問酸奶的功效與作用
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酸奶的功效與作用3
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龍眼的功效與作用龍眼又稱桂圓，龍眼肉即是食物又是一種中藥材，具有補心脾，益氣血，健脾胃，養(yǎng)肌肉的功效。常用于思慮傷脾，頭昏，失眠，心悸怔忡，虛弱，病后或產(chǎn)后體虛，以及由于脾虛所致之下血失血癥。比如：用龍眼肉、炒酸棗仁各10克，芡實12克，煮湯睡前飲，可以改善失眠、心悸的癥狀。用龍眼肉10克，蓮子15克，糯米60克，煮粥每日早晚食，治貧血體弱，心悸失眠，精神不振。需要注意：不可一次性吃太多。
01:21
祝于梅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-07-30 18540次
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絲瓜的功效與作用絲瓜的性味是甘涼的，歸經(jīng)歸在肺經(jīng)、肝經(jīng)、胃經(jīng)和大腸經(jīng)，它的功效主要是清熱化痰、涼血解毒的功效。主要是用于：第一，就是熱病導致的煩渴。第二，就是咳嗽、咳痰、氣喘，也就是呼吸道的一些疾病。第三，就是肛腸的疾病，比如說痔瘡還有出血，還有便血等等。第四，還有女性的崩漏、月經(jīng)過多。第五，就是皮膚感染性的疾病，像一些癰疽、瘡瘍、膿腫等等。第六，就是治療乳汁不通暢、少乳汁這類的產(chǎn)后婦女常見的一種情況，絲瓜它有通乳的作用，能夠促進乳汁分泌。
01:27
李蘊銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2018-11-26 213804次
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酸奶的功效和作用酸奶中含有多種酶是具有促進胃液分泌，促進吸收的，而且還能夠幫助提高人的食欲。酸奶中的乳酸菌可以減少某些致癌物質的產(chǎn)生，從而就減少了這些細菌所引起的致癌的因子，所以能起到防癌的作用。再有就是喝酸奶能對于高血壓來說是有降壓、降膽固醇作用的。酸奶具有抑制普生菌在腸道中的生長，可以有效的避免肝臟以及大腸受到毒素的影響，所以是能夠起到抗衰老作用的。酸奶菌具有促進腸道生態(tài)平衡的作用，同時還可以為腸道打造健康的屏障，所以是能夠維護腸道健康的，常喝酸奶的人是能夠增強自身的免疫力的。語音時長 01:11”
高笑娜
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2019-03-27 65262次
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酸奶的作用酸奶是能夠抑制腸道腐敗菌的生長，還含有可抑制體內合成膽固醇還原酶的活性物質，又能刺激機體免疫系統(tǒng)，調節(jié)機體的積極因素，它是能夠有效的抵抗癌癥。所以經(jīng)常喝酸奶是可以增加營養(yǎng)，防止動脈硬化，還有冠心病以及癌癥的發(fā)生，同時酸奶還能降低膽固醇。喝酸奶的好處有很多，但是酸奶不能與海鮮同時服用。再有就是選擇酸奶，最好是選擇添加劑比較少或者是不含添加劑的酸奶，而且一定要看好保質期。語音時長 01:07”
高笑娜
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2019-03-27 6256次
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酸奶的功效與作用有哪些病情分析：酸奶味甘酸、性平，具有生津止渴、預防骨質疏松、促進胃酸分泌、潤腸通便等功效。喝酸奶具有快速補充身體所需的多種營養(yǎng)物質，提高人體免疫力，起到預防疾病的作用。意見建議：酸奶不建議加熱食用，建議在冰箱冷藏保存。適宜身體虛弱、氣血不足、營養(yǎng)不良、腸道便秘的人食用。胃腸道手術后、腹瀉或其他腸道疾患的患者不適合喝酸奶。
殷彩梅
主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2020-11-02 10701次
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玉米的功效與作用玉米的功效，含有豐富的玉米黃質，維生素E，以及谷胱甘肽，有健脾開胃，益肺寧心，利水通淋，適用于脾腎氣虛，營養(yǎng)不良，動脈硬化，高血壓，便秘，肥胖，腎炎等患者，有補腦，降糖，降壓降脂，護眼，抗衰老，減肥的功能。
靳桂春
主治醫(yī)師山西省中醫(yī)院
2018-12-03 8406次
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酸奶的作用與功效酸奶的作用一般是生津止渴、補充營養(yǎng)、增進食欲、提供能量、潤腸通便等，喝酸奶后如果引起不適需要及時就醫(yī)。1、生津止渴：酸奶當中含有大量的水分，因此能夠達到生津止渴的作用。2、補充營養(yǎng)：其中還含有鈣、磷、蛋白質、維生素A、維生素D等營養(yǎng)成分，能夠為身體補充所需的多種營養(yǎng)。3、增進食欲：酸奶的口感酸甜，可
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2024-08-09 0次
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酸奶的作用與功效酸奶是以牛奶為原料，經(jīng)巴氏殺菌后添加有益菌發(fā)酵制成的乳制品，其作用與功效主要體現(xiàn)在調節(jié)腸道菌群、補充營養(yǎng)、輔助調節(jié)免疫功能等方面。合理飲用酸奶可對健康產(chǎn)生積極影響，但需注意個體差異及飲用方式。調節(jié)腸道菌群是酸奶的核心功效之一。酸奶中含有的保
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2026-04-02 0次
