼痛。

  

  01:53
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-27 8105次

• 孕中期可以吃柿子嗎

  孕婦在懷孕的中期可以適量的吃一些柿子。主要是基于以下幾點(diǎn)：一、柿子是一種味道甜美、口感比較好的水果，有助于增加孕期的食欲，有助于營(yíng)養(yǎng)均衡。二、柿子中的維生素含量比較高，而且還含有氨基酸以及礦物質(zhì)，可以滿足孕婦的身體需求，并且可以促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。三、柿子中的糖分也比較高，可以避免孕婦在孕期出現(xiàn)的低血糖等現(xiàn)象。四、柿子還具有潤(rùn)腸通便的作用，孕期隨著負(fù)壓的增高，孕婦普遍會(huì)出現(xiàn)一些便秘現(xiàn)象，因此有便秘情況的孕婦吃柿子可以得到很好的改善。但是柿子屬于寒性的水果，不可以多吃，否則容易導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)腹痛、腹瀉等情況，時(shí)間久了容易引起營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的丟失，不利于胎兒宮內(nèi)的生長(zhǎng)健康需要。

  

  01:49
  崔志利 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-06 4909次

• 孕33周恥骨疼會(huì)早產(chǎn)嗎
  孕33周出現(xiàn)恥骨疼痛，恥骨疼痛需要判斷是不是胎頭入盆了，正常情況下預(yù)產(chǎn)期是40周的時(shí)候，40周提前或錯(cuò)后兩周一般都屬于正常產(chǎn)，也就是說(shuō)38周能夠生產(chǎn)就屬于正常的。一般正常要是38周生產(chǎn)都會(huì)提前兩周入盆，也就是說(shuō)36周左右的時(shí)候入盆，36至38周入盆都屬于正常的，要是33周入盆引起的恥骨聯(lián)合疼痛，就會(huì)有早產(chǎn)的傾向。只有胎兒開(kāi)始入盆的時(shí)候恥骨才會(huì)感覺(jué)到有疼痛，所以應(yīng)該看一下33周恥骨疼有沒(méi)有規(guī)律，是不是恥骨位置疼痛。如果確實(shí)是恥骨位置出現(xiàn)疼痛，一定要警惕有早產(chǎn)的傾向，這個(gè)時(shí)候必須到醫(yī)院去檢測(cè)一下看看是不是胎頭入盆的現(xiàn)象，早期一定要保胎對(duì)癥治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:35”
  宋杰 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-09-05 7697次

• 孕34周恥骨疼會(huì)早產(chǎn)嗎
  產(chǎn)科的定義上妊娠滿28周到37周之間分娩才算早產(chǎn)。早產(chǎn)的首要臨床表現(xiàn)是子宮縮短，開(kāi)始為不規(guī)則的宮縮，常伴有少數(shù)陰道出血或血性分泌物，然后發(fā)展為規(guī)則性收縮。孕媽媽們?cè)趹言衅陂g恥骨疼是一件很平常的事情，但是這不是早產(chǎn)的征兆。想要預(yù)防早產(chǎn)應(yīng)該定時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢，時(shí)刻關(guān)注寶寶的安全。要定時(shí)產(chǎn)前檢查，保持孕期衛(wèi)生，積極配合醫(yī)生治療生殖系統(tǒng)疾病，孕滿期要控制性生活以免胎膜早破。其次宮頸內(nèi)口松者，妊娠十四周到十八周時(shí)一定要行宮頸內(nèi)口環(huán)扎術(shù)，要加強(qiáng)高危妊娠管理，積極配合醫(yī)治妊娠合并癥和并發(fā)癥，防止胎膜早破和亞臨床感染。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:38”
  宋杰 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-09-05 6991次

• 孕中期恥骨疼會(huì)早產(chǎn)嗎
  病情分析：孕中期恥骨疼不會(huì)早產(chǎn)。因?yàn)閻u骨疼痛和早產(chǎn)沒(méi)有很直接的關(guān)系，恥骨疼痛多是因?yàn)樘簤浩葠u骨聯(lián)合而引起的疼痛，嚴(yán)重的可能會(huì)導(dǎo)致恥骨分離。而早產(chǎn)多是因?yàn)閷m縮的出現(xiàn)，導(dǎo)致出現(xiàn)宮縮的原因是多方面的。意見(jiàn)建議：建議懷孕期間的女性要注意定期的到醫(yī)院進(jìn)行常規(guī)的產(chǎn)前檢查。平時(shí)注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，不要做幅度過(guò)大，強(qiáng)度過(guò)大的運(yùn)動(dòng)?？梢宰鲇醒踹\(yùn)動(dòng)。注意休息，不要熬夜，保證充足的睡眠。
  李娜 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第九八九醫(yī)院

  2021-03-12 1301次

• 孕31周恥骨痛會(huì)早產(chǎn)嗎
  病情分析：懷孕31周恥骨痛一般不會(huì)引起早產(chǎn)。孕婦恥骨痛屬于一種生理現(xiàn)象，它不是早產(chǎn)的先兆，也不是導(dǎo)致早產(chǎn)的原因。意見(jiàn)建議：懷孕31周恥骨痛的孕婦，建議在孕期多臥床休息，避免進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，保證充足的營(yíng)養(yǎng)，按需補(bǔ)充各種維生素和營(yíng)養(yǎng)素，促進(jìn)母體健康及胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。保證心情愉悅，安心養(yǎng)胎。同時(shí)，應(yīng)定期到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢。
  張印星 副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院

  2021-03-06 1603次

• 孕35周恥骨疼會(huì)早產(chǎn)嗎
  在孕35周的時(shí)候恥骨疼不一定是早產(chǎn)的征兆。早產(chǎn)征兆除了腹部變硬以外，還會(huì)有陰道出血，子宮收縮頻繁、羊水不自覺(jué)的流出，而且會(huì)出現(xiàn)持續(xù)的疼痛，所以要對(duì)這種情況加以判斷，是否是早產(chǎn)的征兆。首先早產(chǎn)會(huì)在懷孕28周左右有規(guī)律的宮縮而不是假性宮縮，這種宮縮一般發(fā)生在夜間，很少會(huì)伴有疼痛感。另外會(huì)有陰道出血，很有
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-05-25 227次

• 孕27周恥骨痛正常嗎
  孕27周恥骨痛，是許多孕婦在這一階段可能會(huì)遇到的問(wèn)題，它通常被視為孕期正常的生理反應(yīng)之一。下面，我們將從幾個(gè)方面來(lái)詳細(xì)解析這一現(xiàn)象。首先，孕期恥骨痛的主要原因是孕婦體內(nèi)激素水平的變化。隨著孕期的推進(jìn)，孕婦體內(nèi)會(huì)分泌一種名為松弛素的激素，它有
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-08-11 0次