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• 預(yù)防肩關(guān)節(jié)損傷的方法

  預(yù)防肩關(guān)節(jié)損傷的方法。一般我們在做體育鍛煉前，就要進(jìn)行充分的準(zhǔn)備活動。一般我們要進(jìn)行全身活動5到6分鐘，比如跑步、徒步操等。然后我們要進(jìn)入針對性的鍛煉，第一做幾節(jié)活動上體和上肢的，這個啞鈴操。比如說擴(kuò)胸，肩部的肩關(guān)節(jié)繞環(huán)等。第二個就是用這個輕器械，做2至3組做臥推，臂彎，半舉等練習(xí)，使肌肉韌帶軟組織達(dá)到一定的熱度，再開始進(jìn)行一個關(guān)節(jié)的鍛煉，這樣就可以有效地預(yù)防，肩關(guān)節(jié)的損傷。

  

  01:20
  張勇 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-08-14 3193次

• 肩關(guān)節(jié)損傷癥狀有哪些

  肩關(guān)節(jié)的損傷癥狀有哪些。首先我們肩關(guān)節(jié)的損傷，大致可以分為：第一，屬于肩袖的損傷，它的癥狀主要是反復(fù)發(fā)作的肩痛，嚴(yán)重的夜間影響睡眠，夜間痛較嚴(yán)重，主要承重部位在肩關(guān)節(jié)的前上方，與肩關(guān)節(jié)的活動呈正相關(guān)。第二，就是二頭肌的長頭損傷，長頭肌腱損傷，這個他主要是肩關(guān)節(jié)前方疼痛，主要是肩關(guān)節(jié)前方的疼痛，關(guān)節(jié)的活動會受限。第三，屬于肩關(guān)節(jié)的上盂唇撕裂性損傷，肩關(guān)節(jié)會出現(xiàn)交鎖、彈響、摩擦的感覺，肩關(guān)節(jié)在某個部位，它可能處于特定部位時的疼痛。

  

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  張勇 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-08-14 4469次

• 肩關(guān)節(jié)損傷用什么藥好
  肩關(guān)節(jié)輕度的損傷，一般都是肩關(guān)節(jié)周圍的韌帶損傷引起癥狀，像韌帶損傷之后，一般是用一些促進(jìn)血液循環(huán)，促進(jìn)神經(jīng)功能恢復(fù)的藥物，對這個肩關(guān)節(jié)損傷是有好處的。像舒筋活血片或者是外用的膏藥類似的，都對肩關(guān)節(jié)周圍損傷有恢復(fù)的作用，當(dāng)然在用這些藥物的同時應(yīng)該限制活動，限制活動對肩關(guān)節(jié)損傷減少刺激，可以使肩關(guān)節(jié)損傷的恢復(fù)更快一些。肩關(guān)節(jié)損傷如果比較嚴(yán)重，或者是長期不恢復(fù)，是應(yīng)該考慮手術(shù)治療的。
  語音時長 01:14”
  焦勇強(qiáng) 主治醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-10-23 2202次

• 肩關(guān)節(jié)損傷掛哪個科
  對于肩關(guān)節(jié)損傷以后的病人，通常還是需要積極到正規(guī)醫(yī)院看關(guān)節(jié)骨科的。由于肩關(guān)節(jié)解剖結(jié)構(gòu)比較復(fù)雜，損傷以后需要結(jié)合病人的臨床癥狀體征，并配合一些輔助的檢查來明確診斷，然后積極的進(jìn)行對癥治療就完全可以的。比如拍個普通的X線光片，就可以明確是否存在有骨折脫位的情況，做個局部的CT就可以明確是否存在有隱匿性的骨折，做個核磁共振就可以明確是否存在有肩袖損傷的情況，確定積極的治療方案就完全可以的。比如如果病人存在有肩袖損傷，并且損傷比較嚴(yán)重，影響病人正常功能了，就有必要積極的進(jìn)行手術(shù)治療的，需要積極的進(jìn)行肩關(guān)節(jié)鏡手術(shù)治療，對肩袖損傷進(jìn)行修復(fù)重建。
  語音時長 01:15”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-10-21 2278次

• 肩關(guān)節(jié)損傷用什么藥好
  病情分析：布洛芬緩釋膠囊、舒筋活血片等藥物。肩關(guān)節(jié)損傷的患者，早期一般會有引起腫脹、疼痛的癥狀?？梢钥诜鲜鏊幬?，有很好的消炎止痛的作用。意見建議：建議出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)損傷，要及時去醫(yī)院拍x片、做核磁共振等檢查，確診肩關(guān)節(jié)損傷的程度，根據(jù)損傷程度遵醫(yī)囑配合治療。如果出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)有骨折現(xiàn)象，要及時進(jìn)行手術(shù)治療。平常生活中要多注意休息，不可劇烈運(yùn)動。
  殷立東 主治醫(yī)師中國人民解放軍第二〇三醫(yī)院

  2023-03-19 801次

• 肩關(guān)節(jié)損傷掛哪個科
  病情分析：肩關(guān)節(jié)損傷掛骨科或關(guān)節(jié)外科。肩關(guān)節(jié)損傷一般指由于外傷創(chuàng)傷、反復(fù)過度使用關(guān)節(jié)導(dǎo)致慢性勞損、關(guān)節(jié)退行性變造成肩關(guān)節(jié)周圍組織損傷，出現(xiàn)疼痛、活動受限等癥狀，包括肩袖損傷、肩關(guān)節(jié)脫位、盂唇撕裂、肌腱韌帶損傷、骨折等。意見建議：肩關(guān)節(jié)損傷應(yīng)根據(jù)病史、體格檢查、X線或核磁檢查明確診斷對癥治療。急性期應(yīng)制動休息，24小時冷敷48小時后熱敷消腫止痛，口服非甾體消炎藥如布洛芬減輕疼痛。癥狀嚴(yán)重者需手術(shù)治療。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2023-03-15 1002次

• 肩關(guān)節(jié)軟骨損傷多久能好
  對于肩關(guān)節(jié)軟骨損傷以后的病人，通常積極的進(jìn)行配合治療，如果軟骨損傷比較輕還是可以恢復(fù)的，大約需要2個月到3個月左右的時間。但是如果病人沒有積極的配合治療，并且如果軟骨損傷比較嚴(yán)重，那恢復(fù)的時間就不好估計了。對于肩關(guān)節(jié)軟骨損傷以后的病人需要嚴(yán)格的注意休息保護(hù)，才是病人恢復(fù)最好的條件，最好懸吊患肢注意保
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 106次

• 肩關(guān)節(jié)脫位肩袖損傷看哪個科
  在臨床上對于肩關(guān)節(jié)脫位引起的肩袖損傷，需及時到正規(guī)醫(yī)院掛骨科進(jìn)行就診，也可以掛運(yùn)動醫(yī)學(xué)科，創(chuàng)傷性骨科進(jìn)行看診。及時到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行就診，通過X光片，核磁共振，明確肩袖損傷的嚴(yán)重程度，針對性治療，日常做好肩背部的保暖，避免著涼，養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣。
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-10-30 0次