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• 百香果怎么吃?

  百香果是一種營養(yǎng)價(jià)值相當(dāng)高的水果，因?yàn)閮?nèi)含多種微量元素，很多人都比較喜歡吃，對于它的吃法，我們可以直接食用：將百香果剖開，用調(diào)羹挖出瓤包直接食用。也可以制成果汁：取一個(gè)百香果，切開，用勺子將果肉舀入杯中，加200ml水，加少許白糖調(diào)整甜度，攪拌即可得一杯營養(yǎng)果汁。如果用榨汁機(jī)攪拌幾秒，效果會(huì)更好。百香果除了具有鎮(zhèn)定的功效，還有助于提高睡眠質(zhì)量，每晚睡前喝一杯由它泡的茶，也可幫助入眠，也是比較好的。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-26 20218次

• 百香果的功效

  百香果又叫西番蓮，又稱雞蛋果等等。它營養(yǎng)比較豐富，它含有人體必需的17種氨基酸和多種維生素，還有微量元素高達(dá)160多種，這種有效的成分。百香果的作用還是非常多的，主要包括以下一些作用：第一，消炎作用，百香果當(dāng)中含有多種維生素，能夠降低血脂、動(dòng)脈硬化。百香果當(dāng)中它含有一些抑制有害微生物的在消化道中的生長，能夠清除體內(nèi)的毒素，調(diào)整胃腸道。第二，它有降血脂，防治動(dòng)脈硬化，降低血壓的作用。第三，它有排毒養(yǎng)顏的作用。它能夠凈化機(jī)體，避免有害物質(zhì)在體內(nèi)存積，進(jìn)而改善皮膚，有個(gè)美化容顏的作用。第四，它能夠塑造體態(tài)，它能夠塑形。這個(gè)百香果它能夠增加胃腸道的一個(gè)飽腹感，減少熱量的攝入。它能夠吸附膽固醇、膽汁等等，抑制脂肪的吸收。因此它能夠有利于減肥、塑形的一個(gè)作用。第五，它能夠促進(jìn)代謝。百香果的香味比較濃郁，酸甜可口，提神醒腦，促進(jìn)消化腺的分泌，有助于助消化。它能夠降血脂，凈化血液。還有維生素C、胡蘿卜素等等，能夠清除體內(nèi)的自由基等等。百香果的作用非常多，包括就是說它有消炎止痛、活血強(qiáng)身、降脂降壓、滋陰補(bǔ)腎、提神醒酒、消除疲勞、排毒養(yǎng)顏、增強(qiáng)免疫力等等一系列的作用。

  

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  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-12-10 168168次

• 來例假能不能吃百香果
  在來月經(jīng)的時(shí)候是可以吃百香果的，吃百香果并不會(huì)影響月經(jīng)。百香果富含人體所需的氨基酸，多種維生素類，胡蘿卜素，超氧化物歧化酶，各種微量元素，蛋白質(zhì)，番茄紅素脂肪，糖等營養(yǎng)成分，可以為機(jī)體提供營養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)的。吃百香果能夠生津利咽，具有潤腸通便的功效，促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，也可以有助于緩解便秘。而且吃百香果能夠排毒養(yǎng)顏，安神助眠，抗疲勞，提高免疫力，延緩衰老等功效。
  語音時(shí)長 01:17”
  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院

  2020-05-11 3647次

• 嬰兒能吃百香果嗎
  嬰兒可以吃，但是要少吃，母乳喂養(yǎng)可以添加輔食、果實(shí)含有人體所需要的十七種氨基酸、多種維生素和類胡蘿卜素，其中包括非常豐富的天然維生素c，每100克果汁中含有維生素c34.6毫克，富含維生素a、b1、b2。另外，富含豐富的鈣、磷、鐵和多種氨基酸等物質(zhì)及微量元素，促進(jìn)新陳代謝，超纖維能促進(jìn)排泄，緩解便秘癥狀，清除黏附滯留在腸道的物質(zhì)，避免刺激腸道和被人體再吸收，從而減少結(jié)腸癌的患病率，超纖維還具有抗腫瘤活性，百香果中的VC參與膽固醇代謝能降膽固醇，凈化血液。
  語音時(shí)長 1:18”
  郝小生 主治醫(yī)師吉林大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-10-10 9437次

• 來例假能不能吃百香果
  病情分析：在來月經(jīng)的時(shí)候是可以吃百香果的，百香果含有17種氨基酸，豐富的蛋白質(zhì)，維生素，鈣，磷，鐵等礦物質(zhì)。吃百香果可以為機(jī)體提供營養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)，吃百香果對身體是有益處的。意見建議：如果患有胃病的人不宜吃百香果的，容易刺激胃黏膜，加重胃病。吃百香果也需要適量不宜過量。在來月經(jīng)的時(shí)候，吃水果方面也需要注意吃常溫的。
  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院

  2020-06-25 1301次

• 經(jīng)期能吃百香果嗎
  病情分析：月經(jīng)期女性是可以吃百香果的，百香果營養(yǎng)豐富，有助于免疫力的提高，而且還能有止痛的效果，對于痛經(jīng)的女性可以得到有效的緩解。意見建議：現(xiàn)在月經(jīng)期間在水果上并無特殊的禁忌，但是由于有痛經(jīng)癥狀的女性，對于著涼以后癥狀會(huì)加重，所以一定要少吃寒涼性質(zhì)的水果，包括西瓜、桑葚、火龍果等。
  劉玉杰 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-05-23 2503次

• 來例假能不能吃百香果
  來例假是能夠吃百香果的。在月經(jīng)期間，女性是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┦卟撕退模軌蜓a(bǔ)充身體所需的維生素。另外，也要及時(shí)的補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白，適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┒怪破?、雞肉、魚肉等食物。在月經(jīng)期間女性一定要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，衛(wèi)生巾要勤換，并且要保持衛(wèi)生干燥、清爽。同時(shí)要保證充足的睡眠，不能過度勞累。
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-26 0次

• 感冒能吃百香果嗎
  感冒是一種常見的呼吸道疾病，通常由病毒感染引起。在感冒期間，患者的身體需要足夠的營養(yǎng)來增強(qiáng)免疫力，以便更好地對抗病毒。百香果，作為一種營養(yǎng)豐富的水果，含有多種維生素和礦物質(zhì)，對感冒患者來說是一個(gè)很好的選擇。百香果富含維生素C，這種維生素對于
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2025-02-06 0次