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• 怎么緩解骨質(zhì)增生

  骨質(zhì)增生出現(xiàn)的時候，會有不同的癥狀，在門診其實最常見的骨質(zhì)增生患者，還是以疼痛的原因就診。因此，出現(xiàn)骨質(zhì)增生疼痛的時候，我們建議大家到醫(yī)院詳細地進行檢查，排除骨質(zhì)增生之外的其它疾病。骨質(zhì)增生本身，可以導(dǎo)致關(guān)節(jié)的酸脹、疼痛，以及骨質(zhì)疏松等等類似的一些癥狀。因此單純的骨質(zhì)疏松很難，或者是骨質(zhì)增生很難出現(xiàn)比較嚴重的癥狀。大家排除了其它疾病，單純的骨質(zhì)增生可以通過日常的鍛煉，和口服輕度的鎮(zhèn)痛藥來緩解，不必擔(dān)心，骨質(zhì)增生會導(dǎo)致嚴重的并發(fā)癥。

  

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  劉融 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-10-09 8303次

• 頸部骨質(zhì)增生怎么鍛煉

  隨著現(xiàn)在辦公室疾病的越來越多，長期伏案工作的患者經(jīng)常會出現(xiàn)頸椎骨質(zhì)增生的一些癥狀，尤其是疼痛癥狀。這個時候建議大家經(jīng)常做一做頸部的運動操，包括了頸部的旋轉(zhuǎn)、頸部的屈伸、頸部的拉伸等等。同時也建議頸部骨質(zhì)增生的一些患者進行一些游泳，比如放風(fēng)箏這一系列的運動，來改善頸部的協(xié)調(diào)性和肌肉的力量?？傊i椎骨質(zhì)增生的治療是在生活每一個細節(jié)過程當(dāng)中的。大家一定不要太擔(dān)心頸椎骨質(zhì)增生會不會導(dǎo)致雙下肢的癱瘓，或者是嚴重的并發(fā)癥，主要以預(yù)防為主。

  

  01:08
  劉融 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-10-09 5419次

• 骨質(zhì)增生怎么調(diào)理
  骨質(zhì)增生，主要是由于關(guān)節(jié)的退變，或者是由于長期的磨損，造成周圍一些關(guān)節(jié)不穩(wěn)定，以及周圍關(guān)節(jié)囊的松弛，為了穩(wěn)定關(guān)節(jié)，就會在周圍骨或者軟骨產(chǎn)生一些骨贅，這樣相當(dāng)于是一種病理狀態(tài)，使關(guān)節(jié)達到一定的穩(wěn)定狀態(tài)。但是它會出現(xiàn)一些相應(yīng)的并發(fā)癥，比如壓迫周圍的組織或者是血管，從而造成疼痛，以及關(guān)節(jié)的功能活動受限，對于骨質(zhì)增生一般可以根據(jù)以下方法進行調(diào)理：第一，要讓患者減輕體重，這樣可以減輕對關(guān)節(jié)的壓迫。第二，避免一些劇烈的活動，可以進行一些有氧的活動，比如慢跑，或者是游泳，游泳是比較好的運動方式。
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  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-11-06 1886次

• 骨質(zhì)增生的中醫(yī)調(diào)理方法
  中醫(yī)認為肝主筋，腎主骨，如果出現(xiàn)骨質(zhì)增生，腰腿疼痛的情況都是肝腎虧虛的表現(xiàn)，所以說治療骨質(zhì)增生或者腰腿疼痛都是以補肝腎、強筋骨為主?？梢钥诜构窃錾?，壯骨伸筋膠囊，萬通筋骨片，獨一味膠囊，都可以起到活血通絡(luò)強筋壯骨的作用，對于骨質(zhì)增生治療效果比較好。此外也可以用中藥外敷，刮痧，按摩等方法進行緩解疼痛。
  語音時長 1:02”
  王小龍 主治醫(yī)師內(nèi)蒙古醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院

  2018-08-23 4669次

• 骨質(zhì)增生怎么理療
  病情分析：對于骨質(zhì)增生來說，理療的方法比較多，包括針灸、按摩、中藥導(dǎo)入、烤燈照射、艾灸以及功能鍛煉等。通過對局部穴位的刺激，可以起到活血化瘀、疏經(jīng)通絡(luò)的作用，能夠有效的改善骨質(zhì)增生后導(dǎo)致的關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、功能受限的癥狀。但是對于重度的骨質(zhì)增生來說，理療的同時需要配合藥物治療或手術(shù)治療效果更好。意見建議：患者在治療期間應(yīng)注意休息，盡量減少關(guān)節(jié)的活動量，如果是膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生，下地走路時，可以拄拐或使用助步器，能夠有效的促進病情的恢復(fù)。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2021-04-29 902次

• 骨質(zhì)增生怎么運動
  病情分析：骨質(zhì)增生要避免過重的體育鍛煉，也不可以做過激烈的運動，可以多做游泳，瑜伽等有氧運動，也可以慢步走一些平緩的運動。意見建議：建議患者要到正規(guī)的醫(yī)院，在醫(yī)生的指導(dǎo)和建議下，再進行下一步的治療，合理的安排作息時間，早睡早起，每天保持良好的心情一定要戒煙，戒酒。也要注意局部的保暖。
  王陸寬 主任醫(yī)師海城市正骨醫(yī)院

  2020-06-25 1001次

• 怎么預(yù)防骨質(zhì)增生
  我們首先了解一下骨質(zhì)增生的原因是什么，常見的是以下幾個方面，第一，原發(fā)性的骨關(guān)節(jié)病是由于年齡的增長長期的勞累，導(dǎo)致骨關(guān)節(jié)的退變，韌帶的松弛，關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性受到影響從而引發(fā)的關(guān)節(jié)炎。第二，繼發(fā)性的骨關(guān)節(jié)病，比如說關(guān)節(jié)的創(chuàng)傷發(fā)育的畸形導(dǎo)致關(guān)節(jié)面的不平衡引起的本病。第三，組織學(xué)的改變，早期軟骨面的破壞，軟骨
  紀泉 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-04-08 221次

• 骨質(zhì)增生怎么補鈣
  骨質(zhì)增生一般多見于中老年人，本質(zhì)上與缺鈣也有一定關(guān)系，骨質(zhì)增生患者，大多伴有骨質(zhì)疏松，主要是因為骨骼內(nèi)的鈣質(zhì)流失造成的，所以需要通過補鈣來治療。首先需要通過食物中多吃富含鈣質(zhì)的食品，比如多喝牛奶，酸奶，多吃一些蝦皮，芝麻，海帶，豆制品等。然后還可以適當(dāng)?shù)耐ㄟ^口服鈣片來補鈣，在補鈣的時候，要少吃含有草
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 476次