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腰椎間盤突出大腿后側(cè)疼怎么辦

女, 26歲

2020-06-30 2523次

病情描述:

腰椎間盤突出大腿后側(cè)疼怎么辦

醫(yī)生回答

病情分析:

腰椎間盤突出后出現(xiàn)大腿后側(cè)疼痛,主要是因?yàn)檠甸g盤突出以后壓迫神經(jīng)引起的??梢詫Υ笸群髠?cè)以及腰椎部位進(jìn)行理療熱敷,促進(jìn)血液循環(huán),可以減輕壓迫,減輕癥狀。避免長時(shí)間站立,注意防寒保暖。

意見建議:

在癥狀得到緩解以后要進(jìn)行腰椎部位的功能鍛煉,增加腰椎肌肉力量,減輕局部壓迫。可以進(jìn)行平板支撐,小飛燕,三點(diǎn)支撐,五點(diǎn)支撐,倒走。

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