問斜方肌痛怎么治療
病情描述：
斜方肌痛怎么治療
答醫(yī)生回答
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斜方肌疼痛是怎么回事斜方肌是背部一塊重要的肌肉，較大，其中上邊連接枕骨粗隆，一般是后腦勺向下外到肩膀，再向中向下一直到連到，脊柱中間的脊突，斜方肌是最容易受傷的肌肉。當出現(xiàn)脊柱側彎，頸椎病，肩膀一高一矮的時候斜方肌都會受傷，由于不良的姿勢導致斜方肌，某一組或者某一些肌肉纖維變短，長期的變短就會變硬，而出現(xiàn)疼痛，肌肉攣縮肌肉的代謝出現(xiàn)問題，就會出現(xiàn)肌肉表面筋膜疼痛的產(chǎn)生，因此斜方肌是最容易出現(xiàn)背部疼痛的原因之一，要解決斜方肌疼痛，主要是恢復背部的解剖結構，要坐得正站得正，肩膀也要在正常的生理位置。
01:59
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2022-06-28 11356次
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斜方肌疼是什么病造成的斜方肌疼痛多為劇烈運動所引起，因為在運動的過程當中可能會對局部的肌肉造成拉傷，就會導致斜方肌疼痛，通常還伴有肩部酸脹的癥狀。在疼痛嚴重時可通過使用解痙止痛的藥物進行緩解，并且要多注意休息，斜方肌疼痛的癥狀可逐漸的緩解。斜方肌疼痛還可能為肩部疾病或者頸部疾病所引起，比如肩周炎、頸椎病等，患者通常還伴有酸麻的感覺。在確診以后主要是針對原發(fā)病進行治療，原發(fā)病得到有效地控制后疼痛的癥狀可逐漸消失。在治療的過程當中患者也要注意局部保暖，避免遭受外傷，合理膳食。
01:38
姚章喜
副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2021-12-07 3151次
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斜方肌疼痛怎么治療對于病人出現(xiàn)了斜方肌疼痛的情況，多是由于斜方肌部位的損傷或者是肌肉過度的受力，引起勞損所導致的，所以在出現(xiàn)這種情況以后，平時一定要多注意保暖，避免受涼，避免反復的低頭彎腰活動和過度的手部提重物。再就是可以行斜方肌部位的熱敷來促進肌肉部位的血液循環(huán)，從而促進炎性水腫的吸收，消退，從而緩解斜方肌部位的疼痛。如果疼痛相對比較重，可以采用斜方肌部位的針灸，理療的治療，來解除肌肉的痙攣，并且能夠促進局部的血液循環(huán)，從而起到了緩解疼痛的作用，從而提高病人的生活質(zhì)量。語音時長 01:10”
王富
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2019-05-13 8849次
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斜方肌痛看什么科在病人出現(xiàn)斜方肌疼痛情況以后，可以到醫(yī)院骨科就診檢查治療。一般出現(xiàn)的斜方肌疼痛多見于斜方肌部位損傷、勞損而引發(fā)的，特別是在出現(xiàn)牽拉損傷以后就會導致斜方肌部有明顯的疼痛、壓痛。而在出現(xiàn)勞損以后會導致斜方肌部位出現(xiàn)痙攣、水腫的情況，也會導致斜方肌部位有酸脹疼痛和壓痛的情況。所以在出現(xiàn)斜方肌疼痛情況以后一定要避免上肢部位過度提物的活動，避免長時間彎腰的活動，避免受涼，以免導致疼痛情況的加重。在疼痛明顯時可以臨時應用非甾體類抗炎藥物和活血化瘀的藥物，來促進疼痛癥狀的減輕恢復。語音時長 01:17”
王富
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2020-03-20 15626次
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斜方肌疼怎么治療病情分析：斜方肌出現(xiàn)了疼痛，首先要積極的明確病因，然后再進行相應的治療，大部分情況下的斜方肌的疼痛是勞損性的疾病，要積極端正身體姿勢，定時改變姿勢，尤其注意避免長時間的低頭彎腰。意見建議：如果局部出現(xiàn)了化膿性感染性的疾病，需要選擇敏感的抗生素抗感染治療，積極的進行對癥處理，必要時進行手術切開引流。
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2019-05-06 2401次
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斜方肌疼痛怎么治療斜方肌疼痛可以用力按壓激痛點，讓患者感覺到壓痛點，并囑咐囑咐患者要深呼吸，放松胸部和手部，持續(xù)按壓數(shù)秒后，患者會感覺肌肉變松，疼痛減輕。一天需要重復5到7次，根據(jù)個人情況，可以逐量增加按壓次數(shù)，肌肉放松的效果越好，維持放松的時間就越長。按壓之后可以進行拉伸，進一步的減輕疼痛。平常要養(yǎng)成很好的作息時間。
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2019-01-20 4102次
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斜方肌怎么拉伸斜方肌可以通過跪姿背部旋轉、單側斜方肌拉伸、雙手反扣拉伸等動作來拉伸。拉伸能夠改善斜方肌僵硬和緊縮的狀態(tài)，鍛煉肌肉和肌腱的伸展能力，增加肌肉彈性，便于運動時儲備更多的彈性勢能，增強鍛煉效果。具體方法如下：1、跪姿背部旋轉：手足撐地，下頜收拉至胸前，移動身體重心至一側，另一手緩慢離地。旋轉脊柱，手臂外
林嘉寶
主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
2022-05-30 6090次
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斜方肌痛引發(fā)牙痛嗎斜方肌痛一般是不會引發(fā)牙痛的，牙痛考慮是牙周炎、牙髓炎等疾病的緣故，可以在醫(yī)生指導下應用布洛芬緩釋膠囊、甲硝唑片等藥物治療，情況嚴重的患者可以選擇根管治療、牙髓切除術等方式進行治療?；颊咝狈郊⊥纯赡軙橛屑∪鈩趽p、頸椎疼痛等癥狀，一般不會引發(fā)牙痛的癥狀，斜方肌痛的患者可以在醫(yī)生指導下選擇理療、針刀松
于玲
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2022-10-10 85次
