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• 減肥對高血壓有好處嗎

  減肥對于高血壓來說一定有好處的，所以我們現(xiàn)在一定建議大家不要過量飲食，因?yàn)檫^量飲食是導(dǎo)致高血壓的重要的原因。所以我們一定要清淡飲食、限鹽、戒煙、限酒、戒油炸等等這些，對于患者來說是一定有好處的。控制這種生活方式，干預(yù)以后，加強(qiáng)運(yùn)動，體重減輕以后，對于血壓是應(yīng)該有明顯的改善的。所以建議大家減輕體重，對于血壓的控制是非常有益的。

  

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  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-10-24 7922次

• 喝茶對脂肪肝有好處嗎

  喝茶對脂肪肝患者有一定的好處，喝茶可以改善肝內(nèi)脂質(zhì)的代謝，從而減輕肝內(nèi)的代謝負(fù)擔(dān)，可以喝金銀花茶、菊花茶、綠茶等。脂肪肝主要是由于血脂過多沉積在肝臟，引起肝細(xì)胞出現(xiàn)脂肪性病變。脂肪肝的患者在飲食上要多注意每日三餐要合理的調(diào)配，做到粗細(xì)搭配，營養(yǎng)均衡，提倡高蛋白、高維生素飲食，如多吃雞蛋、瘦肉、牛奶、魚肉等，多吃新鮮的綠葉蔬菜，飲食中要控制熱量和糖量的攝入，要忌油炸、油膩、辛辣、刺激的食物。同時需要戒酒，增加運(yùn)動鍛煉，做一些有氧的運(yùn)動，比如慢跑、打乒乓球、羽毛球、游泳等。輕度脂肪肝通過生活的干預(yù)，可以完全消除脂肪肝，重度脂肪肝患者需要配合藥物治療或手術(shù)治療。

  

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  陸海英 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-11-12 9223次

• 喝茶對高血壓有好處嗎
  喝茶對高血壓是有好處的，但是一定要用淡茶，不能喝濃茶，因?yàn)楹忍嗟臐獠杩赡軙斐膳d奮作用，可以喝一些茉莉花，菊花，決明子，玫瑰花這些個花茶，對降壓有一定的效果。高血壓患者不能喝濃茶，濃咖啡和刺激性的飲料，以免造成興奮。飲食上還要限制脂肪的攝入，選擇一些植物油，多吃一些海魚，可以使膽固醇氧化，來降低體內(nèi)的膽固醇，抑制血栓形成，可以防止中風(fēng)，多吃一些含鉀，含鈣豐富的食物，比如海帶，牛奶，酸奶，蝦皮。要注意食鹽的攝入量，每天應(yīng)該在6克以下，多吃新鮮瓜果。
  語音時長 01:23”
  董愛芝 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-10-09 7650次

• 大蒜對高血壓有好處嗎
  大蒜對高血壓還是很有好處，高血壓這種疾病現(xiàn)在已經(jīng)很普遍的病，一般肥胖的人比瘦人容易患有高血壓，老年人也是高血壓疾病的高發(fā)人群。大蒜能起到調(diào)節(jié)血壓的作用，所以高血壓患者可以適當(dāng)?shù)拿刻於汲砸稽c(diǎn)大蒜。大蒜具有強(qiáng)力殺菌，大蒜中含硫化合物，具有極強(qiáng)的抗菌消炎作用，對多種球菌、桿菌、真菌和病毒等均有抑制和殺滅作用，是當(dāng)前發(fā)現(xiàn)的天然植物中抗菌作用最強(qiáng)的一種。大蒜還可以防治腫瘤和癌癥，大蒜中的硒元素可抑制腫瘤細(xì)胞和癌細(xì)胞的生長，實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)癌癥發(fā)生率最低的人群就是血液中含硒量最高的人群，美國國家癌癥組織認(rèn)為全世界最具抗癌潛力的植物中位居榜首的是大蒜。
  語音時長 1:39”
  惠麗超 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-20 16833次

• 運(yùn)動對高血壓有好處嗎
  病情分析：運(yùn)動對高血壓是有好處的。高血壓的患者常常會合并有肥胖及精神緊張，那么增加運(yùn)動，一方面可以提高患者的心肺功能，提高機(jī)體代謝率，另一方面能夠起到減重以及放松心情等多種功效，通過運(yùn)動有助于血壓的控制，對高血壓的患者是有好處的。意見建議：高血壓的人群建議進(jìn)行中等強(qiáng)度運(yùn)動，可以選擇快走，慢跑，騎車，登山，游泳，打太極拳等，每周建議5~7次，每次半小時到一小時。
  王欣 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2021-11-07 2003次

• 蜂蜜對高血壓有好處嗎
  病情分析：目前并沒有明確的研究證實(shí)蜂蜜有助于降低患者的血壓，所以對于高血壓的患者喝蜂蜜并沒有明確的好處。但是對于高血壓伴有便秘的人群，適當(dāng)?shù)氖秤梅涿塾兄诟纳票忝?，因?yàn)榉涿劬哂兄欢ǖ臐櫮c通便的作用。意見建議：建議高血壓患者，平日里一定要注意低鹽低脂的飲食，多吃新鮮水果蔬菜，同時要注意按時規(guī)律口服相關(guān)的降壓藥物，有助于將血壓控制穩(wěn)定。降壓藥物優(yōu)選一線長效降壓藥，比如替米沙坦、美托洛爾、硝苯地平等。
  魏曉冬 主治醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2023-08-17 1002次

• 多喝茶對高血壓有幫助嗎
  高血壓患者平常適當(dāng)?shù)暮纫恍┣宓牟杷?，對于身體還是有一定的好處的，但是不能喝比較濃的茶，尤其是濃茶中含有的茶堿和咖啡因，它都有一定的加快心率和升高血壓的作用，如果高血壓病人長期喝茶，一方面會降低藥物的療效，另一方面，對于血壓升高也有一定的作用。平時最好還是喝清淡的綠茶，不要喝太濃的話，這樣對病情不會
  齊欣 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-01-24 137次

• 艾灸對高血壓有好處嗎
  艾灸對高血壓是有一定好處的。艾灸降壓具有一定醫(yī)學(xué)根據(jù)，因?yàn)榘挠谢钛ń?jīng)的作用，當(dāng)用艾條灸過某些人體穴位時，確實(shí)能起到改善大腦血液循環(huán)，擴(kuò)張微血管的作用，進(jìn)而達(dá)到降低血壓的目的。但是由于在傳統(tǒng)的中醫(yī)治療領(lǐng)域里，從來就沒有高血壓這個病癥，高血壓是西醫(yī)的叫法，在中醫(yī)領(lǐng)域多稱為眩暈癥和頭痛癥。而現(xiàn)代的中醫(yī)
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-06 635次