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• 怎么預防糖尿病的發(fā)生

  預防糖尿病的發(fā)生，主要是預防二型糖尿病的發(fā)生。二型糖尿病是跟營養(yǎng)過剩有關系的，所以要預防二型糖尿病的發(fā)生，主要就是高營養(yǎng)的食物要少吃，另外要消耗營養(yǎng)、多運動。所以平時是飲食運動的預防，要按平時的飲食的金字塔來進行飲食，先多吃水果青菜這些食物，就吃碳水化合物。第一，少吃的就是脂肪，脂肪在金字塔的頂端，還要少吃油，因為有的熱量比較高。第二，要少吃蛋白質，蛋白質也是熱量比較高，少吃油、少吃蛋白質、少吃純糖做的食物，多吃水果、青菜、南瓜或者青瓜。

  

  01:51
  劉冬年 副主任醫(yī)師廣州醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院

  2018-12-25 11070次

• 怎么預防糖尿病的發(fā)生

  對于已經(jīng)明確糖尿病危險因素的人，需要在平時生活、運動中減少熱量攝入，增加熱量的消耗，控制體重，減少糖尿病的發(fā)生風險，具體來做就是少吃、多動、減少體重。少吃主要就是指低鹽低脂飲食以及減少糖分的攝入，減少每天熱量的總攝入量。運動方面需要每天做有氧運動，減少糖尿病的發(fā)生。在體重方面盡可能的把體重控制到標準體重左右，來減少糖尿病的發(fā)生風險。預防糖尿病，首先要知道糖尿病的高危人群，糖尿病的高危人群包括：一、家族史，父母有糖尿病或者是親代三代以內有任何人發(fā)生糖尿病，自己都容易發(fā)生糖尿病。二、年齡，高齡的人更容易發(fā)生糖尿病。三、妊娠期有糖尿病的女性更容易發(fā)生糖尿病，或者生的小孩是巨大兒的女性更容易發(fā)生糖尿病。

  

  01:15
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2021-08-28 2084次

• 怎么預防宮外孕的發(fā)生
  預防宮外孕的發(fā)生，主要的措施是育齡期的女性如果患有陰道炎或者盆腔炎癥的情況下，一定要積極的進行治療。如果女性長期存在陰道炎，病菌有可能逆行感染至宮腔盆腔，導致盆腔炎癥，輸卵管炎癥，輸卵管充血腫脹，部分粘連，通而不暢，或者輸卵管的纖毛蠕動功能下降的情況下就有可能影響受精卵向宮腔內游走，導致受精卵在輸卵管著床，引起宮外孕的發(fā)生。女性也盡量避免宮腔內的手術操作，比如清宮手術，診刮手術等等，避免宮腔感染，輸卵管感染，降低宮外孕的發(fā)生率。
  語音時長 01:15”
  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學院附屬第三醫(yī)院

  2021-01-12 2035次

• 如何預防宮外孕的發(fā)生
  要想預防宮外孕的發(fā)生，首先宮外孕的發(fā)生主要是輸卵管的慢性炎癥導致輸卵管出現(xiàn)通而不暢，會出現(xiàn)了宮外孕，這個時候治療要想預防宮外孕就得預防輸卵管的慢性炎癥。臨床導致輸卵管炎癥發(fā)生情況，像各種宮腔操作術后或者人流藥流術后，出現(xiàn)流血時間長導致陰道炎癥逆行感染出現(xiàn)盆腔炎，嚴重的會引發(fā)輸卵管炎癥，如果出現(xiàn)輸卵管炎癥會引發(fā)宮外孕。再有宮外孕的發(fā)生，比如說盆腔炎癥，沒有及時治療轉為慢性炎癥也會引發(fā)宮外孕。再有如果盆腔炎引發(fā)輸卵管粘連出現(xiàn)輸卵管走行異常，也會引起宮外孕的發(fā)生。所以要想預防宮外孕的發(fā)生主要預防盆腔各種炎癥。
  語音時長 01:11”
  李慧慧 主治醫(yī)師山東大學齊魯醫(yī)院

  2019-09-25 3462次

• 如何預防宮外孕的發(fā)生
  病情分析：預防宮外孕，應該避免不潔的性生活，做好避孕措施，不要經(jīng)常做人流，積極預防和治療輸卵管炎癥，慢性盆腔炎，子宮內膜異位征等。意見建議：建議應該去正規(guī)的醫(yī)院檢查，根據(jù)檢查的結果來進行對癥的處理。平時一定要注意保持外陰清潔衛(wèi)生，每天更換內褲，月經(jīng)期間禁止同房。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-11-22 1401次

• 怎樣預防宮外孕的再次發(fā)生
  病情分析：預防宮外孕應該積極的治療生殖道病原體感染，預防盆腔炎癥的發(fā)生。積極治療婦科疾病，選擇合適的避孕方式及分娩方式，以及在合理的范圍內盡量減少盆腔操作及手術。意見建議：建議平時一定要注意保持愉快的心情，保證充分的休息和充足的睡眠，避免勞累，避免情緒激動。多吃新鮮的蔬菜和水果，少吃辛辣、生冷、寒涼的食物。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-11-16 1002次

• 怎么預防骨質疏松的發(fā)生
  預防骨質疏松的發(fā)生需要在生活中保證有充足的鈣質攝入，同時要注意個人的生活習慣，如禁煙酒、多做有氧運動、多曬太陽等。另外可以定期到醫(yī)院做體檢。預防骨質疏松也可以在飲食上多吃含鈣食物，如奶制品、蝦皮或者鈣片等，為了保證營養(yǎng)的均衡應同時多吃些蔬菜
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2025-01-24 0次

• 得過宮外孕后如何預防下一次的發(fā)生
  得過宮外孕一般是指患過異位妊娠，患過異位妊娠后可以通過定期孕前檢查、規(guī)律作息、戒煙戒酒、注意性生活防護、治療輸卵管炎等方法預防下一次發(fā)生，做檢查時，應該去正規(guī)醫(yī)院。1、定期孕前檢查：如果有生育需求，可以每1~3個月去醫(yī)院進行一次孕前檢查，能夠做到早發(fā)現(xiàn)早治療，做檢查時應該保持情緒平穩(wěn)。2、規(guī)律作息：
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2024-06-27 0次