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• 頸椎的骨質(zhì)增生是怎么引起的

  嚴(yán)格意義講頸椎骨質(zhì)增生不是病，而是正常的退變或者是正常的生理結(jié)構(gòu)上的改變。頸椎骨質(zhì)增生多見(jiàn)于頸椎活動(dòng)量比較大或者是見(jiàn)于局部頸椎穩(wěn)定性不好，某一個(gè)階段頸椎穩(wěn)定性比較差，所以在異常活動(dòng)狀態(tài)下、過(guò)多的頸椎活動(dòng)，像屈、伸、旋轉(zhuǎn)或者是長(zhǎng)時(shí)間低頭伏案工作，就會(huì)因?yàn)轭i椎局部的穩(wěn)定性不好，出現(xiàn)相應(yīng)的肌肉、韌帶附著點(diǎn)異常的牽拉。頸椎的骨質(zhì)增生絕大多數(shù)沒(méi)有特殊的臨床表現(xiàn)，如果出現(xiàn)了特殊部位，如頸椎管內(nèi)或者神經(jīng)根走行的部位出現(xiàn)了頸椎的骨質(zhì)增生，出現(xiàn)了壓迫癥狀，往往需要做相應(yīng)的治療，僅僅是從X光片上或者影像學(xué)上看到頸椎骨質(zhì)增生，不用做特殊處理。

  

  01:22
  付治安 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-05-28 4352次

• 腰椎骨質(zhì)增生怎么鍛煉

  鍛煉的話，還是加強(qiáng)肌肉力量為主。如果是單純的骨質(zhì)增生，節(jié)段是穩(wěn)定的，在這時(shí)候鍛煉，我們把腰椎的核心肌群，腰背部的肌肉，包括前面的腹橫肌，肌肉的力量做一些適當(dāng)?shù)木毩?xí)。最主要的可以做小燕飛，適當(dāng)?shù)男⊙囡w，不要大動(dòng)的小燕飛，這時(shí)候不會(huì)對(duì)間盤和椎體的骨質(zhì)產(chǎn)生影響。再一個(gè)，可以做局部穩(wěn)定性的訓(xùn)練，就是在一個(gè)軟的上面，我們做一些慢慢的晃動(dòng)。再一個(gè)，適當(dāng)?shù)挠斡?、打羽毛球、散步，都是非常好的鍛煉方式。倒著走也是可以的，但是要特別提醒老年人，倒著走第一，防跌倒，要摔骨折了劃不來(lái)；第二，不要撞到一些物體，要注意自身的安全。

  

  01:17
  丁宇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院第六醫(yī)學(xué)中心

  2019-10-14 19953次

• 腰椎輕度骨質(zhì)增生是怎么引起的
  如果病人發(fā)生了腰椎輕度骨質(zhì)增生的情況，引發(fā)的原因主要是中年人出現(xiàn)了腰椎部位退變或者是長(zhǎng)時(shí)間腰部過(guò)度受力活動(dòng)引發(fā)的，就會(huì)導(dǎo)致腰部椎體前緣出現(xiàn)變尖，也就是出現(xiàn)了骨刺。而一旦發(fā)生了腰椎輕度骨質(zhì)增生，就容易引發(fā)腰部疼痛，特別是在長(zhǎng)時(shí)間腰部受力活動(dòng)或者是受涼以后，疼痛的癥狀格外明顯。所以在發(fā)生腰椎輕度骨質(zhì)增生以后，日常生活中一定要減輕腰部椎體受力，可以適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)腰部肌肉、筋膜、韌帶力量鍛煉，來(lái)減輕腰部椎體負(fù)擔(dān)，穩(wěn)定腰椎結(jié)構(gòu)，以避免腰椎骨質(zhì)增生情況加重。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:21”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-05-03 2593次

