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• 腰椎間盤(pán)突出按摩管用嗎

  腰椎間盤(pán)突出按摩肯定是有效的，有效主要集中在輕中度的腰椎間盤(pán)突出的患者。這個(gè)時(shí)候，第一，受力不均衡；第二，腰部的肌肉或者肌群受力上出現(xiàn)了一些問(wèn)題，或者出現(xiàn)了肌緊張、痙攣等等這些情況。這時(shí)候是在椎管外這些因素的時(shí)候，通過(guò)按摩能夠增強(qiáng)局部的血液循環(huán)，能夠緩解患者的癥狀。但是從醫(yī)學(xué)角度來(lái)講，它是短暫的，不是去根的治療方法，只能說(shuō)建議早期可以用，但并不是一個(gè)非常有效徹底的一種根除的方法。

  

  01:16
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2019-12-24 10974次

• 腰椎間盤(pán)突出能按摩嗎

  對(duì)于按摩來(lái)說(shuō)，咱們要辨證地來(lái)看，按摩作為中國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的，也算一塊瑰寶，就是它在這種情況下，有一些人可能通過(guò)一些按摩，或者是一些推拿，確實(shí)得到了一個(gè)緩解，身邊也不乏這樣的病例。但是按摩來(lái)說(shuō)，相對(duì)還是有一定風(fēng)險(xiǎn)性的，特別對(duì)于椎間盤(pán)已經(jīng)突出的患者。因?yàn)槟愕淖甸g盤(pán)已經(jīng)突出了，在按摩的過(guò)程中，一般來(lái)說(shuō)咱們傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)，按摩都是手摸心會(huì)，他主要是靠就是給你實(shí)施的醫(yī)生，他自己的一個(gè)體會(huì)，所以在按摩的過(guò)程中，一些力道的掌握，或者一些方向的掌握，可能不見(jiàn)得說(shuō)對(duì)于每個(gè)患者都會(huì)百分之百的這么準(zhǔn)確。所以在按摩的過(guò)程中，有可能會(huì)有風(fēng)險(xiǎn)，會(huì)有偏差。也經(jīng)常我們身邊也碰到過(guò)很多這樣的例子，就是可能在一個(gè)大夫那兒按摩，可能十次、九次都好了，有一次沒(méi)有按好，可能就按壞了。所以按摩要辨證的來(lái)看，對(duì)于一些輕癥的，或者只是一些腰肌勞損的病人，我覺(jué)得適當(dāng)?shù)淖鲆恍┩颇冒茨?，還是有一定幫助的。但是對(duì)于一些重癥的，或者已經(jīng)突出很厲害的患者來(lái)說(shuō)，可能按摩來(lái)說(shuō)存在一定的風(fēng)險(xiǎn)。

  

  01:52
  申劍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2019-02-14 68227次

• 腰椎間盤(pán)突出怎么按摩
  1、點(diǎn)按法，點(diǎn)按雙側(cè)腰肌，改變腰肌緊張狀態(tài)。2、揉法，沿腰背部順行向下至小腿進(jìn)行揉摩，放松身體，疏松、經(jīng)絡(luò)，使氣血得以暢通。3、推法，用雙手掌沿脊柱兩側(cè)自背部開(kāi)始推至臀部以調(diào)達(dá)氣血，疏通經(jīng)絡(luò)和腰背肌肉得以調(diào)整。4、點(diǎn)穴法，自腰部開(kāi)始依次點(diǎn)按腎俞、環(huán)跳、承扶、委中，昆侖、涌泉穴以通金活絡(luò)改善神經(jīng)傳導(dǎo)，促進(jìn)神經(jīng)組織的恢復(fù)。5、手按法，延受累的神經(jīng)路線重點(diǎn)揉按至小腿，松解肌肉改善血受累區(qū)的血液循環(huán)，恢復(fù)麻木區(qū)的神經(jīng)組織6、翻身仰臥，采用捏拿法，捏拿股四頭肌，改善肌肉彈性，恢復(fù)肌的張力。注意事項(xiàng)：要注意臥床休息，以及腰部的保暖避免長(zhǎng)時(shí)間的腰部處于固定的一個(gè)姿勢(shì)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:50”
  楊宇 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-10-31 6338次

