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怎樣防止痔瘡

女, 32歲

2022-03-13 837次

病情描述:

怎樣防止痔瘡

醫(yī)生回答

病情分析:

防止痔瘡,要注意保持肛門局部的清潔,勤換洗內(nèi)褲,避免穿一些窄小的劣質(zhì)內(nèi)衣褲,減少外來因素的影響,另外,也要避免久坐,久蹲,久站的情況,養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣,最好能夠做到每天定時(shí)排大便,排便以后不要用力擦拭,可以使用溫水進(jìn)行清洗。

意見建議:

建議在日常生活當(dāng)中可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)的練習(xí),加強(qiáng)肛門周圍肌肉的力量,再者也要避免從事一些重體力的勞動(dòng)以及過于劇烈的運(yùn)動(dòng)。

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