• 腰椎輕度骨質(zhì)增生
  一般是會(huì)引起腰痛等情況的，不會(huì)引起頭痛、頭暈、沒(méi)有勁這些情況。另外，感覺(jué)到腰椎不適時(shí)，及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行全面的檢查，既有助于控制疾病，還可以起到一定的預(yù)防作用。另外，可以通過(guò)牽引、理療等進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨?，口服一些消炎類藥物，如扶他林等。腰椎也是可以進(jìn)行推拿的，口服藥物進(jìn)行治療，如腰痛寧。另外，睡硬板床加強(qiáng)腰背肌的鍛煉。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:37”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-04 11520次

• 腰椎輕度骨質(zhì)增生怎么鍛煉
  病情分析：腰椎輕度骨質(zhì)增生鍛煉需要鍛煉局部的肌肉力量，腰椎可以鍛煉三點(diǎn)五點(diǎn)點(diǎn)支撐，小飛燕鍛煉，還可以應(yīng)用一定的器械鍛煉，可以進(jìn)行散步，游泳，倒走，拉單杠。這些都有助于增強(qiáng)腰部的肌肉力量，增強(qiáng)骨的強(qiáng)度密度，增加血液循環(huán)，延緩骨質(zhì)增生發(fā)展。意見(jiàn)建議：腰椎骨質(zhì)增生需要避免不良的生活習(xí)慣，要戒煙戒酒，同時(shí)要避免進(jìn)食高糖高脂高鹽飲食，以免影響鈣質(zhì)吸收，加重骨質(zhì)增生的情況。
  李云愷 副主任醫(yī)師濟(jì)南市第四人民醫(yī)院

  2021-06-17 1103次

• 腰椎輕度骨質(zhì)增生嚴(yán)重嗎
  病情分析：腰椎輕度骨質(zhì)增生不嚴(yán)重。對(duì)于腰椎輕度的骨質(zhì)增生來(lái)說(shuō)，如果沒(méi)有引起臨床的不適癥狀，只有在身體檢查中被發(fā)現(xiàn)，是不需要特殊的治療的，定期觀察即可，因?yàn)楣琴|(zhì)增生屬于骨骼的一種退行性病變。輕微的骨質(zhì)增生患者平時(shí)要注意不要干重體力活，避免久蹲、久站，避免彎腰提重物，減少腰部關(guān)節(jié)的活動(dòng)量，能夠控制病情的快速進(jìn)展。意見(jiàn)建議：腰椎骨質(zhì)增生后如果出現(xiàn)腰部腫脹疼痛，活動(dòng)受限時(shí)，建議可以通過(guò)針灸、按摩、口服藥物等方法進(jìn)行調(diào)理。具體的治療方案要以面診醫(yī)生辨證指導(dǎo)為準(zhǔn)。
  李華 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2021-06-07 2104次

• 腰椎輕度骨質(zhì)增生需要治療嗎
  腰椎輕度骨質(zhì)增生指輕度腰椎骨質(zhì)增生，多數(shù)情況下，輕度腰椎骨質(zhì)增生需要治療，可以防止疾病進(jìn)一步發(fā)展。腰椎骨質(zhì)增生是一種腰椎的退行性改變，雖然是輕度的骨質(zhì)增生，但表明腰椎已經(jīng)開(kāi)始出現(xiàn)磨損和老化的跡象。治療可以緩解因腰椎骨質(zhì)增生帶來(lái)的不適癥狀，即使是輕度的腰椎骨質(zhì)增生，也可能刺激周圍的組織，如肌肉、韌帶或
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-09-13 0次

• 腰椎輕度骨質(zhì)增生，你了解多少？
  前幾日，一位53歲的男性患者走進(jìn)了我的診室，他向我講述幾個(gè)月來(lái)腰部時(shí)常出現(xiàn)不適感，尤其是在長(zhǎng)時(shí)間站立或勞累后，腰部會(huì)感到酸痛和僵硬。他擔(dān)憂這是否是嚴(yán)重的腰部疾病，因此特地前來(lái)尋求幫助。我仔細(xì)詢問(wèn)了他的癥狀，并進(jìn)行了詳細(xì)的體格檢查。在檢查過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)他的腰部肌肉略顯緊張，但并無(wú)明顯的壓痛或運(yùn)動(dòng)障礙。
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-04-29 0次