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多曬太陽有什么好處

女, 23歲

2019-02-22 5132次

病情描述:

多曬太陽有什么好處

醫(yī)生回答

病情分析:

多曬太陽可以預防一些皮膚病的發(fā)生,因為陽光中的紫外線是比較多的,可以殺滅皮膚表面的一些細菌,還可以預防近視眼的發(fā)生,最重要的是可以補充維生素D。曬太陽可以促進維生素D的合成,維生素D又可以促進鈣質的吸收。

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