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• 踝關(guān)節(jié)韌帶損傷怎么恢復(fù)

  如果踝關(guān)節(jié)韌帶損傷不重，穩(wěn)定性較好，宜行保守治療。第1天，局部冰敷，以減輕疼痛及減少出血。第2-3天，采用石膏或支具固定3~4周。拆除石膏后，非負重下積極主動踝關(guān)節(jié)屈伸功能鍛練。5周后微痛范圍內(nèi)，踝關(guān)節(jié)內(nèi)外翻活動度練習(xí)，及循序漸進步態(tài)行走鍛煉。踝關(guān)節(jié)韌帶陳舊性損傷并踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)，以粘膏支持帶保護踝關(guān)節(jié)，注意提足跟及屈踝的力量練習(xí)。踝關(guān)節(jié)韌帶損傷較重者，多需韌帶緊縮或重建術(shù)；術(shù)后3周內(nèi)，石膏或支具固定，行足趾屈伸鍛煉及抬腿功能鍛練；術(shù)后4~6周，加強踝關(guān)節(jié)非負重下主動屈伸鍛煉。6周后微痛范圍內(nèi)，踝關(guān)節(jié)內(nèi)外翻活動度練習(xí)，及循序漸進步態(tài)行走鍛煉。

  

  01:24
  陳超斌 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-08-26 14417次

• 踝關(guān)節(jié)韌帶損傷難以恢復(fù)怎么辦

  很多踝關(guān)節(jié)韌帶損傷沒有及時治療，后期經(jīng)常反復(fù)再損傷，難以恢復(fù)，這種情況要采取一定治療手段。建議到三級醫(yī)院運動醫(yī)學(xué)科，或踝關(guān)節(jié)?？凭驮\。經(jīng)過嚴格專科體檢，結(jié)合踝關(guān)節(jié)磁共振檢查，明確存在踝關(guān)節(jié)韌帶損傷、結(jié)構(gòu)缺失，建議踝關(guān)節(jié)韌帶手術(shù)探查、修復(fù)重建治療。陳舊性反復(fù)發(fā)作的踝關(guān)節(jié)韌帶損傷，手術(shù)治療是唯一解決途徑。徹底手術(shù)治療后，需相應(yīng)功能鍛煉，防止韌帶損傷再反復(fù)發(fā)作。

  

  01:08
  陳超斌 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-08-26 4173次

• 韌帶損傷怎么恢復(fù)
  患者出現(xiàn)韌帶的損傷，一般要及時的進行治療，首先可以進行保守治療，主要是患者出現(xiàn)韌帶的拉傷，一般讓患者的肢體進行制動，可以采取支具或者是石膏進行固定。患者疼痛比較厲害，可以口服一些活血化瘀的藥物，以及止痛的藥物，比如大活絡(luò)膠囊、獨一味分散片或者是氯諾昔康、美洛昔康進行對癥支持治療，局部還可以進行涂抹紅花油、正骨水，有利于活血化瘀的作用。如果患者是出現(xiàn)了斷裂，這種情況一般要進行手術(shù)治療，比如可以切開進行韌帶的縫合，有的時候可以進行關(guān)節(jié)鏡的手術(shù)治療，使韌帶得到吻合、重建。
  語音時長 01:10”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-11-18 3887次

• 腳踝韌帶損傷怎么恢復(fù)
  這種情況可以局部制動休息，避免負重，傷后2日內(nèi)冰敷處理，之后熱敷或烤電治療，外噴活血化瘀，消腫止痛的藥物。如果損傷較重，可以局部支具或石膏外固定，限制關(guān)節(jié)的活動，骨關(guān)節(jié)科就診，開具前述藥物。疼痛恢復(fù)，病情緩解后可以去除石膏，讓康復(fù)師根據(jù)病情恢復(fù)的情況，制定個體化的康復(fù)鍛煉計劃。通過鍛煉恢復(fù)踝關(guān)節(jié)的活動功能，避免關(guān)節(jié)僵硬黏連。如果通過檢查查體，韌帶斷裂，關(guān)節(jié)松動不穩(wěn)，同時保守治療無效，需要手術(shù)修復(fù)斷裂的韌帶。
  語音時長 01:20”
  高璐 主治醫(yī)師濟寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2021-09-29 2198次

• 韌帶輕微損傷怎么恢復(fù)
  病情分析：韌帶輕微損傷主要采取保守治療，受傷后應(yīng)立即制動休息，24小時內(nèi)對患處進行冰敷，每次15~20分鐘，間隔1~2個小時反復(fù)進行。使用彈力繃帶加壓包扎并抬高患肢，有助于減輕腫脹，使用非甾體類藥物緩解疼痛癥狀。意見建議：韌帶輕微損傷患者應(yīng)注意休息，避免劇烈運動，通常三周左右逐漸恢復(fù)功能鍛煉，康復(fù)鍛煉應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進行。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2023-02-25 602次

• 交叉韌帶損傷怎么恢復(fù)
  病情分析：交叉韌帶損傷較輕可采用外敷膏藥，內(nèi)服活血化瘀藥物恢復(fù)，如果癥狀較重則需要手術(shù)治療?；謴?fù)期間在佩戴支具或其他防護措施情況下進行康復(fù)鍛煉?？梢远喑砸恍┳萄a肝腎的食物，也可以用中草藥煎水進行燙洗。意見建議：交叉韌帶損傷如果采用石膏固定，建議抬高患肢并避免下垂，如果癥狀較輕，采取保守治療，建議避免磕碰，也不能推拿按摩。康復(fù)訓(xùn)練建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-12-04 2202次

• 韌帶損傷怎么恢復(fù)
  韌帶損傷恢復(fù)的具體步驟：1、初步處理在韌帶損傷的初期，應(yīng)立即停止活動，避免進一步傷害，及時冷敷以減少出血和腫脹，同時尋求專業(yè)醫(yī)療幫助。2、藥物治療如布洛芬和阿司匹林，還可根據(jù)醫(yī)生建議，適量使用如美洛昔康等更強效的鎮(zhèn)痛藥。中成藥方面，跌打丸、
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-28 0次

• 韌帶損傷怎么恢復(fù)快
  韌帶損傷后，要想實現(xiàn)快速恢復(fù)，關(guān)鍵在于科學(xué)的治療與合理的康復(fù)訓(xùn)練相結(jié)合。以下是促進韌帶損傷恢復(fù)的關(guān)鍵步驟：一、初步的處理非常關(guān)鍵在損傷后的初期，應(yīng)遵循R.I.C.E.原則：休息（Rest）、冰敷（Ice）、壓迫（Compression）、抬
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-07 0次