• 腰椎間盤(pán)突出按摩方法
  腰椎間盤(pán)突出的按摩方法有以下幾種：按揉法是沿著患者的腰背部順行向下，到小腿進(jìn)行揉摩，這樣可以使身體放松疏通經(jīng)絡(luò)，使氣血得以通暢。點(diǎn)按法是指點(diǎn)按患者雙側(cè)腰肌，以改變腰肌緊張狀態(tài)，彈筋法是彈撥腰肌以興奮肌肉，恢復(fù)肌纖維組織的彈性。推法是醫(yī)生用雙手掌根側(cè)沿患側(cè)的脊柱兩側(cè)，自背部開(kāi)始推向臀部，可以達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)的功效，使腰背肌肉放松。按揉法是醫(yī)生沿患者受累的神經(jīng)路線，按揉到小腿以致肌肉放松，起到改善受累區(qū)血液循環(huán)，恢復(fù)麻木區(qū)的神經(jīng)組織的功能。捏拿法是推拿的常用方法，患者仰臥，醫(yī)生捏拿患者的股四頭肌，可以改善肌肉彈性恢復(fù)肌緊張。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  展瑞靜 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-15 4964次

• 如何按摩腰椎間盤(pán)突出
  病情分析：按摩需要請(qǐng)有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)師，針對(duì)疼痛的部位適當(dāng)?shù)挠命c(diǎn)按揉，用比較溫和的手法減輕局部的疼痛，促進(jìn)血液循環(huán)，促進(jìn)炎癥物質(zhì)吸收，從而使肌肉得到保護(hù)，保護(hù)腰椎和延緩椎間盤(pán)突出。還可以針對(duì)腰部夾脊穴，腰陽(yáng)關(guān)穴等，進(jìn)行一定的穴位刺激和按摩。意見(jiàn)建議：按摩對(duì)腰椎間盤(pán)突出癥只是一些外部的作用，并不能從根本上改善椎間盤(pán)突出壓迫髓核和神經(jīng)的情況，最好是按摩的同時(shí)配合其他綜合手段治療，對(duì)腰椎間盤(pán)突出恢復(fù)更有好處。
  李云愷 副主任醫(yī)師濟(jì)南市第四人民醫(yī)院

  2021-04-02 1101次

• 腰椎間盤(pán)突出咋樣按摩
  病情分析：腰椎間盤(pán)突出按摩要去正規(guī)的醫(yī)院，可以用點(diǎn)按搓揉等方法，針對(duì)疼痛的部位進(jìn)行按摩，還可以針對(duì)腰部的穴位按摩。像腰的陽(yáng)關(guān)穴和夾脊穴進(jìn)行按摩，可以緩解肌肉的疼痛，減輕炎癥物質(zhì)積聚，使肌肉痙攣得到放松，有穩(wěn)定腰椎，延緩椎間盤(pán)突出的作用，還可以改善血液循環(huán)。意見(jiàn)建議：腰椎間盤(pán)突出要避免不良的生活習(xí)慣，要戒煙戒酒，避免進(jìn)食高糖高脂高鹽飲食，避免影響鈣質(zhì)的吸收，加重腰椎間盤(pán)突出的情況。
  李云愷 副主任醫(yī)師濟(jì)南市第四人民醫(yī)院

  2021-06-27 1102次

• 腰椎間盤(pán)突出穴位按摩
  穴位按摩治療腰椎間盤(pán)突出是有非常好的療效的，按摩可以解除腰臀部肌肉痙攣，從而降低椎間盤(pán)的壓力，有利于突出物的回納，加強(qiáng)腰部的血液循環(huán)，有利于消除局部的水腫，松解黏連，促使損傷的神經(jīng)根恢復(fù)功能。按摩選穴，腎俞，大腸俞，環(huán)跳，承扶，陽(yáng)陵泉，委中，足三里，太沖穴，懸鐘，昆侖，承山等。按摩方法，在腰部用滾法
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 325次

• 腰椎間盤(pán)突出的按摩
  腰椎間盤(pán)突出按摩是可以幫助緩解，但是并不能從根本上治療疾病，這一點(diǎn)是患者需要關(guān)注的。而在按摩的過(guò)程中也一定要注意手法和力度，否則還會(huì)加重病情。可以通過(guò)點(diǎn)按法，點(diǎn)按雙側(cè)腰肌，改變其緊張狀態(tài)，揉法沿腰背部順行向下至小腿進(jìn)行揉摩，以放松身體舒經(jīng)通絡(luò)，使氣血得以暢通。推法，有用雙掌掌根沿脊柱兩側(cè)，自背部開(kāi)始
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 276次